Linkki lapsuuden trauman ja masennuksen välillä

Tutkimukset osoittavat, että lapsuuden traumojen kokemus voi todella muuttaa ihmisen aivoja. Se voi lisätä dramaattisesti aikuisten masennuksen riskiä....

Masennuksen lahjat

Termiä masennus käytetään nykyään huolimattomasti. Heräsimme hämmentyneenä, asiat eivät menneet hyvin töissä tänään tai meiltä jäi väliin Mad Menin uusin jakso ja olemme 'masentuneita'. Tekniikka...

7 varoitusmerkkiä siitä, että uusi äiti tarvitsee apua ahdistaviin tunteisiin

'Kukaan ei uskoisi, millaista yritystä on tehdä se vähän, minkä pystyn.' – Charlotte Perkins Gilman, The Yellow Wallpaper, 1892 Joillekin uusille äideille äitiys herättää yllättävän vaikeita tunteita. W...

Kuinka itsensä puolustaminen auttaa torjumaan masennusta

Masennus on yleisin mielenterveyshäiriö Yhdysvalloissa, ja lähes joka kymmenes yhdysvaltalainen aikuinen kokee jonkin muodon. Masennus vaikuttaa yhä nuorempiin sukupolviin, ja...

7 tapaa kertoa ero surun ja masennuksen välillä

On tärkeää tehdä selvä ero surun ja masennuksen välillä, jotta masennuksesta kärsivät saavat tarvittavaa apua toipumiseen....

Olenko masentunut? Ero surun ja masennuksen välillä

Kun ihmiset tuntevat olonsa masentuneeksi, ihmiset usein ihmettelevät: 'Olenko masentunut?' Vaikka suru on normaali, terve tunne, masennus on mielenterveysongelma...

Itsemurhaa koskevien myyttien murtaminen

On monia yleisiä itsemurhakäsityksiä, jotka estävät meitä yrittämästä auttaa vaarassa olevia ihmisiä. Tässä on joitain tyypillisiä itsemurhaa koskevia väärinkäsityksiä, jotka EIVÄT pidä paikkaansa: Useimmat itsemurhat ovat syy...

Vihan rooli masennuksessa

Freud viittasi masennukseen sisäänpäin kääntyneenä vihana. Vaikka tämä saattaa tuntua liian yksinkertaiselta, ei ole epäilystäkään siitä, että vihalla on merkittävä rooli masennuksessa....

Henkien pelastaminen itsemurhilta pandemian aikana

On olemassa tapoja puuttua asiaan ja auttaa toisiaan synkimpien aikojen yli. Nykyinen kriisi, jota kestämme Covid-19:n kanssa, vaikuttaa enemmän kuin fyysiseen hyvinvointiimme. Äskettäinen Kaiser-po...

Asioita, jotka toivoisin minulle kerrottavan, kun minulla todettiin masennus

Olen koko muistetun elämäni ollut masentunut. Siksi masennus tuntuu olevan syvästi kietoutunut identiteettiini. Suurimman osan ajasta häpein olla masentunut ja siksi häpeän sitä, kuka olin...

Kun elämästä tulee kuolemantuomio

Elämämme koostuu tarinoista. Jotkut kerromme itsellemme, ja toiset lisäävät kerrontaa. Veljeni itsemurhan jälkeen ainoa johtopäätös, johon olen tullut, on, että meidän on oltava varovaisia...