Oletko emotionaalisesti kaukana?

Monet meistä ovat olleet siellä, miettineet, mihin menimme pieleen, mietin, onko kumppanisi pudonnut jonkun muun puoleen, ja miettinyt, ovatko he kyllästyneet. Paranoian tunteet ovat vallanneet, kiusanneet sinua epäilystä ja loputtomista kysymyksistä, kysyessäsi itseltäsi, ovatko ne kaukaisia ​​vai tulkitsenko väärin?

Tiedät, että se ei aina ollut näin, ja oli aika, jolloin mielesi kauimpana ajatuksena oli toinen arvaus kumppanisi kanssa. Nyt etsit vastausta korjataksesi emotionaalisesti kaukaista suhdettasi. Saatat ihmetellä, miten tämä tapahtui, ja toivot, että sinulla olisi kristallipallo nähdäksesi tulevaisuuden.

Pitäisikö sinun pysyä ja työskennellä sen läpi?

Vastaus riippuu aina siitä, kuinka syvä matka kulkee ja kuinka paljon vaivaa olet valmis tekemään suhteessasi. Mutta ennen kuin heität pyyhkeeseen, harkitse epäilyksiä aiheuttavia toimia.Mainonta

Fyysisen kosketuksen puute

Kun istut yhdessä sohvalla, muistot tulvivat takaisin, kun te kaksi olette kietoutuneet yhteen, hänen päänsä sylissäsi tai jalkasi lepäävät ottomaanien päällä käärittyinä hänen alle. Silti olet viime aikoina huomannut hänen puuttuvan fyysisestä kosketuksesta. Hänen kätensä ovat nyt ristissä, etkä muista, milloin viimeksi tunsit lämpöä hänen kädestään jalassa.

Tunne mukavuudesta kuunnellessaan hänen innostustaan ​​uusimmasta projektista. Keskustelusi tuntuivat kerran läheisiltä yhteyksiltä, ​​kun hän kohtasi sinua sohvalla, ei tuijottaen suoraan eteenpäin, puhuessaan kuvitteellisen hahmon kanssa seinällä.

Mukaan UC San Diegon uutiskeskus fyysinen kosketus edistää oksitosiinin vapautumista, samaa kemikaalia, joka vapautuu sukupuolen aikana. Tämä rakkauskemikaali on vastuussa emotionaalisen kiintymyksen ja läheisen yhteyden lisääntymisestä.Mainonta

Säännöllinen kosketus romanttisessa suhteessa, jopa emotionaalisesti kaukainen suhde voi muuttaa suhdettasi kemiallisesti parempaan suuntaan. Säännöllinen kosketus muuttaa aivoreittejäsi, mikä vaikuttaa kasvojen tunnistamiseen ja kiintymykseen. Kosketuksen menettäminen on liukas rinne kohti intiimiä suhdetta.

Ratkaisu: Jos hän ei kosketa sinua ... laita sitten kätesi hänen reidelleen, kun seuraavan kerran puhut hänen kanssaan, tai hiero rennosti sohvalla rentoa päänsä takaosaa. Mahdollisuudet ovat hyvät siitä, että hän imeytyy siihen ja vie tiensä hieman lähemmäs sinua.

Viestinnän ja ymmärryksen puute

Toinen merkki emotionaalisesti kaukaisesta suhteesta on viestinnän ja ymmärryksen puute. Et ole enää samalla sivulla, saatat istua vierekkäin, mutta ajatuksesi ovat muualla. Ja mitä kauemmin tämä jatkuu, sitä pidemmälle nuo ajatukset kulkevat.Mainonta

Ratkaisu: Luota kumppaniin. Ota rennosti esiin aihe, jolle olet ehkä herkkä, lapsuustapahtuma tai epävarmuus ja pelot. Salaisuuksien jakaminen lisää läheisyyttä suhteessasi.

TO Psykologia tänään Artikkelissa todetaan, että yksi läheisyyden tärkeimmistä puolista suhteessa on myötätunto, luottamus ja empatia. Avain emotionaalisen etäisyyden korjaamiseen kumppanisi kanssa on viestintä sekä ymmärryksen ja vilpittömän kuuntelutaidon tarjoaminen. Ole valmis, kun hän avautuu. Kaikki haluavat tuntea olevansa yhteydessä toiseen henkilöön, mutta joillekin on vaikea osoittaa haavoittuvuutta.

Emotionaalisesti kaukana olevat suhteet ja stressi

Miehet osoittavat stressiä eri tavalla kuin naiset, heillä on taipumus olla avuttomia, kun he eivät löydä ongelmaan ratkaisua, vaikka se olisikin sinun ongelmasi. Tämä osoittaa haavoittuvuutta, ja joillekin se on hyvin vaikea tunnelma hyväksyä. Jos stressi on tekijä, avaruus ja ymmärtäminen voivat mennä pitkälle. Kerro hänelle, että haluat, että voisit tehdä jotain auttaaksesi. Jokainen hallitsee stressiä eri tavalla. Paras tapa auttaa oleminen heidän puolestaan, kun he haluavat puhua.Mainonta

Viimeisenä pidät itsesi kiireisenä omilla harrastuksillasi ja kiinnostuksenkohteillasi on houkutteleva piirre kenellekään. Mukaan Huffington post on tärkeää kasvattaa näitä etuja ja harrastuksia. Hyvä kumppani näkee sinut eri valossa, he ihailevat itsenäisyyttäsi ja toivottavasti tukevat sinua.

Ja vastineeksi, älä unohda tukea myös hänen erillisiä etujaan. Loppujen lopuksi, jos teet kaiken yhdessä, mitä sinun pitäisi jakaa päivän lopussa? Älä hukkaa itseäsi suhteessasi, koska tehdessään he saattavat tuntea menettäneensä sen, mikä ensin herätti kiinnostuksensa sinua kohtaan. Muista vanha sanonta, sinun täytyy rakasta itseäsi ennen kuin muut voivat.

Emotionaalisesti kaukaisen suhteen, niin yritettävä kuin se onkin, ei tarvitse olla yhtä tasainen. Jos rakastat kumppaniasi, kannattaa yrittää päästä ongelman ytimeen. Kokeile näitä vaiheita, koska hänen etäisyytensä voi johtua useista tekijöistä. Ja yksi asia on muistaa, että heidän etäisyytensä ei välttämättä koske sinua. Anna suhteellesi aikaa ja anna sille kärsivällisyyttä, ja tässä prosessissa saatat löytää suhteesi kasvavan lähempänä kuin koskaan ennen.Mainonta

Esitelty valokuvahyvitys: Portishead1 / istock kautta vix.com