Akne ja näppylät ovat kaksi elämän ärsyttävimmistä ja yleisimmistä ihon kirouksista. Suurin osa meistä on ollut tilanteessa, jossa ruma punainen täplä on ilmestynyt päivää ennen tärkeää tapahtumaa tai päivämäärää. Kysymys kuuluu: voitko tehdä asialle mitään ilman, että sinun tarvitsee hemmotella kalliita lääkkeitä? Vastaus on kyllä!

Ymmärretään ensin aknen muodostuminen ja opitaan, mitä luonnollisia kotihoitoja voimme yrittää poistaa näppylät selvästi.

Kuinka akne muodostuu

Hormonaalisten muutosten aiheuttama tulehdus muodostaa punaiset täplät ihollemme.

Aknea esiintyy yleisesti kasvoillasi, niskaasi, rintaasi, selkäsi ja hartioillesi. Se johtuu siitä, että näiden alueiden iholla on enemmän öljyrauhasia. Öljyn rauhasten tehtävänä on erittää öljyainetta (sebumia) voidellaksesi ihoa, jotta se näyttää hehkuvalta.

Kun kehosi tuottaa hormonaalisten muutosten vuoksi ylimäärän talia ja kuolleita ihosoluja, nämä kaksi voivat estää hiuskarvat ja muodostaa pehmeän tulpan, mikä on suotuisa ympäristö bakteerien menestymiselle. Kun tukkeutuneet karvatupet saavat tartunnan ja johtavat tulehdukseen, follikkeliseinä kohoaa ja muodostaa näppylän.^[1]

Miksi sinun ei pitäisi pudottaa näppylöitäsi

Mainonta

▲ Pimppien pudottaminen voi johtaa kudosten menetykseen, joka lopulta johtaa aknen arpiin.

Pimppien pudottaminen näyttää olevan nopein tapa saada punaiset täplät ihollemme katoamaan. Mutta se voi vahingoittaa ihoa pysyvästi! Kun puristat näppylää, pakotat öljyainetta ja kuolleita ihosoluja syvemmälle follikkeliin. Lisäpaine saa munarakkulan seinämän repeämään ja valuu tartunnan saaneet materiaalit ihomme sisimpään osaan. Tämä ihovaurio johtaa kudoksen menetykseen ja lopulta aiheuttaa aknen arvet.^[2]

Joten jos näppylöiden puhkeaminen ei ole hyvä tapa päästä eroon aknesta, mitä muuta voimme tehdä takaisin säteilevä iho? Meillä on 10 luonnollista kotihoitoa sinulle, eikä sinun tarvitse käyttää niihin paljon rahaa ja aikaa ihanteellisen vaikutuksen saavuttamiseksi. Näin pääset eroon aknesta.

1. Aspiriininaamio

▲ Aspiriinimaski voi vähentää tehokkaasti ihosi tulehdusta!

Aspiriini on anti-inflammatorinen, joten se voi olla nopea ja halpa tapa vähentää näppylää. Toinen plus on, että useimmilla meistä on aina aspiriinia kotona.^[3]

Ohjeet: Mainonta

1. Tee tahna 3 osasta vettä 1 osaan aspiriinia
2. On valinnaista lisätä hunajaa tai tavallista jogurttia
3. Kun seos on sakeutunut, ota Q-kärki ja levitä pahentuneelle alueelle
4. Tahnan kovettuminen kestää noin puoli tuntia ja alkaa hilseillä
5. Pyyhi tahna läntisellä kudoksella tai kasvoliinalla.

2. Aloe Vera -geeli

▲ Aloe vera -geelillä on miellyttävä rauhoittava vaikutus ihoon.

Tämä paha poika on kolminkertainen uhka. Paitsi että se jäähdyttää ihoasi, se myös vähentää näppylöiden tulehdusta ja poistaa ihon rasvaisuuden. Sen lisäksi, että ostat aloe vera -geeliä luomumarkkinoilta ja huumekaupoista, voit myös tehdä oman.^[4]

Ohjeet:

1. Leikkaa aloe vera -lehti noin 8 tuuman pituiseksi osaksi
2. Käännä terä sivulleen ja työnnä se ihon alle saadaksesi lihan
3. Leikkaa liha 2 tai 3 osaan ja aseta puhdas kulho
4. Laita liha sekoittimeen ja sekoita se sileäksi
5. Pidä sileä geeli jääkaapissasi
6. Liitä aloe vera -geeli tartunnan saaneelle ihoalueelle

3. Hammastahna

Hammastahna on hyvä vaihtoehto, jos sinulla on mammutti-näppylä, jonka haluat hoitaa nopeasti. Se on tehokas, koska se sisältää piidioksidia, joka on sama aine, jota löytyy naudanlihan pusseista kosteuden estämiseksi. Sellaisena hammastahna on tiedetty kuivuvan ja vähentävän näppylöiden kokoa yön aikana. Levitä vain osa haavoittuneelle alueelle ennen nukkumista ja pese se pois aamulla.

