Me kaikki kypsymme fyysisesti, haluammeko tai emme. Toisaalta hengellistä kypsyyttä ei voida taata. Vaikka todennäköisimmin kohtaatte termin hengellinen kypsyys kristillisessä yhteydessä, hengellisen kypsyyden periaatteet löytyvät kaikista uskonnollisista ja viisausperinteistä. Hengellinen kypsyys voidaan määritellä seuraavasti:

Asteittainen prosessi, jolla kehitetään terveellisiä ja elämää antavia tapoja yhdistää itsesi, toiset ja ympäristö.

Suurin osa meistä haluaa kehittää oikeita tapoja suhtautua itseensä ja muihin, jotta kaikki kokevat yhteyden, rauhan ja kestävän ilon. Hengellinen kypsyys ei tapahdu vain. Se vaatii tarkoitusta, aikaa ja vaivaa sen hyödyntämiseksi.

Etkö ole varma, mitä hengellinen kypsyminen edellyttää? Tässä on joitain merkkejä siitä, että olet oikealla tiellä.Mainonta

1. Elämääsi ohjaavat ydinperiaatteet ja arvot

Liian usein käymme läpi elämän tutkimatta toimintamme ohjaavia uskomuksia, arvoja ja oletuksia. Henkisesti epäkypsä elää elämäänsä tietämättä taustalla olevista hengellisistä voimista, jotka vaikuttavat heihin. Henkisesti kypsä tietoisesti ja huolellisesti päättää kehittää elämäntapoja, jotka ovat yhdenmukaisia ​​sellaisten arvojen kanssa kuin rakkaus, myötätunto, empatia, epäitsekäs antaminen, ihmisarvoinen elämä jne. He välttävät kaikkea, mikä edistää negatiivisia arvoja. Itsetuntemuksen avulla he pyrkivät elämään nämä arvot kaikilla elämän alueilla.

2. Olet hidas pitämään kiinni kaunista ja antamaan anteeksi

Nelson Mandela sanoi kerran, että kaunaa muistuttaa myrkkyn juomista ja toivoen sitten toisen kuolevan. Henkisesti kypsät suhtautuvat tähän vakavasti, koska he eivät ole kiinnostavia ottamaan itsensä tai muiden henkeä (kirjaimellisesti ja vertauskuvallisesti). He oppivat vapauttamaan kaunaa myrkyn antaakseen anteeksi niille, jotka loukkaavat heitä. He toipuvat nopeammin ja siirtyvät eteenpäin vapauttaakseen itsensä ja muut anteeksiantamattomuuden ketjuista.

3. Välität syvästi köyhistä, syrjäytyneistä ja kaatuneista

Kaikki suuret hengelliset perinteet edistävät vähemmän onnekkaiden tarpeiden hoitamista. Kun elämme kiireistä elämäämme, heikkojen ääniä on helppo virittää. Henkisesti kypsä ihminen on jatkuvasti tietoinen köyhien tarpeista ja innoitettu toimimaan heidän puolestaan. He ymmärtävät, että jotta yhteiskunta olisi terve, sen on huolehdittava heikoimmista heistä.

4. Säilytät lapsellisen ihmetuntemuksesi

Liian monet meistä eivät enää hämmästy elämästä, kun kasvamme vastuullisiksi aikuisiksi. Hengellisesti kypsä näkee ihmeen ja kauneuden kaikessa, mitä he tekevät ja kokevat. Tuttuus ei ole hengellisesti kypsän ystävä. He näkevät uusia asioita siellä, missä muut näkevät tylsät rutiinit. Jokaista hetkeä kohdellaan lahjana, jota he ovat varovaisia, ettet tuhlaa negatiivisuuden tai kiitämättömyyden kautta.Mainonta

5. Olet varovainen liiallisen vaaran suhteen, mutta sinulla on runsaasti ajattelutapaa

Nämä kaksi asiaa saattavat näyttää olevan ristiriidassa keskenään, mutta tarkemmin tarkastellessasi huomaat, että ne eivät ole. Hengellisten perinteiden joukossa näemme terveellisen tasapainon ympäristön kanssa. Jokaisen iän hengelliset mestarit ovat varoittaneet aineellisten ja hengellisten nautintojen liiallisen nauttimisen vaaroista. He ottavat tarvitsemansa ilman kasaamista. Ne antavat myös iloisesti runsauden ajattelutavasta. He eivät anna liikaa, vaan sydämestään ja luottavat siihen, että aina riittää.

