Kurkkukipu on vain yksi niistä kauheista kehon infektioista, jotka usein tulevat meille väärään aikaan. Lähde on helposti selitettävissä, mutta liian vaikea ymmärtää miten välttää. Se johtuu bakteeri-infektiosta, joka voidaan saada nauttimalla saastunutta ruokaa tai harjaamalla hampaita saastuneella hammasharjalla (älä pidä hammasharjojasi avoimessa ympäristössä, ne ovat parempia kaapissa). Siitä huolimatta, jos olet jo saanut kurkkukipu kuten luulen että sinulla on (siksi luet tätä artikkelia), voit kokeilla näitä 10 erinomaista ruokaa, joita et tiennyt parantavan kurkkukipua.

1. Hunaja + valkosipuli + inkivääri + sitruuna

Sekoittamalla jauhettua valkosipulia ja inkivääriä hunajan ja sitruunan kanssa lämpimässä vedessä voi olla suurta apua kurkkukivun puhdistamiseen muutamassa tunnissa. Valkosipuli, sitruuna ja inkivääri auttavat tuhoamaan kurkkukipua aiheuttavat bakteerit, kun taas hunaja on yleinen parantava aine jälleenrakentamaan vaurioituneen kurkkukerroksen. Tämä seos voi myös auttaa monia muita suun, kurkun ja vatsan ongelmia.

2. Suola + vesi

Mainonta

Kuristava suola ja vesi on suuri kurkkukipua parantava aine, jota on käytetty vuosikymmenien ajan ja joka on edelleen tehokas. Suola auttaa vähentämään kipua lisäämällä natriumia kurkun seinämiin ja vapauttaa myös tukkoinen nenäsi.

3. Kanakeitto

Herkullinen kulhokanakeittokeitto on yksi mielenkiintoisimmista keinoista vapauttaa sinut kurkkukivun aiheuttamasta sietämättömästä kivusta. Kanakeitto ei ole vain anti-inflammatorinen juoma, vaan myös elvyttävä aine ja energiatehoste, joka voi puhdistaa ruoansulatuskanavan ja nenäkanavan, koska se sisältää tärkeitä ainesosia, kuten valkosipulia, sipulia ja chiliä.

4. Omenasiiderietikka

Mainonta

Tässä on toinen hieno keitos, jota rakastat. Sekoittamalla rkl omenaviinietikkaa ja rkl hunajaa lämpimässä kupillisessa vettä lämpenee ja voitelee kurkkuasi. Alle viiden ottamisen päivässä pitäisi olla riittävä turvotuksen lievittämiseksi ja infektion parantamiseksi.

5. Eukalyptusöljy

Lämpimän veden kulhoon höyryllä hengittäminen, joka sisältää kaksi tippaa eukalyptusöljyä, voi mennä pitkälle kurkkukivun, yskän ja vuotavan nenän puhdistamiseen muutamassa tunnissa. Luonnollisena parantavana aineena eukalyptuksella on suuri tunkeutumis- ja päällystyskyky, joka voi rauhoittaa tulehtunutta kurkkua.

6. Banaani

Mainonta

Banaanit ovat happamaton ja pehmeä hedelmä, joka voi kulkea kurkun läpi aiheuttamatta kipua. Banaanit voivat myös tarjota joitain välttämättömiä ravintoaineita, kuten B6-vitamiinia, kaliumia ja ennen kaikkea C-vitamiinia, joka palvelee kurkun kudosten kasvua ja korjaamista.

7. Keitetyt porkkanat

Porkkanat ovat yksi hyödyllisimmistä ruokavalioista, joita sinun on puhdistettava kurkkukipu ja elvyttää kehosi. Porkkanat sisältävät paljon antioksidantteja ja valtavan määrän C-vitamiinia, joka auttaa korjaamaan vaurioituneita kudoksia, kuten kurkkukipun aiheuttamia. Tietenkin porkkanat tulisi ensin keittää tai höyryttää ennen syömistä, koska raakaporkkanat ovat liian jäykkiä ja voivat pahentaa kipua.

8. Kaurapuuro

Mainonta

Lämpimän banaanikaurapuuron syöminen ei ole vain herkullista, mutta myös hyödyllistä kurkkukipun parantamiseksi, koska kaurapuuro sisältää hyvän määrän liukoisia kuituja ja proteiineja, jotka voivat vahvistaa hauras kurkkuasi. Banaaniin sekoitettu kaurapuuro tarjoaa kaksinkertaisen hyödyn; banaani regeneroi kurkussa olevan kerroksen, joka oli vaurioitunut, kun taas kaurapuuro vahvistaa uudistunutta kerrosta.

9. Munakokkelia

Munakokkelit ovat erittäin ravitsevia proteiinilähteitä, jotka voivat varmasti auttaa vähentämään kurkkukipusi aiheuttamaa tulehdusta. Myös munien syöminen ilman paljon mausteita välttää ei-toivottua ärsytystä kurkussa.

10. Kaali

Mainonta

Kaalin syöminen voi vähentää kurkun aiheuttamaa tulehdusta ja kipua voimakkaasti, koska se sisältää paljon antioksidantteja, mukaan lukien ravitsevia aineosia, kuten C-vitamiinia ja K-vitamiinia. Kaalin sekoittaminen vähän omenaviinietikkaan voi olla herkullista ja erittäin hyödyllistä kurkkukipu .

Esitelty valokuvahyvitys: www.alifeinpain.com kautta alifeinpain.com