4. Hunajanaamio

▲ Hunajan tahmeus auttaa poistamaan lian iholta.Mainonta

Herkun lisäksi hunaja on luonnollinen antibiootti, joka tekee siitä täydellisen parantavan ja vähentäen näppylöitä. Lisäbonuksena sen tahmeus auttaa poistamaan ylimääräisen lian ja epäpuhtaudet iholtasi. Voit käyttää hunajaa tekemällä yksinkertaisen maskin.

Ohjeet:

1. Sekoita yksi teelusikallinen kanelia ja kaksi rkl luonnollista hunajaa (mieluiten Manuka-hunajaa)
2. Huuhtele kasvosi ja taputtele se kuivaksi
3. Levitä tahra virheisiin ja jätä se yöksi

5. Valkosipuli

Valkosipuli on loistava taistelemaan aknea vastaan ​​sen korkean antioksidanttipitoisuuden sekä bakteerien, sienien ja virusten vuoksi. On olemassa kaksi tapaa, jolla voit käyttää valkosipulia aknen puhdistamiseen. Ensimmäinen on ennaltaehkäisevä toimenpide, yksinkertaisesti lisäämällä ruokavalioon enemmän valkosipulia. Tämä auttaa sekä yleistä terveyttäsi että puhdistaa veresi, mikä voi auttaa estämään tulevat puhkeamiset. Saadaksesi välittömiä tuloksia, ota kuorittu valkosipulinkynsi ja hiero sitä levottomalle alueelle useita kertoja päivässä. Jos ihosi on herkkä, yritä murskaa valkosipuli ja sekoita se johonkin veteen.

6. Teepuuöljy

Teepuuöljy tunnetaan hyväksi ihollesi. Tämän lisäksi se sisältää myös antibakteerisia ja sienilääkkeitä, mikä tekee siitä erittäin hyödyllisen aknen hoidossa. Itse asiassa tutkimukset, joissa verrataan teepuuöljyä aknelääkkeeseen, bentsoyyliperoksidiin, osoittavat sen olevan yhtä tehokas. Muista kuitenkin laimentaa teepuuöljy ennen kuin käytät sitä; muuten iho voi ärtyä.

Ohjeet:

1. Sekoita teepuuöljy veteen suhteessa 1: 9
2. Pese kasvosi lämpimällä vedellä
3. Levitä laimennettu seos vaurioituneelle alueelle vattapallolla tai Q-kärjellä

7. Kurkku

Kurkku toimii anti-inflammatorisena, minkä vuoksi ihmiset käyttävät kurkkuviipaleita turmeltuneiden silmien torjumiseksi! Ne toimivat yhtä hyvin näppylöihin ja auttavat vähentämään niiden vihaista punoitusta. Voit tehdä kurkkua kasvonaamion välittömiin vaikutuksiin!^[5]

Ohjeet: Mainonta

1. Kuori puolet kurkusta ja pilko se paloiksi
2. Heitä palat tehosekoittimeen
3. Lisää 2 rkl tuoretta aloe vera -geeliä
4. Lisää 1/2 tl juuri puristettua sitruunamehua
5. Levitä seos ihollesi ja jätä se 10-15 minuutiksi
6. Huuhtele se pois lämpimällä vedellä

8. Munanvalkonaamari

Munanvalkuaiset poistavat tehokkaasti näppylöitä ja näppien muodostamia arpia. Ne sisältävät vitamiineja ja aminohappoja, jotka auttavat jälleenrakentamaan ihosoluja.

Ohjeet:

1. Erota 3 munanvalkuaista keltuaisesta
2. Vatkaa munanvalkuaisia ​​3 minuuttia
3. Levitä munanvalkuaista kärsivälle alueelle sormenpäillä
4. Odota munanvalkuaisten kuivumista ja toista sitten koko prosessi 4 kertaa
5. Jätä maski kasvoillesi 20 minuutiksi
6. Huuhtele naamio irti ja levitä iholle sen jälkeen

9. Ruokasoodaa

Ruokasooda on tunnettu luonnollinen lääke näppylöihin. Sen antiseptiset ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan tuhoamaan bakteereita vahingoittuneella alueella. Ruokasoodalla on myös korjaava tehtävä, koska se stimuloi uusien ihosolujen kasvua.

Ohjeet:

1. Sekoita yhtä suuret annokset ruokasoodaa ja vettä paksun tahnan muodostamiseksi
2. Levitä tahnaa ihollesi 30 minuutin ajan
3. Huuhtele se pois lämpimällä vedellä

10. Höyry

Ei, ei ohjelmistoa. Vaikka suosittelen myös sitä.

Höyrystä voi olla apua aknen hoidossa, koska se auttaa avaamaan huokosesi, mikä estää niitä tukkeutumasta. Höyry myös kosteuttaa ja puhdistaa ihoa.

Ohjeet: Mainonta

1. Keitä pieni vesipannu ja kaada se kulhoon
2. Lisää yrttejä tai eteerisiä öljyjä veteen
3. Levitä pyyhe pään yli ja pidä päätäsi veden päällä noin 10 minuuttia
4. Sulje silmäsi ja hengitä syvään
5. Vedä epäpuhtaudet kasvosi huokosista maskilla

Viite