Ei vaadita kynnystä saavuttaa saavuttaakseen otsikon 'riittävän sairas'. Vietin liian kauan omien häiriintyneiden ajatusteni ilkeässä ympäristössä, vain selviytyessäni, ennen kuin tajusin...
Ei ole mikään salaisuus, että yhteiskunnassamme on vähän, sanotaanko, jumittua kehonkuvaan. Vaikka naiset ovat ensisijaisia kohteita, älkäämme unohtako testosteronipitoisia veljiämme, jotka eivät ole vapautettuja 'hyvistä...
Suoraan sanottuna, jos lapsesi tai teini kamppailee syödäkseen ja/tai ryhtyy liiallisiin laihdutustoimenpiteisiin, on aika hakea ammattiapua....
Useimmat meistä ovat havainneet syövän rauhoittaakseen negatiivista mielialaa. Vaikka se voi toimia väliaikaisesti, toivottavasti se ei ole sinun tapasi tai ainoa strategiasi parantaa oloasi. Sinulla on parempi, jos...
Tässä tapaustutkimuksessa Ondina N. Hatvany, MFT, tarkastelee taustalla olevia tunteita, jotka vaikuttavat painonnousuun ja kehoongelmiin....
Ymmärrys ja myötätunto ovat tehokkaita työkaluja. Meidän on opittava syömishäiriöiden luonteesta, jotta voimme tarjota terveyttä rakentavaa myötätuntoa...
Tärkein tarkoituksemme tässä elämässä on auttaa muita. Ja jos et voi auttaa heitä, älä ainakaan satuta heitä. — Dalai Lama Voi olla äärimmäisen pelottavaa, ylivoimaista ja turhauttavaa antaa apua pe...
'Jos vain istut ja tarkkailet, näet kuinka levoton mielesi on. Jos yrität rauhoittaa sitä, se vain pahentaa sitä, mutta ajan myötä se rauhoittuu, ja kun se rauhoittuu, on tilaa kuulla hienovaraisempaakin...