Useimmat jokapäiväisiä tottumuksia käsittelevät artikkelit tarjoavat vain yleisiä yleisiä neuvoja, kuten: 'mene yli ja yli', 'järjesty paremmin', 'kunnioita muita' jne. Tarjoamatta mitään toteutettavia temppuja tai esimerkkejä siitä, miltä tämä todella näyttää. Mitä monet näistä artikkeleista eivät tarjoa, on sovellettavissa, perusvinkkejä, joita maallikko voi soveltaa huomenna elämään ja tuntea olonsa heti paremmin. Se päättyy tähän.

Alta löydät luettelon 16 vinkistä ja vihjeestä, jotka auttavat sinua toteuttamaan enemmän elämää.

1. He tekevät luetteloita

Unelmamaisen projektin vaatimukset on helppo hukuttaa. Päivittäisen luettelon luominen suoritettavista toimintatavoista pitää menestyvät ihmiset rehellisinä, motivoituneina ja jatkuvasti edistyneinä. Aloita pienestä ja rakenna vähitellen. (Temppu: tee tämä ensimmäinen asia aamulla. Tee lyhyt luettelo kaikista asioista, jotka sinun on suoritettava, jotta päivä olisi voitto.)

2. Ne maksimoivat seisonta-ajan

Aina on jotain opittavaa tai asioita, jotka on tehtävä. Menestyneet ihmiset omaksuvat tämän. Ajan ylijäämä on hyvä osoitus siitä, että haasteesi on joko liian pieni tai et ajattele tarpeeksi suureksi. (Temppu: keskity vapaa-ajan erottamiseen - toisin sanoen yhden tunnin videoeditointi, puoli tuntia videoeditointi-kirjan lukeminen, puoli tuntia muiden kauniisti muokattujen elokuvien katselu.)Mainonta

3. He pohtivat virheitä ja kasvavat

Carol Dweck keskittyy New York Timesin myydyimmässä kirjassaan aivojen kiinteisiin ja kasvuun suuntautuneisiin reitteihin Ajattelutavat . Menestyneet ihmiset kohtaavat haasteen, voittavat pelon tai palaavat epäonnistumisesta enemmän kasvuun kuin kiinnittyvät epäonnistumisen lopputulokseen. (Temppu: kun tunnet pettymystä, pohdi kirjoittamalla 3 prosessissa pieleen joutunutta asiaa ja kuinka aiot korjata ne seuraavalla kerralla.)

4. Ne rajoittavat teknisiä häiriötekijöitä

Elämme maailmassa, jota sähköinen viestintä stimuloi jatkuvasti. Tekstiviestit, sosiaalisen median virtuaalimaailma ja matkapuhelinominaisuudet voivat tulla vakaviksi ajankäytöiksi, jos niitä käsitellään väärin. (Temppu: rajoita itsesi tarkistamaan sosiaalisen median tilisi ja sähköpostisi kerran päivässä häiriötekijöiden rajoittamiseksi. Siellä on sovellus pitää sinut rehellisenä.)

5. He unohtavat täydellisyyden

Eric Thomas tiivistää sen täydellisesti lausunnollaan: Ei koskaan tule olemaan täydellinen aika tehdä suuri asia. Menestyvät ihmiset ymmärtävät tämän eivätkä käytä täydellisyyttään viivyttelyyn. Ei ole väliä kuinka kokematon, kouluttamaton tai valmistautumaton saatat tuntea, juuri nyt on paras aika ryhtyä toimiin. (Temppu: Ajattele yritystä, jonka teit ja jonka suoritit täydellisesti. Ei virheitä lainkaan. Vaikeaa? Sitä ajattelin.)

6. He keräävät ajatuksensa välittömästi

Monille menestyville ihmisille heidän parhaat ideansa tai psykologien kutsumat ah-ha-hetkiksi tapahtuvat sopimattomina aikoina, kuten liikunnan tai päivittäisen työmatkan aikana. Noiden ajatusten kerääminen antaa sinun pohtia niitä myöhemmin. (Temppu: pidä taskukokoinen päiväkirja repussa tai kukkarossa muistiinpanojen tekemistä varten. On sovelluksia myös tätä varten.)Mainonta

7. He tekevät hienoja asioita, mutta älä kerro kaikille

Yksi monista tiedotusvälineiden luomista ongelmista on ajatus, että menestyvät ihmiset esiintyvät aina muiden edessä. Yhteiskuntana arvostamme usein kovaa työtä, harjoittelua ja unettomia öitä, jotka nämä ilmiöt viettivät yksin käsityönsä kanssa, kenenkään lähellä. (Temppu: tee jotain pientä joka päivä koko viikon ajan edetäksesi unelmasi. Kerro kenellekään.)

8. He muistuttavat itseään kuolemasta

Meillä on rajoitettu määrä aikaa maan päällä, eikä ole mitään järkeä piiloutua siitä, kuinka nopeasti aika kuluu. Menestyvät ihmiset ymmärtävät tämän ja käyttävät sitä etuna, kun päivä ei mene hukkaan tai hukkaan. (Temppu: Kuvittele vanhempi versio itsestäsi, joka seuraa sinua koko päivän, ja tee tänään sitä, mitä katuisit myöhemmin elämässäsi. Kammottava? Kyllä. Tehokas? Kyllä.)

