Oletko koskaan tarttunut uneen, jossa olet käynyt tuossa tulevassa ylennyksessä, ja olet nyt pomo töissä? Tai entä se, johon olet koonnut kaiken rohkeutesi lopettaa työpaikan, jossa tunnet olevasi jumissa urallasi ja elää unelmiesi sijaan? Tai kun olet vaihtanut urapolkuasi tehdäksesi sitä, mikä todella tekee sinut onnelliseksi?

Sitten palasit takaisin todellisuuteen ja tajusit, että et ole pomo, et elä unelmasi, etkä ole edes onnellinen urallasi.

Vuosien varrella olen työskennellyt satojen ihmisten kanssa, jotka ovat kertoneet minulle, että he tuntevat olevansa jumissa urallaan, että jotain on muutettava, jotta he voivat vapautua ja olla onnellisia, mutta heiltä puuttuu itseluottamusta ottaakseen tämän askeleen. Tehtäväni on varmistaa, ettei kukaan tunne olevansa juuttunut uraansa liian pitkään jatkuneen rohkeuden hetkellisen romahduksen takia.

Lue lisää saadaksesi selville, kuinka voit lopettaa itsesi juuttumisen uraan, irrottautua ja päästä eteenpäin työssä. .

Tässä on kymmenen parhaan vinkkini, jotta pääset irti urastasi.

1. Tee aikaa sinulle

Jos tunnet olevasi jumissa, turhautunut tai tyytymätön urasi liikkeelle, on ensin selvitettävä miksi.

Ehkä olet saapunut nykyiseen urasi vahingossa etkä ole koskaan ehtinyt aikaa ajatella tai suunnitella tarkoituksellisesti, mitä haluaisit tehdä ja miten sinne pääset.

Ajatteluajan asettaminen etusijalle on ensimmäinen askel, jonka sinun on tehtävä lopettaaksesi juuttumisen ja aloittaaksesi eteenpäin. Varaa jonkin aikaa päiväsi, jolloin voit tavata itsesi keskeytyksettä. Tämä on ajattelusi aika.

Selvitä, mikä tekee sinut onnelliseksi työssä, mikä ei ja minne haluat mennä. Päätä vaiheet, jotka haluat suorittaa edetäksesi urasi haluamaasi suuntaan.

Onko sinulla esimerkiksi koulutuspäiviä, iltakursseja tai verkko-oppimista? Oletko harkinnut mentorin hankkimista auttamaan sinua pääsemään eteenpäin?

Varaamalla itsesi kokoukseen se merkitsee sen tärkeyttä (sinulle ja kollegoillesi) ja myös estää muita havaitsemasta aukkoa päivässäsi ja täyttämällä sen kokouksella.Mainonta

2. Kasvata verkkoasi ennen kuin tarvitset sitä

Kuka tiedät on tärkeämpää kuin mitä tiedät urasi etenemiseen. Älä odota, kunnes tunnet olevasi jumissa urallasi, kun aloitat verkkojesi laajentamisen. Tee se nyt.

Adam Grant, kirjan kirjoittanut Antaa ja ottaa , sanoo, että saat 58% todennäköisemmin uuden työpaikan heikkojen siteidesi kautta kuin vahvojen kautta. Vahvat siteesi ovat lähipiirissäsi olevia, joiden kanssa olet usein tekemisissä. Heikot siteesi ovat ystäväsi ystäviä. He liikkuvat sinulle eri piireissä, tuntevat erilaisia ​​ihmisiä, muodostavat erilaisia ​​yhteyksiä ja esittelevät sinulle todennäköisemmin uusia ja erilaisia ​​mahdollisuuksia^[1].

Kun ajattelin perustaa nykyisen yritykseni, Lucidity, aloitin jokaisen verkostoitumistapahtuman. Join paljon kahvia, jossa oli paljon erilaisia ​​ihmisiä ymmärtämään, mitä he tekivät, pyytämään neuvoja, valitsemaan heidän ongelmansa ja etsimään mahdollisuuksia yhteistyöhön ja yhteyksiin.

