Nämä näkymätön muistot muokkaavat elämäämme

Olemme kaikki kuulleet kuuluisan lainauksen: 'Ne, jotka eivät voi muistaa menneisyyttä, on tuomittu toistamaan se.' Vaikka jotakin tämän ilmaisun versiota käytetään usein keskusteltaessa laajoista kulttuurisista näkökohdista, kuten...

Opas EMDR:ään ja traumaan

Oletko sinä tai joku tuntemasi henkilö koskaan kamppaillut päästäkseen eroon loukkaantumisesta? Tai ehkä se on traumaattinen elämänkokemus, jonka luulit jo käyneesi läpi, mutta se näyttää silti aiheuttavan ongelmia. Jotain...

Minding the Brain, Daniel Siegel, M.D.

Tri Daniel Siegel selittää, kuinka aivot toimivat käyttämällä hänen käsimalliaan aivoista, mukaan lukien limbiset alueet, aivokuori ja esiotsakuori....

Neurofeedback: Mikä on neurofeedback ja kuinka se voi auttaa sinua?

Neurofeedbackia käytetään nykyään tehokkaasti erilaisten mielenterveysongelmien hoitoon, mukaan lukien masennus, ADHD ja ahdistus.

Lukihäiriö

Vaikuttaako lukihäiriöön liittyvä stigma sinuun tai läheiseen? Yhdysvalloissa tämä lukuhäiriö, joka on 80-90 prosenttia kaikista oppimisvaikeuksista, vaikuttaa arvioon...

PODCAST: Mieli, aivot ja suhteet: Integraatio mielenterveyden avaimena

Tässä integroivaa mielenterveyttä käsittelevässä puheenvuorossa Dan Siegel tarjoaa yleiskatsauksen integraatioprosessista kehomme ja ihmissuhteidemme hyvinvoinnin taustalla olevana mekanismina. Ilman...

Miksi naisten marssi tuntui niin hyvältä: neurokemiallinen näkökulma

Mietitkö, miksi naisten marssit tuntuivat niin hyvältä niihin osallistuneille ihmisille ympäri maailmaa? Neurotieteellä on vastauksia...