Oletko koskaan kuullut ilmaisua: Et voi auttaa ketään muuta, ennen kuin autat itseäsi? Sama ajatus koskee itsensä rakastamista. Kuinka voit rakastaa jotakuta, jos et rakasta itseäsi ensin?

Yritä visualisoida itsesi valkoisen valon pallolla rinnassasi. Se hehkuu puhtaalla rakkaudella, varsinkin kun olet perheen ja ystävien kanssa.

Kun haluat ilmaista kiintymyksesi jollekulle, otat pienen palan valosta ja luovutat sen kyseiselle henkilölle. Jokaisen ostamasi vieraalle vieraalle, kuuntele ystävää, kun hän tuntee olevansa alhainen, tai lainaa heille yksi suosikkikirjoistasi, annat heille osan valoa. Se on rajoittamaton, joten sinun ei tarvitse tehdä mitään sen täydentämiseksi.

Kun et rakasta itseäsi, se kuluttaa kaiken ystävällisyyden ja kiintymyksen, jota osoitat muille ihmisille. Tämä valo sammuu lopulta, ja sinusta tuntuu, että olet palanut ja uupunut. Kun olet henkisesti uupunut etkä löydä mitään positiivista, masennus uppoaa.

Täällä jaan kanssasi 10 syytä, miksi sinun pitäisi rakastaa itseäsi ensin.

1. Sinun täytyy

Ensisijainen rakastaminen on ensiarvoisen tärkeää, jos haluat olla onnellinen ja elää elämääsi katumatta.^[1]Olet ehkä pidättäytynyt, koska sinulle on kerrottu, ettet ole rakastamisen arvoinen jossain vaiheessa. Siksi olet kiusannut itseäsi siitä lähtien.

Mutta se on lasikatto, jonka tämän sukupolven on murtava välittömästi.Mainonta

Ansaitset tulla rakastetuksi. Olet ihana ihminen. Elämä tällä planeetalla on lyhyt; haluatko todella tuhlata sen itsekalvolla?

Viha johtaa vain vihaan, kurjuuteen ja sotaan. Haluatko olla sodassa itsesi kanssa ikuisesti? Vai haluatko olla rauhassa ja luoda uusia ja hämmästyttäviä asioita?

Sinulla on koko elämä odottamassa sinua kaiken sen toisella puolella.

2. Se on sinun vastuullasi

Ottamalla itserakkauden hallitsematta ja jättämällä sen muiden käsille, voit vain pettyä. Loppujen lopuksi se ei ole jonkun muun tehtävä.

Muiden ihmisten painostaminen tekemään se puolestasi on epäoikeudenmukaista. Sinun täytyy rakastaa itseäsi, et vanhempiasi, puolisoasi tai lapsiasi. Nyt on aika ottaa vastuu siitä.

3. Se ei ole itsekästä

He sanovat jokaisella lennolla, että sinun on laitettava oma elämän naamio ennen kuin autat toista ihmistä. Se ei ole itsekästä, koska kuolet ennen kuin voit auttaa jotakuta, joka ei voi auttaa itseään. On epäkäytännöllistä - ei sankarillista - saada itsesi kärsimään yrittäessäsi olla muiden hyväksi.

Samoin sinun on rakasta itseäsi ensin, jotta voit auttaa ketään. Aseta itsesi etusijalle, sano ei tyhjentäville olosuhteille ja tee valintoja eduksi.Mainonta

Vaikka se kuulostaa itsekkäältä, se ei ole ollenkaan huono.^[kaksi]

4. On okei olla muiden rakastamattomia

Kun rakastat itseäsi, asut toisella tasolla, toisella tunnelmalla.

Jotkut ihmiset eivät pidä siitä, ja se sopii sinulle. Se voi olla jopa hyvä, kun otetaan huomioon, että näet kuka välittää sinusta, kuka on iloinen nähdessään sinut onnelliseksi ja joka vain haluaa sinun olevan kurja.

Kun sinä priorisoi itsesi , voit nähdä kenellä on merkitystä ja poistaa kaikki myrkylliset ihmiset elämässäsi.

5. Ansaitset sen

Koko elämäsi on saattanut olla voimakkaasti implisiittinen, että sinun ei pitäisi rakastaa itseäsi.^[3]Sinun on tarkoitus auttaa muita ensin ja saada se vain palvelustesi seurauksena. Kuten olemme kaikki kokeneet, rakkaus ei ole aina yhtä.

Toistakaamme silti: ansaitset rakastaa itseäsi. Olet kaunis, huolehtiva, epäitsekäs ihminen, joten miksi maan päällä ansaitsisit vähemmän?