Se kannatti, koska kun aloitin yritykseni, ilmoitin verkostolleni, kuinka voisin auttaa heitä, ja pian minulla oli ensimmäiset asiakkaani.

Kiinnitä huomiota verkostojen rakentamiseen ja vaalimiseen ja keskity siihen, miten voit lisätä arvoa muille. Sieltä seuraava uramahdollisuutesi todennäköisesti tulee.

3. Ympäröi itseäsi ihmisten kanssa, jotka inspiroivat sinua

Tim Ferrissin mukaan olet viiden ihmisen keskiarvo, johon olet eniten yhteydessä, ja hänen yhdistymisensä erilaisiin ihmisiin laskevat ja virtaavat riippuen siitä, mitä hän työskentelee ja yrittää saavuttaa^[kaksi].

Esimerkiksi, jos yrität olla kunnossa, on helpompaa, jos olet hengailemassa ihmisten kanssa, jotka rakastavat harjoittelua - he auttavat sinua parantamaan peliäsi.

Jos haluat ylennyksen, uramuutoksen tai oman yrityksen perustamisen, etsi ihmisiä, jotka ovat jo siinä menestyneet. Heillä on arvokkaita asioita opettaa sinulle vapautumisesta ja etenemisestä.

4. Työskentele henkilökohtaisen brändin parissa

Jeff Bezos määrittelee henkilökohtaisen tuotemerkin sellaiseksi, mitä ihmiset sanovat sinusta, kun et ole huoneessa. Ihmiset puhuvat sinusta, kun et ole joka tapauksessa huoneessa, joten voit yhtä hyvin harkita mitä haluat ihmisten sanovan!

Henkilökohtaisella tuotemerkilläsi ei ole teeskennellä olevasi jotain, jota et ole. Se voi todella pitää sinut tuntemasta jumissa urallasi. Kyse on todella siitä, että olet paras todellinen sinä. Kyse on vahvuuksien omistamisesta ja määrätietoisesta suhtautumisesta siihen, miten haluat muiden kokevan.

Mistä haluat tulla tunnetuksi? Tarkemmin keskustelemalla siitä, miten haluat tavata ja mitä etsit urallasi, kasvatat mahdollisuuksiasi houkutella oikeita mahdollisuuksia.Mainonta

Kun olet ajatellut henkilökohtaista tuotemerkkiäsi, varmista, että näytät verkossa. Onko LinkedIn-profiilisi ajan tasalla? Ja jos sinulla ei ole sellaista, hanki se. Varmista, että se kommunikoi siitä, mistä haluat tuntemasi, ja että se on sopusoinnussa muiden sosiaalisen median profiiliesi kanssa.

Kokeile näitä 5 vaihetta verkko-osaamisen hallitsemiseksi ja henkilökohtaisen brändin parantamiseksi.

5. Ole vastuullinen

Saavuta urasi tavoitteet nopeammin, kasvaa ja opi tekemällä itsestäsi vastuullinen. Kerro muille ihmisille tavoitteesi ja aikajanasi. ja pyydä heitä pitämään sinut vastuussa.

Haluat esimerkiksi saada ylennyksen vuoden loppuun mennessä, olet päättänyt sektorin, johon haluat siirtyä, kuukauden loppuun mennessä tai sinulla on uusi liikeideasi ennen seuraavaa palkkapäivää. Olipa tavoitteesi mitä tahansa, voit kertoa ystävällesi tai kollegallesi tai jakaa sen mentorille tai mastermind-ryhmälle.

Kun kerromme muille ihmisille tavoitteistamme ja aikomuksistamme, he pitävät meitä vastuullisina, ja etenemme todennäköisemmin nopeammin.

6. Varmista, että arvosi vastaavat yrityksesi arvoja

Kaikki ammatillinen kehitys, tavoitteiden asettaminen ja verkostot maailmassa eivät tee sinua onnelliseksi, jos työskentelet yrityksessä, jolla on viime kädessä vastakkaisia ​​arvoja.

