6 MERKKIÄ HALLITSEVASTA HENKILÖSTÄ, JOSTA ON OLTAVA TIETOINEN

Jotkut manipulatiivisimmista ihmisistä ovat niin hyviä tekemisessään, että heidän sanansa ja tekonsa voivat vakuuttaa sinut ajattelemaan, että he todella välittävät siitä, mikä on sinulle parasta, vaikka todellisuudessa se on päinvastoin. Yleisimmät merkit hallitsevasta henkilöstä ovat harvoin ilmeisiä ulkopuolisille tarkkailijoille. Ja hallitsevaan suhteeseen tai ystävyyssuhteeseen joutuneelle henkilölle voi olla uskomattoman haastavaa pysyä poissa tämän myrkyllisen henkilön luota, vaikka olisit tietoinen hänen emotionaalisesti väärinkäyttävistä taipumuksistaan.

Vaikka sinun on viime kädessä päättää, säilytetäänkö vai jätetäänkö huono, toteutumaton suhde vai ei, on kuitenkin kriittistä ymmärtää seuraavat kuusi merkitystä ihmisten hallitsemisesta, jotta voit paremmin puolustaa itseäsi ja lieventää heidän vaikutuksiaan. manipulatiiviset taipumukset omassa elämässäsi.

1. He ajavat omaa henkilökohtaista agendaansa

Tunnetko jonkun, joka yrittää aina hallita ympäröivien ihmisten sanoja, käyttäytymistä ja asenteita mikrotasolla? Toimiiko tämä henkilö kuin hänellä olisi oikeus tietää mitä tahansa hänestä haluaa, mukaan lukien sijaintisi, mitä teet tietyllä hetkellä, kenen kanssa puhut verkossa, tai muita yksityisiä tietoja sinusta? Ja hallitseeko tämä henkilö tapahtumia ja erityistilaisuuksia keskusteluissa, ohjaa suunnitelmia omiin suosituimpiin suuntiinsa, halveksuuko muiden ehdotuksia ja kieltäytyykö yhteistyöstä sellaisten kanssa, jotka saattavat olla eri mieltä heidän kanssaan?

Jos vastasit kyllä joihinkin yllä oleviin kysymyksiin, ne ovat selkeitä merkkejä hallitsevasta henkilöstä, jonka suhteen sinun on ehdottomasti oltava varovainen. Hallitsevat ihmiset ovat haluttomia edes harkitsemaan vaihtoehtoisia ideoita, saati innokkaasti työskentelemään ihmisten kanssa, joilla on erilaiset näkemykset. He haluavat olla jokaisen aluksen kapteeni - riippumatta siitä, kuinka paljon tai kuinka vähän asia heihin henkilökohtaisesti vaikuttaa - ja heillä on käytettävissään manipulatiivisen taktiikan arsenaali, jos joku seisoo heidän esteensä saavuttaakseen omat asialistaan.

Pitkäaikaisissa suhteissa hallitseviin ihmisiin saatat tuntea jatkuvaa painostusta vastata heidän vaatimuksiinsa, noudattaa heidän aikataulujaan ja keskittyä kaikkeen, mitä he pitävät tärkeimpänä. Ei ole liioiteltua sanoa, että nämä ihmiset toimivat kuten maailmankaikkeus pyörii heidän ympärillään, mikä voi olla uuvuttavaa käsitellä heidän perheenjäsenilleen, ystävilleen ja kollegoilleen.Mainonta

2. He tekevät kaikesta kaupallista

Hallitsevat ihmiset eivät ole aina itsekeskeisiä, mutta he eivät myöskään ole liian empaattisia. Empatia heitä kohtaan näkyy yleensä strategisten myönnytysten muodossa, joita he käyttävät keinona saavuttaa haluamansa. He pitävät ihmissuhteita tyypillisesti liiketoimintamahdollisuuksina saada enemmän arvoa ympärillään olevilta ihmisiltä, mikä voi olla tyhjentävä vaikutus niihin, joiden kanssa he ovat tekemisissä.

Esimerkiksi yksi merkki hallitsevasta henkilöstä voi olla heidän vaatimuksensa pisteiden pitämisestä. Tähän voi sisältyä tekemällä sinulle mukavia asioita, joiden takana on vaatia jotain myöhemmin sinulta vastineeksi mielestäsi vain ystävällisyydestä tai ystävällisestä tuesta.

Ehkä he suihkuttavat sinua ylistykseen (tunnetaan myös nimellä rakkauspommitukset) tai lahjat räjähtävät sitten sinuun, jos et tiedä intuitiivisesti, että he odottavat sinulta jotain takaisin. Kukaan meistä ei ole mielenlukija, mutta hallitsevat ihmiset käyttäytyvät ikään kuin kaikkien muiden pitäisi ajatella ja toimia kuten haluavat toistensa, ja linjasta pudotettuja rangaistaan siitä, että he eivät täytä mahdottomia odotuksiaan.

