4 yksinkertaista vaihetta seurata edistymistä kohti tavoitteitasi

Mikä erottaa ihmisen tavoitteiden saavuttamisesta ja saavuttamatta jäämisestä, on keskittymisen pysyminen ja jatkuva seuraaminen.

Tavoitteiden asettaminen on ensimmäinen askel kääntämällä näkymätön näkyväksi. - Tony Robbins

On monia eri tapoja seurata edistymistäsi kohti tavoitteitasi. Haluan jakaa kanssasi 4 tapaa, joilla käytän seuraamaan edistymistäni tavoitteiden saavuttamisessa.Mainonta

1. Katso iso kuva

Tämä on perusta seurata edistymistäsi ja saavuttaa myös tavoitteesi. Monet meistä käyvät läpi liikkeitä päivittäin. Olemme pikemminkin puhtaassa selviytymistilassa kuin elää joka päivä täysillä.

Jotta voit alkaa seurata edistymistäsi, sinun on otettava askel taaksepäin ja tarkasteltava kokonaisuutta. Miksi teet mitä teet? Mikä on aamulla heräämisen ja päivän aloittamisen tarkoitus? Ajattele näitä asioita ja vastaa näihin kysymyksiin lopputulos mielessä. Missä näet itsesi tulevaisuudessa elämässäsi kaikilla osa-alueilla?

Ota aikaa pohtia tavoitteitasi ja kuvitella miltä kokonaisuus näyttää. On tärkeää, että näet suuremman kuvan kuin vain elät päivittäin ilman suuntaa tai motivaatiota.Mainonta

2. Suunnittele ja järjestä aika

Kun haluat seurata edistymistä tavoitteidesi suhteen, aikasi suunnittelu ja järjestäminen on avain tavoitteidesi saavuttamiseen. Kun olet selvillä kokonaiskuvasta, sinun on nyt suunniteltava ja järjestettävä tarvittavat vaiheet, jotka sinun on tehtävä tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Ota kalenteri ja suunnitelma järjestää aikasi kaikkien tavoitteidesi saavuttamiseksi. Suunnittelijan käyttäminen tai iPhonen tai Google-kalenterin käyttäminen on hyvä tapa seurata edistymistäsi. Joka viikko sinulla on tiettyjä tavoitteita, jotka haluat saavuttaa. Koko viikon ajan sinulla on tehtävälista, jonka parissa työskentelet joka päivä.

Kun pystyt suunnittelemaan ja järjestämään aikasi viisaasti, sinusta tuntuu paitsi hyvältä, että työskentelet tavoitteidesi puolesta, myös kehität elämäntaitoja, kuten itsekuria, keskittymistä ja päättäväisyyttä.Mainonta

3. Etsi vastuullisuutta

Jaa tavoitteet puolisollesi tai hyvälle ystävällesi. On tärkeää, että toinen henkilö kysyy edistyksestäsi. Kun joku muu kuin itse pidät sinua vastuullisena, saat todennäköisesti tehtävänsä loppuun koko viikon. Sinua motivoi sekä halu välttää pettämistä että tuki ja rohkaisu, jota he tarjoavat, kun saavutat tavoitteesi.

Työskentely a elämänvalmentaja on loistava tapa auttaa sinua seuraamaan edistymistäsi kohti tavoitteitasi. Kun jaan tavoitteeni mieheni kanssa, se auttaa minua keskittymään tehtäviin, jotka on suoritettava.

4. Juhli pieniä voittoja

Jokaisen saavutuksen yhteydessä on tärkeää ottaa askel taaksepäin ja juhli menestystäsi .Mainonta

Jos katsot jatkuvasti eteenpäin etkä koskaan vie aikaa juhlimaan saavutuksiasi, olet todennäköisesti palanut. Kun pääset palamaan, menetät motivaation keskittyä tavoitteisiisi.

Tiedän olevani syyllinen siitä, että katson jatkuvasti eteenpäin ja keskityn seuraavaan suureen asiaan. Se, mikä on todella auttanut minua pysymään motivoituneena tavoitteiden saavuttamisessa, juhlii matkan varrella. Saavutusten juhliminen, olipa kuinka pieni tahansa, on tapa seurata edistymistäsi kohti tavoitteitasi. Pystyt pysähtymään ja arvostamaan kovaa työtäsi ennen kuin siirryt seuraavaan tavoitteeseesi.

Aina kun saavutat tavoitteen, varmista, että vietät aikaa juhlimiseen.Mainonta