Selvitä, mikä on sinulle tärkeää työssä. Esimerkiksi auttaako yrityksesi tuote ihmisiä elämään parempaa elämää? Pidätkö vahvasti yrityksesi etiikasta ja sosiaalisesta vastuusta? Sallitseeko yrityskulttuurin työntekijöillä olla itseään ja loistaa? Tai kenties sydämesi on joustava työ ja enemmän lomia perheiden työntekijöille?

Jotkut yritykset asettavat työntekijöidensä hyvinvoinnin liiketoiminnan ytimeen; toiset asettavat voitot etusijalle. Jos arvelet, että arvosi eivät vastaa työnantajan perusarvoja, se voi olla syy siihen, miksi tunnet olevasi jumissa urallasi ja onneton.

On tärkeää työskennellä tämän läpi ja tunnistaa, onko se työ, joka ei sovi sinulle, vai onko se hyvä työ, mutta organisaatio tai sektori on väärä sinulle.

7. Poistu mukavuusalueeltasi

Mukavuusalueesi on turvallinen paikka. Jotta muutos tapahtuisi, sinun on astuttava ulos mukavuusalueeltasi.

On itse asiassa paljon helpompaa olla tekemättä mitään muutoksia ja jatkaa nurisemista siitä, kuinka umpineena ja onnettomana olet urallasi kuin astua mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolelle muutokseen liittyvien pelottavien tuntemattomien asioiden ratkaisemiseksi. Se on osa ihmisluontoa, että olisimme sietäneet tuntemamme paholaisen sen sijaan, että riskisimme paholaisen kanssa, jota emme.Mainonta

Tämä on totta, vaikka tiedämme, että paholainen on tylsää, täyttämätöntä työtä, koska olemme uskollisia ajattelemaan, että muutoksen tekeminen parempien vaihtoehtojen löytämiseksi saattaa todella jättää meidät huonommaksi.

Jos tunnet olevasi jumissa, voi olla, että itseluottamuksesi on voittanut sinut.

Aloita eteneminen työssä etenemällä mukavuusalueen ulkopuolella. Mieti, mitä pelkäät, mikä estää sinua tekemästä muutosta. Käsittele sitten se pienin askelin.

Esimerkiksi, jos tiedät, että siirtyessäsi haluamaasi työhön sinun on tehtävä enemmän julkista puhumista, mutta julkinen puhuminen kauhistuttaa sinua niin paljon, että se estää sinua siirtymästä työhön, ja aloita sitten pienestä rakkaudesta. Voit puhua enemmän tiimikokouksissa ja sitten rakentaa hitaasti sieltä.

Voit myös perustaa tietyn ryhmän tai olla osa sitä. Yksi asiakkaistani, joka huomasi luottamuksen pitävän tiimiään työtavoitteiden saavuttamisessa, perusti pääsyn mukavuusvyöhykkeesi klubiin, jossa he haastavat ja tukevat toisiaan luottamuksen rakentamiseksi poistumalla säännöllisesti mukavuusalueiltaan.

8. Opi omaksumaan epäonnistuminen

Epäonnistuminen on osa elämää. New Yorkin yliopiston tutkimuksessa todettiin, että kävelyä oppivat lapset olivat keskimäärin 2368 askelta ja putosivat 17 kertaa tunnissa^[3]. Epäonnistuminen on yksinkertaisesti luonnollinen tie menestykseen.

Totuus on, että emme saa kaikkea oikein ensimmäistä kertaa. Epäonnistumme, opimme, poimimme itsemme ja yritämme uudelleen.

Kokemukseni mukaan on yleistä, että vaikka epäonnistumisesta oppimisen teoriaa tuetaan, todellisuus olla avoimempi epäonnistumisista henkilökohtaisen oppimisen mahdollistamiseksi on paljon vaikeampaa.