6. Lykkäät nautintoa

Joka päivä saamme hienovaraisia ​​ja ei niin hienovaraisia ​​viestejä, että välitön tyydytys on luovuttamaton oikeus, että se johtaa onnellisuuteen ja että se auttaa sinua unohtamaan ongelmasi.

Hengellisesti kypsät ihmiset tietävät, että kaikki tekemisen arvoinen edellyttää, että teet jotain, mitä et halua tehdä nyt saadaksesi haluamasi tuloksen myöhemmin. Tämä on viivästyneen tyydytyksen ydin. Opinnot osoittavat korrelaation viivästyneen tyydytyksen ja menestymisen välillä useilla elämän alueilla.

Henkisesti kypsillä on myös lisätty kerros tähän periaatteeseen. He pystyvät havaitsemaan, että joskus emme yksinkertaisesti saa mitä haluamme joko siksi, että ajoitus ei ole oikea tai koska haluamasi ei välttämättä ole meille hyvää pitkällä aikavälillä. He tietävät, että kaikkia miellyttäviä asioita ei tarvitse ajaa, edes näennäisesti vaarattomia.Mainonta

7. Olet iloinen

Liian usein stressaantuneita, varattuja ja jopa onnettomia pidetään statussymboleina. Piilotettu viesti on tämä: Jos olet kiireinen ja stressaantunut, sinun on oltava tärkeä. Jos sinulla ei ole ongelmia, sinulla ei ole joko vastuuta tai olet laiska.

Kollektiivisessa ilon epäilyssämme on toinen kerros. Brené Brown, kirjassaan Rohkeasti , kutsuu sitä ennakoivaksi iloksi tai paradoksaaliseksi peloksi, joka hillitsee hetkellistä iloa. Sitä kutsutaan yleisesti lauseeksi, joka odottaa toisen kengän putoamista.

Pelkäämme juhlia iloa elämässämme joko siksi, että pelkäämme, että se viedään pois, tai koska tunnemme itsemme arvottomaksi. Ennalta arvaava ilo on Brownin mukaan tapa minimoida haavoittuvuutemme pettymyksille. Kuinka joku voi pettyä, kun hän on ikuisen pettymyksen tilassa.

Henkisesti kypsät tietävät, että ennakoivan ilon torjumiseksi myös kiitollisuuden on oltava läsnä (tämä osoitettiin Brownin tutkimuksissa). Jatkuva ilo ei virtaa naiivisuudesta tai ongelmien puutteesta, vaan kiitollisuuden harjoittamisesta. Henkisesti kypsät eivät aina ole onnellisia, mutta he ovat aina iloisia.Mainonta

8. Harjoittelet henkilökohtaista vastuuta

Jos olet hengellisesti kypsä, todennäköisemmin harrastat itsereflektiota säännöllisenä käytäntönä. Tämän avulla voit tarkastella toimintaasi arvojesi ja usein piilotettujen motivaatioiden valossa. On myös vähemmän todennäköistä, että syytät muita ihmisiä tai olosuhteita, kun asiat menevät pieleen.

9. Olet luotettava

Henkisesti kypsä ihminen tietää, että hänen sanansa tarkoittaa kaikkea. He sitoutuvat harvoin nopeasti uusiin sitoumuksiin, mutta vievät aikaa selvittääkseen, onko se yhdenmukaista heidän arvojensa kanssa ja onko aikaa ja energiaa omistaa johonkin uuteen.

10. Olet rauhassa sen suhteen, mitä ei voida muuttaa

Hengellisesti kypsymättömät huolestuttavat itsensä kuolemaan asioista, joita he eivät voi muuttaa. Hengellisesti kypsä oppii päästämään irti siitä, mitä ei voida hallita keskittyäksemme siihen, mihin voidaan vaikuttaa.

Mainonta

Hengellisesti kypsästä on vielä yksi totuus: he eivät koskaan saavu. He tietävät, että jokaisen täytyy työskennellä päivittäin elääkseen heidän korkeimpia ihanteitaan. Mutta he tietävät myös, että ilo on matkalla.

Esitelty valokuvahyvitys: Auringonvalometsä Pixabayn kautta