Aikasi on arvokasta. Se on rajallinen, rajallinen resurssi, jota ei voi koskaan käyttää takaisin. Silti liian monet ihmiset tuhlaavat sen vain vähän tai ei lainkaan miettimättä seurauksia. Saamalla täydellisen käsityksen siitä, miten aikasi kulutetaan, ja viettämällä aikaa varmistaaksesi, että ymmärrät prioriteettisi, pystyt lopettamaan ajanhukan ja elämään merkityksellisempää, täydellisempää elämää. Opi tuhlaamaan aikaa ja elämään tuottavampaa ja onnellisempaa elämää seitsemässä helpossa vaiheessa:

1. Aseta päiväsi tärkeysjärjestykseen.

Usein olemme tehokkaampia, kun olemme kiireisimpiä. Otetaan esimerkiksi loma. Meillä on luettelo niin kauan kuin joulupukki ja ei näytä olevan aikaa tehdä sitä, mutta meillä on. Joten oppitaan siitä ja priorisoidaan tehtävät, kuten se on juuri ennen lomaa. Luo luettelo, joka sisältää kaiken, mitä sinä päivänä on tehtävä. Se auttaa sinua priorisoimaan päiväsi eikä tuhlaa aikaa asioihin, joilla ei ole merkitystä.Mainonta

2. Luo luettelo joka aamu. Kirjoita se ylös. Ja pidä siitä kiinni.

Nopein tapa lopettaa ajan tuhlaaminen on päivän suunnittelu ja vaiheet, jotka on toteutettava, jotta se onnistuu. Tarvitset visuaalisen muistutuksen siitä, mitä on tehtävä ja kuinka paljon on suoritettu. Tätä ei voi tehdä päähäsi. Selvitä mitä sinun on tehtävä. Sen täytyy mennä paperiarkille, puhelimeesi, sähköpostitse itsellesi tai asettaa työpöydällesi joka päivä. Useimmat ihmiset eivät ymmärrä tuhlaavansa aikaa ennen kuin on liian myöhäistä. Suunnittele etukäteen ja varmista, että tiedät tarkalleen, mitä sinun on tehtävä joka päivä.

3. Arvosta aikaa ja opi sanomaan ei.

Varmista, että arvostat kaiken käytettävissä olevan ajan. Muiden auttaminen on hieno asia, mutta lopeta ihmisten miellyttäminen oman tuottavan ajan kustannuksella. Varmista, että luettelosi ja tehtävät suoritetaan, ennen kuin autat muita. Keskittymällä tuottavuuden ylläpitämiseen tekemissäsi tehtävissä huomaat, että sinulla on paljon enemmän aikaa auttaa muita vähentämättä tuottavuuttasi.Mainonta

4. Ota aikaa selvittääksesi, mitä teet hyvin ja mitä on parannettava.

Ole ennakoiva tehokkuuden parantamiseksi. Seuraa aikaa muutaman päivän ajan ja selvitä malli, johon vietät aikaa. Kirjoita kaikki ylös. Jos vietät 5 minuuttia Facebookin tarkistamiseen, kirjoita se muistiin. Saatat huomata, että nämä 5 minuutin häiriötekijät muodostavat paljon suuremman osan tuhlattavasta ajasta kuin odotat. Muista etsiä trendejä. Kestikö tehtävä pidempään tiettynä päivänä? Huomasitko, että olet tuottavampi aamulla tai heti lounaan jälkeen? Löydä aika, jolloin olet keskittynyt eniten, ja tehtävät, jotka tarvitsevat eniten keskittymistä, ja laita ne yhteen.

5. Ymmärrä kaikki tärkeiden päätösten seuraukset.

Suuret päätökset, muutokset ja projektit voivat tuntua hyvältä päätökseltä, ja usein nämä muutokset on tehtävä. Mutta suuret, laajamittaiset muutokset johtavat usein ajan tehottomuuteen ja ajanhukkaan. Käytä aikaa ajatella ja suunnitella, miten nämä päätökset toteutuvat pitkällä aikavälillä. Keneen tämä vaikuttaa, ja mikä voi olla vastaus? Ymmärtämällä seuraukset voit paremmin välttää tuottavuuden sudenkuopat, joita uusi suuri muutos voi tuoda.Mainonta

6. Pidä mielesi terävänä…

Terve mielen ja kehon henkilö on käytännössä tuottava henkilö. Opi jotain uutta joka päivä, lue kirja tai opiskele toista kieltä. Älä luovu tottumuksista, jotka auttavat sinua lämpenemään; pikemminkin treenaa jatkuvasti aivojasi. Olet tuottavampi ja havaitsevampi.

7. Ja kehosi sopii.

Sama pätee kehoosi. 30 minuutin viettäminen kolme kertaa viikossa voi tehdä ihmeitä energiatasollesi. Aktiivisesta ihmisestä tulee tuottavampi henkilö. Nukut paremmin ja hereillä oleva aika on kohdennetumpaa ja tuottavampaa.Mainonta

Älä koskaan unohda, kuinka arvokasta aikaasi todella on. Kun vietät aikaa pohtia nykyisiä prosessejasi, keskity tulevaisuuden ponnisteluidesi suunnitteluun ja huolehtimiseen ruumiista ja mielestäsi, mikä tekee ajastasi tuottavampaa ja elämäsi tyydyttävämmän.