9. He määrittelevät menestyksen itse

Menestys on suuri sana, jonka monet pienet suunsa heittävät ympäriinsä. Se on sääli ja rehellisesti, se on huijaus. Suuri pankkitili, seksikäs puoliso tai ylelliset vaatekaapit eivät määrittele menestystä liiketoiminnassa, elämässä, rakkaudessa ja muussa. Teet. (Temppu: etsi ihmisiä, joita idolisoit. Kirjoita ylös, mistä pidät heistä. On todennäköistä, että käyttämäsi adjektiivit ja tunteet ovat heidän ylpeimpiä piirteitään.)

10. He ylittävät kaikki

Äitini kertoi minulle kerran, että aina on joku vahvempi, nopeampi, älykkäämpi ja kykenevämpi kuin sinä, mutta et koskaan ole työtön. Vaikka jotkut saattavat pitää tätä haitallisena, minulla ei ole koskaan ollut elämässäni tällaisia ​​salvia ja käytännön neuvoja. (Temppu: teeskennellä vastoinkäymisiä. Takaan, että haluat todistaa kaikki vääriksi seurauksena, vaikka he olisivatkin meikkiä.)Mainonta

11. He eivät kadehdi muita

Menestyvillä ihmisillä ei ole aikaa huolehtia muiden menestyksistä tai epäonnistumisista, koska he ovat liian keskittyneet haluamaansa. Poista kateus ja muut negatiiviset tunteet, koska vapautat mielesi varmasti isompiin asioihin. (Temppu: keskustele ja mainosta vapaasti muita, joita ihailet, vaikka he eivät palaa palvelukseen.)

12. He pitävät vaaraa loungingissa

En ole täällä demonisoimaan televisiota, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että menestyksellä ja television katselulla on negatiivinen korrelaatio (kun menestys kasvaa, television katselu laskee). Itse asiassa Craig Dewie a loistava pala tästä jonkin aikaa sitten. Meillä on vain niin paljon vapaa-aikaa päivässä, ja menestyvät ihmiset viettävät sen kouluttamalla itseään ruokkimalla aivojaan sen sijaan, että tukahduttavat sitä.

13. He uskovat, että kohtalo on väärennös

Kohtalo ja onni ovat kovan työn ja uhrauksen tuotetta. Menestyneet urheilijat, toimitusjohtajat ja elokuvatähdet eivät ota vapaapäiviä. He ovat jatkuvasti sitoutuneet parantamaan jokaisen elämänsä osa päivittäin. (Temppu: älä ylikuormita itseäsi kerralla. Ota pieniä puremia seitsemänä päivänä viikossa ja rakenna.)

14. Ne ovat Mies lasissa

Menestyvät ihmiset tietävät mitä haluavat, ja visualisoivat kuinka heidän vahvuutensa ja heikkoutensa pelaavat heidän hyväkseen tai kaatumiseen. Toki kaikki ovat täynnä epäilyksiä ja pelkoa siitä, että he floppaavat, mutta menestyvät ihmiset tietävät tarkalleen, mitä yli nouseminen viettää niin paljon aikaa yksin. Päivän lopussa he ovat ainoa henkilö, johon he vastaavat. (Temppu: Ole yksin. Ei puhelinta. Ei ystäviä. Ei kämppäkavereita. Sinä. Yksin. ITSENÄ.)Mainonta

15. He omaksuvat kritiikin

Kukaan ei pidä röyhkeistä, mutta yleensä he tulevat halvat istuimet . Sen sijaan, että puolustautuisivat ja hylkäsivät välittömästi muiden kielteiset mielipiteet, menestyvät ihmiset kuuntelevat, ottavat huomioon nämä sanat ja käyttävät niitä kasvamaan. (Temppu: seuraavalla kerralla, kun kohtaat negatiivisuutta, hyväksy ja kiitä heitä siitä. Se riisuu vihamiehesi kokonaan.)

16. Ne ovat aina vahvoja

Kukaan, toistan, ettei kukaan ole menestys. Muhammad Alista Mahatma Gandhiin kaikki menestykset ovat aiheuttaneet mustelmia ja kokkareita, ja ne jatkuivat. Riippumatta siitä, mitä tapahtuu tai mitä lopputulos tahansa on, jonkin näkeminen loppuun asti auttaa sinua kehittämään päättäväisyyttä jatkaa riskien ottamista, kasvamista ja itsesi parantamista.

Seuraavan kerran kun olet tulossa omaksi kriitikkosi, muista,

Tie henkilökohtaiseen huippuosaamiseen ei ole loppua.

Luota itseesi, pidä pääsi alaspäin ja jatka eteenpäin riippumatta siitä, mistä tahansa.

Esitelty valokuvahyvitys: Arkkitehti työssä shutterstock.comin kautta