Emme halua myöntää, että olemme epäonnistuneet. Meillä on taistelu tai lennon vastaus epäonnistumiseen. On normaalia suoliston reaktio kysyä itseltämme: Pääsenkö siitä eroon, jos en kerro kenellekään? Pelkäämme kritiikkiä, menetämme kasvot muiden edessä tai jopa potkut epäonnistumisesta.

Jos kuitenkin lopetat itsesi juuttuneen urallesi, sinun on oltava avoin oppimiselle epäonnistumisista.

Suunnittele epäonnistuminen uudelleen katsomalla kaikkea kokeiluna, koska epäonnistunut kokeilu ei onnistu - opit vain, toimiiko jokin asia vai ei. Ajattele Edisonin keksiä hehkulamppu, kun hän sanoi:Mainonta

En ole epäonnistunut. Olen juuri löytänyt 10000 tapaa, jotka eivät toimi.

9. Rakenna sietokykyäsi

Resilienssi on kyky torjua vaikeuksia ja takaiskuja, palautua takaisin, ryhmittyä uudelleen ja jatkaa.

Jos et pääse irti urastasi, valitset toisen polun ja haluat saavuttaa haluamasi tulokset, se kestää joustavuutta. Joustavuus on myös kyky valita, miten reagoit odottamattomiin asioihin, jotka elämä heittää tietäsi, ja sopeutua ja menestyä monimutkaisten muutosten aikana.

Ottaen huomioon, että maailmassa, jossa elämme, on jatkuva virta, ja ainoa asia, joka on varmaa, on epävarmuus, kyky sopeutua ja palautua takaisin on tärkeä elämäntaito sekä urataito.

Hänen kirjassaan Grit: Intohimon ja sitkeyden voima , Angela Duckworthin tutkimus osoittaa, että menestystä mitattaessa kyky sietää voittaa lahjakkuuden joka kerta.

Lue lisää sietokyvyn lisäämisestä tästä oppaasta: Mikä on sietokyky ja kuinka aina olla sietokykyinen (Vaiheittainen opas)

10. Pyydä apua

Apua voi olla vaikea pyytää, koska se voi saada meidät tuntemaan itsemme haavoittuviksi.

Kenelläkään ei voida odottaa olevan kaikkia vastauksia. Siksi tarvitsemme joukon ihmisiä, joihin voimme kääntyä apua varten, ihmisiä, jotka voivat hakea meidät, kun meillä on takaiskuja, ja auttaa meitä myös juhlimaan menestystä.

Minun neuvoni on harkita ryhmän luomista. Voit tehdä sen työkalulla nimeltä Me Map:

1. Kirjoita muistiin kaikki asiat, joihin saatat tarvita tukea, kuten apu uran etenemiseen, haastatteluharjoittelu, uusien yhteyksien luominen, liiketoimintasuunnitelmien kautta puhuminen, epäonnistumisista oppiminen jne.
2. Kirjoita jokaisen asian viereen niiden ihmisten nimet, joihin menet, kun tarvitset kyseistä asiaa.
3. Varmista, että otat yhteyttä ja olet säännöllisesti yhteydessä heihin.

Lopulliset ajatukset

Voit lopettaa urasi jumittumisen, irrottautua ja päästä eteenpäin työssä soveltamalla tämän artikkelin vinkkejä. Aloita pienestä sisällyttämällä kolme uutta asiaa ensimmäiseen viikkoon ja lisäämällä sitten lisää mukavuustasosi ja kapasiteettisi kasvaessa.

Muista, riippumatta siitä, kuinka jumissa sinusta tuntuu, ei ole koskaan liian myöhäistä tehdä muutoksia ja saavuttaa haluamasi ura.Mainonta

Lisää vinkkejä pysähtymisestä jumissa urallasi

• Tunnetko olevasi niin jumissa elämässäsi, että aiot antaa periksi? Apu on täällä!
• Kuinka päästä ylennykseen, kun tunnet olevasi jumissa nykyisessä asemassasi
• 13 tekemistä, kun tunnet olevasi innoton ja jumissa missä olet

Esitelty valokuvahyvitys: UUDET TIETOPALVELUT osoitteessa unsplash.com

Viite