Tämä artikkeli voi työntää sinut eteenpäin oikeaan suuntaan: Kuinka rakastaa itseäsi ja omaksua kuka todella olet Mainonta

6. Miksi ei?

Pelkäätkö, että sinua pidetään narsistisena ja vähentäisitkö mielikuvitustasi? Näin voi tapahtua, mutta eikö olisikaan parempi, jos olisit lähellä ihmisiä, jotka rakastivat sinua rakastamaan itseäsi?

Luot todellisuutesi, joten se on mahdollista. Itsesi rakastamiseen ei ole haittoja. Vaikka jokin vaikuttaa vialla, elämäsi on sen kannalta parempi.

7. Voit innostaa jotakuta

Käyttämällä mahdollisuutta rakastaa itseäsi ensin, voit innostaa muita ihmisiä tekemään saman muutoksen. Suurin osa ihmisistä odottaa vain johtajan astumista, ryhtyvän pelottaviin vaiheisiin ja osoittamaan, että se on turvallista.

Tämä uusi elämäntapa on kunnossa ja hyväksyttävä kärsimättä sosiaalisesta takaiskusta. Tule eteenpäin ja sano: Hei, rakastan itseäni! Se on pelottavaa, mutta se on okei. Jos olen rehellinen, on mukavaa olla luottamatta muihin ihmisiin tuntemaan itsearvostani.

Katso kuinka moni ihminen kääntyy ympäriinsä ja sanoo: Sinä inspiroit minua. Aloitin matkani itsensä rakastamiseen, enkä voinut olla innostuneempi.

Rakastaaksesi itseäsi, sinun tarvitsee vain antaa itsellesi lupa kokeilla, joten anna positiivinen esimerkki jollekin muulle ja tee se nyt. Kuka tietää, se saattaa muuttaa heidän elämäänsä.

8. Se voi vain parantaa elämääsi

Itserakkaus on se, että se voi parantaa henkistä tilaa. Voit tuntea olosi paremmaksi, varmemmaksi, turvallisemmaksi ja onnellisemmaksi vain ollessasi paremmassa tilassa. Kun se tapahtuu, voit luoda paremman elämän muille.Mainonta

Elämäsi on täynnä naurua. Kokeilet uusia asioita, koska et pelkää epäonnistua ja päästä sinne, eikä välitä siitä, mitä ihmiset ajattelevat sinusta. Vielä tärkeämpää on, että elät elämäsi täysillä ja sinulla on itseluottamusta ja hiekkaa unelmiesi jälkeen. Tässä on lisää vinkkejä sinulle: 6 tapaa osoittaa itsellesi ansaitsemasi rakkaus

9. Voit muuttaa maailmaa

Kun rakastat itseäsi ensin, voit luoda todellisia muutoksia.

Sinulla on uusi luottamus, rohkeus ja vakaumus tehdä se. Lopetat riippuen toisesta antaa sinulle kaikki emotionaaliset edut, jotka tulevat rakkaudesta.

Heti kun saat sen tapahtumaan, suuruus seuraa perässä.

10. Voit rakastaa jotakuta todella

Voit viettää elämäsi antamalla rakkauden pois toivoen saavansa sen vastineeksi, mutta elämä ei ole liiketapahtuma. Jotkut ihmiset vain ottavat, ja sinä jatkat antamatta ymmärtämättä, että se heikentää omaa itsetuntoasi ja itsearvostasi.

Kun rakastat itseäsi odottamatta mitään vastineeksi, voit rakastaa jotakuta samalla tavalla kuin hän ansaitsee tulla rakastetuksi. Loppujen lopuksi sinulla on loputon lähde, eikä se voi koskaan ehtyä.

Bottom Line

Jos haluat täydentää valopalloa rinnassasi ja muodostaa yhteyden rajattomaan rakkauden lähteeseen, ota vapaapäivä tehdäksesi niin. Selvitä kuka olet ja ole myötätuntoinen itsellesi. Osta jotain mukavaa, käy kylpylässä, kiitä itseäsi ja tee muita vaikeita valintoja, jotka ovat sinun edun mukaisia. Se on ainoa tapa herättää valosi uudestaan ​​ja rakastaa itseäsi.Mainonta

Toivon, että otat hetken aikaa tuntea tuon rakkauden sisälläsi tämän lukemisen jälkeen. Rakkaus on kaunista, ja ansaitset tuntea kaiken. Se ei tee sinusta väärää ihmistä haluamaan sitä.

Lisää itserakkauden harjoittamisesta

• Jos olet unohtanut kuinka rakastaa itseäsi, sinun on luettava tämä
• 10 supervoimaa, jotka saat, kun opit rakastamaan itseäsi
• Kun tiedät, että on aika päästää irti ja rakastaa itseäsi enemmän

Esitelty valokuvahyvitys: Raychan osoitteessa unsplash.com

Viite