Mikä aamu kuulostaa sinulle paremmalta - rauhallinen, rauhallinen aamu, jossa sinusta tuntuu innoitusta aloittaa päiväsi ja työskennellä tavoitteidesi suhteen, tai kiihkeä aamu-kiire, jossa pelkäät ajatusta tehdä mitään työtä ollenkaan? Siellä on melko ilmeinen valinta, eikö? Onneksi on olemassa helppoja tapoja saada aikaan positiivinen vauhti, jonka tarvitset potkutapahtuman aloittamiseen joka aamu. Tarvitset vain yksinkertaisen motivaatio-sovelluksen, jonka voit helposti ladata puhelimeesi, jotta se tapahtuu.

Muunna aamurutiinisi inspiraation ja motivaation avulla. Alla on kymmenen motivaatiosovellusta, jotka on suunniteltu herättämään aamusi menestykseen ja varmistamaan, että tunnet olevasi täysin hallinnassa elämääsi.

Halusitpa sitten lisätä go-get-em -asentasi tai tuoda rauhallista energiaa aamurutiineihisi, löydät varmasti jotain, joka luo täydellisen ilmapiirin päivittäiselle menestyksellesi. Ja kun se tapahtuu, älä ihmettele, kun huomaat myös koko päivän sujuvan.

Joten, ota huippu, valitse motivaatio-sovellus ja katso, miten voit luoda upean aamun itsellesi.

Vahvistussovellukset

1. Ainutlaatuiset päivittäiset vakuutukset

Sen sijaan, että aloitat päiväsi sumuisena ja motivoimattomana, käännä käsikirjoitus joillakin vakuutuksilla, jotka on suunniteltu saamaan ajattelutapa etusijalle menestyksessä. Joka aamu saat uuden vakuutuksen, joka ohjaa sinua eteenpäin. Joten sinulla on aina jotain uutta, mihin keskittyä saadaksesi vaihteesi liikkeelle positiivisuuden ja hyvä tuuli .

Lisäksi voit jopa tallentaa omat väitteesi, jos saat inspiraatiota lisätä henkilökohtaista näkemystä. Joten muista tarkistaa tämä yksinkertainen tapa motivoida aamuasi.

Saatavilla ios ja Android .

2. ThinkUp

Jos etsit väitteitä, jotta päiväsi sujuisi, jopa Hal Elrodilla (The Miracle Morningin kirjoittaja) on lisätty oma vahvistus tähän motivaatio-sovellukseen, jotta voit käyttää sitä.Mainonta

Lisäksi ThinkUpilla on seurantamenetelmä, jonka avulla voit nähdä kuuntelemasi vahvistukset. Ja ajatuksena on saada mahdollisimman monta vahvistusta, jotta päätäsi voidaan nostaa positiivisuudella ja muuttaa ajattelutapasi kokonaan. Joten tällä uudella ja tulevalla sovelluksella on paljon menoa siihen, kun on kyse paitsi aamujen parantamisesta, myös motivoitumisesta koko päivän ajan.

Saatavilla ios ja Android .

Motivoivat lainaukset ja puhesovellukset

3. Motivoida: Päivittäinen motivaatio

Kuinka paljon motivoituneempi voit aloittaa päiväsi kuin itse motivoivalla puheella?

Tuhansia menestystä, kuntoa, tuottavuutta ja paljon muuta sisältäviä puheita, jotka on pakattu yhdeksi helppokäyttöiseksi sovellukseksi, voit odottaa aamusi olevan KAIKKI inspiroivampaa kuin koskaan ennen. Erityisesti päivittäiset videot ovat lyhyitä, asiaankuuluvia, ja ne on suunniteltu saamaan motivaationne harvinaisen käyntiin.

Saatavilla ios .

4. Motivaatio - Päivittäiset lainaukset

Tämän sovelluksen tekee erityiseksi sekä kirjaimellisesti tuhansien motivoivien lainausten että muiden kuin puutarhassa olevien lainausten yhdistelmä, jota et ole koskaan ennen nähnyt. Joten näet enemmän kuin vain tavallisen Kaipaat 100% kaikista ottamattomista kuvista.

Ja tästä syystä se on hyvä - samoista toistuvista viesteistä on helppo tulla tunnetuksi koko ajan (ei väliä kuinka inspiroivaa), mutta tämä sovellus välttää ongelman kokonaan antamalla sinulle upouusi tarjouksia motivaatioon ja positiivisuuteen joka aamu.

Saatavilla ios ja Android . Mainonta

Vision Board Motivation -sovellukset

5. iWish Bucket List

Visuaaliset muistutukset tavoitteistasi voivat olla erittäin tehokas tapa lisätä motivaatiotasi joka aamu. Tarvitaan vain vilkaisu näkötauluusi muistuttamaan, miksi nouset ja työskentelet joka aamu. Vielä parempi - sinulla on heti enemmän vauhtia päiväsi kulkemiseen sen takia.

iWish on erityisen vaikuttava, koska sen avulla voit lisätä kuvia vain edustamaan tavoitteitasi, mutta sen avulla voit myös seurata niitä ja pitää myös suoritettujen tavoitteidesi juoksevan historian. Ja tämä yhdistelmä aiempien menestystesi ja tulevaisuuden tavoitteidesi näkemisestä on ehdottomasti vahva tapa saada sinut liikkeelle.