Määräysvallassa oleva henkilö voi myös uhata pidättää tuen, jos et noudata hänen vaatimuksiaan, mutta hän tekee niin hienovaraisesti, että syyllisyys, jonka he asettavat, peittää sinut heidän käyttäytymisensä kohtuuttomuudesta.

Joitakin varovaisia lausuntoja ovat:Mainonta

Tein ___________ sinulle. Mitä tarkoitat, ettet voi tehdä ___________ minulle?
Muistatko kuinka autoin sinua ___________ kanssa? Se vei minulta paljon aikaa ja energiaa, mutta luulette, ettet arvostanut apuani.
Annan sinulle aina ___________. Etkö välitä myös minun tarpeistani?
Olet niin itsekäs! tai et välitä minusta ollenkaan! (kaasuvalaistus, jos vastaat epäröimällä tai hylkäät kohteliaasti heidän avunpyyntönsä täysin pätevistä syistä, kuten siitä, että sinulla ei ole tarpeeksi aikaa tai resursseja heidän auttamiseen)

3. He kritisoivat kaikkea

Yksi hallitsevan henkilön yleisimmistä ilmaisimista on heidän kykynsä kritisoida kaikkea, jopa pieniä asioita, joilla näennäisesti ei ole väliä. Kuten monien myrkyllisten ominaisuuksien suhteen, nämä ongelmat alkavat tyypillisesti niin pieninä, ettet edes huomaa. Aluksi voit jopa olla samaa mieltä heidän kritiikkinsä tai ainakin pystyä ymmärtämään heidän näkökulmansa, kun he ottavat esiin asian.

Kritiikki pyrkii kuitenkin kiihtymään, vakiinnuttamaan ja hämmentämään ihmisiä, jotka ylläpitävät suhteita hallitseviin ihmisiin. Huomaat todennäköisesti, kuinka he näyttävät harvoin arvostellevan jotain, mitä he tekevät. Se on melkein aina muuta suuntautunutta ja tämäntyyppiset ihmiset ovat niin manipuloivia, että kaikki heidän tarjoamansa perustelut voivat tuntua uskottavasti oikeutetulta.

Joitakin varoitusmerkkejä hallitsevasta henkilöstä, joka on liian kriittinen väärinkäytökseen asti, ovat:

Kritisoimalla sellaisia asioita sinussa, joita sinulla ei ole juurikaan hallitsematonta (esim. Ulkonäkö, vammaisuus, perhe)
Henkilökohtaisten valintojesi ja kiinnostuksen kohteidesi, kuten opiskelu, ura, vaatteet, suosikkimusiikki, harrastuksiin käytetty aika jne.
Rangaistus haavoittuvuuden ilmaisemisesta mitätöimällä heidän kanssaan jakamasi ajatukset ja tunteet
Hyökkäävät sinua aina, kun ilmaiset mielipiteesi heidän vastaiseensa

4. He Balk, kun joku kritisoi heitä

Me kaikki tiedämme, että sanonta, mitä tapahtuu, tulee. Mutta tämä lausunto ei koske yhtä paljon myrkyllisiä, kontrolloivia ihmisiä. He haluaisivat paljon mieluummin ruokia kritiikki tarvitsematta koskaan ottaa sitä vastineeksi.

Esimerkiksi, jos ystäväsi puhuu jatkuvasti ulkonäöstäsi ottamatta huomioon tunteitasi, mutta kääntyy pois, jos kirjoitat vain yhden kommentin heidän ulkonäöltään, on mahdollista, että heillä voi olla joitain piilotettuja hallitsevia taipumuksia jättämättä tarkastamatta. Muista, että nämä ihmiset eivät vain hallitse käyttäytymistään toisia kohtaan. He yrittävät myös aktiivisesti hallita täysin elämäänsä liittyviä näkökohtia, mukaan lukien muiden näkemykset heistä.Mainonta

Tämä näennäisesti kyllästymätön halu halua hallita voi saada heidät kauhistumaan pienimmilläkin kritiikkikappaleilla, jättäen ympärillään olevat ihmiset liian väsyneiksi tai peloissaan puhumaan uudestaan tulevaisuudessa. Vaikka on mahdollista, että he saattavat kärsiä hylkäysherkkyysdysforiasta, se ei vapauta heitä sanojensa ja tekojensa seurauksista. Heidän tulisi etsiä ammattiapua hallitakseen paremmin reaktioitaan kritiikkiin.

5. He eristävät sinut sosiaalisesti

Kaikki kontrolloivat ihmiset eivät tee tätä, mutta manipulatiivisille narsisteille uhrien sosiaalinen eristäminen on strategia valvonnan ylläpitämiseksi, koska se estää tehokkaasti ihmisiä ymmärtämästä, kuinka myrkyllisiä heidän kumppaninsa, perheenjäsenensä tai ystävänsä kohtelee heitä. Ajattele sitä tällä tavalla - jos et puhu monien muiden ihmisten kanssa elämässäsi, on vähemmän vaaraa, että vahingoitat heidän mainettaan paljastamalla heidän väärinkäyttötottumuksensa.

Muiden sosiaalinen eristäminen antaa henkilölle myös paremman hallinnan sinussa ja elämässäsi, koska irtautuminen heistä on vaikeampi, jos sinulla ei ole muita terveellisempiä viestintäkanavia ja ihmissuhdetukea.

Tämä prosessi ei tapahdu yhdessä yössä, eikä se ole asia, jonka voit helposti tunnistaa loukkaavaksi. Aluksi se saattaa tuntua järkevältä, kuten pyytää sinua lopettamaan niin usein tekeminen perheenjäsenten kanssa, joiden kanssa molemmat olette eri mieltä tärkeistä sosiaalisista tai poliittisista kysymyksistä. Sosiaalisen eristyneisyyden edetessä he voivat ehdottaa ihmisten poistamista elämästäsi - varsinkin jos he eivät pidä kyseisestä henkilöstä, riippumatta siitä, miltä sinusta tuntuu - tai jopa houkutella korkean panoksen ongelmia, kuten minä tai heidät. pelastaa sinut ihmisiltäsi elämässäsi, joita he eivät pidä mistä tahansa syystä.

Valvovan ihmisen elämänkertomuksessa he ovat aina päähenkilö, joka ei kykene väärinkäytöksiin. Syy ohjataan aina johonkin toiseen, olitpa sinä tai muut ihmiset elämässäsi. Mitä enemmän he eristävät sinut muista tukevista ihmisistä elämässäsi, sitä alttiimpi olet väärin uskoa, että he ovat oikeassa ja et tarvitse muita ystäviäsi ja perhettäsi, kun sinulla on yhtä täydellinen henkilö kuin tämä henkilö.Mainonta

6. He ovat emotionaalisesti väärinkäyttäjiä

On tarpeeksi vaikeaa hallita omia tunteitasi, mutta kun joku muu vähättelee jatkuvasti sinua ja etujasi tai hyödyntää syyllisyyttä ja häpeää manipuloida sinua sanomaan tai tekemään mitä haluaa, tämä voi tehdä siitä entistä haastavamman hallita itseäsi oma elämäsi ja emotionaalinen hyvinvointi.

Emotionaalinen hyväksikäyttö on toinen merkki hallitsevasta henkilöstä, joka sivuutetaan usein suhteissa. Ihmispersoonallisuudet vaihtelevat loppujen lopuksi suuresti, eikä ole harvinaista, että yksi ihmissuhteessa oleva henkilö on huomattavasti passiivisempi kuin toinen. Tästä tulee ongelma, kun hallitsevasta kumppanista tai ystävästä tulee henkisen hyväksikäytön merkkejä, jotka voivat alkaa hienovaraisesti ja tulla voimakkaammiksi ajan myötä.

Merkkejä emotionaalisesti loukkaavasta kielestä tai käyttäytymisestä, joita on varottava, ovat:

Tarpeidesi hylkääminen ja / tai etujen vähentäminen haitallisilla tavoilla
Häpeä tai nöyryyttää yksityisesti tai julkisesti
Saamaan sinut tuntemaan, ettet voi koskaan täyttää heidän odotuksiaan tai tehdä mitään oikein (heidän omien epämääräisten, subjektiivisten normiensa mukaan)
Hämmästyttää sinua ajattelemaan, että he sanoivat tai tekivät jotain, mitä ei koskaan tapahtunut (saa sinut kyseenalaistamaan omaa todellisuuttasi)

Lopulliset ajatukset

Joskus on vaikea nähdä negatiivisia asioita ihmisestä, johon meillä on suhde. Voimme joskus alitajuisesti jättää huomiotta kontrolloivan henkilön merkit, varsinkin jos kyseinen henkilö on joku, jonka tunnemme jo pitkään tai olemme lähellä meitä. Niiden katkaiseminen elämästäsi on kuitenkin parasta, mitä voit tehdä itsellesi. Varo vain näitä kuutta hallitsevan henkilön merkkiä ja toimi heti, kun huomaat heidät.