Saatavilla ios .

6. Visuapp

Pidän Visuappista siitä, että se keskittyy tasapainon luomiseen tavoitteidesi kanssa. Ja se tekee tämän feng shui -levyllä kutsumallaan. Pohjimmiltaan se jakaa elämäsi 9 osaan: raha, maine, suhde, perhe, terveys, luovuus, tieto, ura ja matkustaminen. Ja vain syötät kuvan suoraan kuhunkin, ja nopeasti kurkistamalla tiedät heti, mitä sinun on työskenneltävä luomaan haluamasi ihanteellinen elämä. Ehdottomasti yksinkertainen ja helppo käyttää kenellekään.

Saatavilla ios ja Android .

Mindfulness-sovellukset

7. Hymyilevä mieli

Australia tunnetaan vaarallisesta villieläimestään, ja nyt se näyttää myös mindfulness-sovelluksestaan.

Yli 5 miljoonan ihmisen mielellään käyttämä hymyilevä mieli auttaa sinua olemaan sopusoinnussa kehosi ja mielesi kanssa joka aamu ja auttaa palauttamaan hallinnan tunteen. Ja parasta on, että sovelluksen mukaan tarvitset vain 10 minuuttia aamustasi, jotta se tapahtuisi.Mainonta

Tutustu sovellukseen, josta miljoonat ihmiset hyötyvät jo joka päivä, ja saatat jopa alkaa pian odottaa aamujesi aloittamista.

Saatavilla ios ja Android .

8. Mindfulness-valmentaja

Tämä sovellus on suunniteltu vähentämään stressiä jopa armeijan eläinlääkäreissä, joten on turvallista sanoa, että se on tehokas tapa herättää rauhaa ja rentoutumista myös aamuisin. Siellä on jopa siisti pieni ominaisuus, jossa edistymisesi visualisoidaan kasvavana puuna. Ja tämän avulla on helppo nähdä, kuinka pitkälle olet luomassa stressitöntä elämää jakamiesi harjoitusten avulla.

On sanomattakin selvää: jos saat aamusi alkamaan rentouttavasti, loppupäiväsi seuraa todennäköisesti myös sitä.

Saatavilla ios .

Meditaatio-sovellukset

9. Omvana

Jos aamusi ovat kiireisiä kiireitä, tarvitset todennäköisesti tapaa hidastaa asioita. Tällä tavoin voit itse ottaa asiat mukaan ja varmistaa, että työskentelet tavoitteellisiin tehtäviin loppupäivän ajan sen sijaan, että sinut pyyhkäisisi aamukahdistuksesi hälinästä. Siellä Omvana tulee sisään.

Aloita päiväsi yksinkertaisella ohjattu meditaatio tuoda rauhaa aamuihisi. Voit jopa lisätä binauraalisia lyöntejä sekoitukseen aiheuttaaksesi alfa-aaltotilan, jonka on tarkoitus luoda rento valppautta mielentilaasi. Eikö se kuulosta paljon paremmalta kuin hullu viiva aamurutiinisi kautta?

Saatavilla ios ja Android . Mainonta

10. Kymmenen prosentin onnellisempi meditaatio

Suoraan Apple-myymälästä:

10% Happier on erityisesti suunnattu uusille tulokkaille ja epäilijöille, kuten sen perustaja - TV-ankkuri ja myydyin kirjailija Dan Harris - aiemmin. Se käyttää suoraa puhetta ja huumorintajua auttaakseen sinua keskittymään paremmin nukkumiseen, stressin vähentämiseen ja keskittymisen lisäämiseen.

Tämän sovelluksen hieno asia on, että jos päivität maksulliseen tilaukseen, sinulla on kirjaimellisesti meditaatiovalmentaja, joka opastaa sinua - ja se on melko hämmästyttävää (minkä vuoksi he sanovat verkkosivustollaan, päivittäinen meditaatiovalmentaja taskussa).

Tämän sovelluksen arvostelut ovat erittäin myönteisiä, joten suosittelen, että tarkistat tämän, jos koskaan kokee stressiä osana aamurutiiniasi.

Saatavilla ios .

Älä odota, että aloitat täydellisen aamusi!

Se ei todellakaan tule helpommaksi kuin motivaatiosovelluksen lataaminen aamurutiinin parantamiseksi. Valitse vain yksi näistä tarpeisiisi parhaiten soveltuvista sovelluksista, lisää se puhelimeesi ja käytä sitten painiketta käyttääksesi sitä herätessäsi - siinä kaikki.

Joten, napsauta muutama näistä sovelluksista saadaksesi lisätietoja niistä, koska vain yksi vie upean aamun, mikä voi johtaa hämmästyttävään päivään, viikkoon, kuukauteen tai jopa vuoteen.

Lisää motivaatiovinkkejä

• Miksi menetämme motivaatiota silloin tällöin ja kuinka korjaan sen
• Kuinka saada motivaatiota joka päivä kun heräät
• Miksi sisäinen motivaatio on niin voimakasta (ja miten se löytyy)

Esitelty valokuvahyvitys: Jonas Svidras osoitteessa unsplash.com