Rakasta itseäsi.

Ota aikaa itsellesi.

Hemmottele itseäsi.Mainonta

Juhli sinua.

Onko sinä Boo.

Nykypäivän yhteiskunnassa meitä on täynnä viestejä, jotka kehottavat meitä asettamaan minut etusijalle. Ja vaikka on erittäin tärkeää rakastaa, hyväksy ja arvosta itseäsi varmistaaksesi, että henkinen ja henkinen hyvinvointi ovat kunnossa; on yhtä tärkeää olla olematta itsekäs, itsensä imevä ninkompassi.Mainonta

Oppiminen rakastamaan itseäsi on avain rakkauden rakastamiseen. Terveiden suhteiden luominen edellyttää, että parisuhteessa olevat henkilöt ovat terveitä. Osa itsesi pitämisestä sisältää omien hyvien ominaisuuksiesi tunnustamisen, vahvuuksien ja heikkouksien hyväksymisen ja kunnon olemisen - puutteet ja kaikki.

Missä terve itserakkaus ja kunnioitus suistuu raiteilta ja muuttuu epäterveelliseksi egocentrismiksi, kun itsesi näkemys muuttuu vääristyneesti grandioosaksi ja kaipaat jatkuvasti muiden huomiota ja ihailua. Sinusta tulee unohdettu omat virheesi ja et tunnista arvoa muissa. Sitten tulee todellinen narsismi. Tämä tapahtuu, kun turvaudut muiden alentamiseen ja nöyryyttämiseen saadaksesi itsesi paremmin.

Kuinka rakastaa itseäsi ja miksi siihen liittyy muiden rakastaminen

Äärimmäisen vääristynyt itserakkaus ryöstää sinulta kyvyn kasvaa, rakastaa ja tuntea muiden rakastaman. Ihmiset ovat suhteellisia olentoja, ja heillä on synnynnäinen luonteenomainen tarve rakastaa ja antaa rakkautta muille. Vastavuoroinen rakkauden antaminen ja vastaanottaminen on välttämätöntä kaikkien ihmisten hyvinvoinnille. Ne ovat yhtä tärkeitä.Mainonta

Oppiminen rakastamaan itseäsi alkaa hyvin nuoresta iästä. Se tapahtuu yksinkertaisesti. Muut rakastavat, hyväksyvät ja arvostavat sinua, mikä opettaa sinulle, että olet rakastettava ja arvokas. Sisäistät nuo tunteet ja alat katsella itseäsi - ainakin aluksi - muiden silmin. Näin omavaraisuus kehittyy. Toisin sanoen, kun rakastat ja vaalia muita, annat heille erilaisen kuvan itsestään. Rakkautesi heitä kohtaan auttaa heitä rakastamaan itseään.

Liian itsensä imeytyminen rajoittaa kykyäsi kasvaa. Narsismin valitettava asia on se, että keskityt hyperosaan muutamaan itsesi avainasemaan, joita rakastat ja jätät huomioimatta, kieltät tai tekosyitä asioille, joita et pidä. Narsissit keskittyvät ulkonäköön tai erityiseen kykyyn tai lahjaan, joka heillä voi olla, eivätkä koskaan työskentele lyhyiden tulojen ja heikkouksien kanssa. Tämä hämmentää heidän emotionaalista kasvua.

Vielä pahempaa on, että ne, joilla on paisutettu näkemys itsestään, usein kritisoivat ja kaatavat muita varmistaakseen, että heidän paisunut egonsa pysyy tahdissa. Tämä on vääristyneen itsensä rakastamisen ruma puoli. Väärinkäsittely, halveksunta ja muiden välinpitämättömyys ovat äärimmäisen turhuuden kaksituotteita. Henkilö, joka on täysin ja täysin rakastunut itseensä, ei ole emotionaalisesti tavoitettavissa rakastamaan toisia aidosti - ja he myös rajoittavat saamansa rakkauden määrää.Mainonta

Yksi puhtaimmista merkeistä siitä, että sinulla on terveellistä itsearviointia, on kykysi valita asettaa muut etusijalle ja rakastaa aidosti toista ihmistä. Tämä ei tarkoita, että annat ihmisten kävellä ympäri sinua tai syyttää sinua tekemästä heidän hyväkseen. Nämä palvelutyöt ja itsensä uhraaminen ovat vilpittömiä, puhtaita, aitoja ja tarkoituksellisia valintoja. Ne tulevat sydämestä - teet, koska haluat.

Rakkaus on vastavuoroinen voima. Mitä enemmän annat, sitä enemmän saat. Tasapainon löytäminen itsensä palvonnan ja terveellisen annoksen itsearvioinnin välillä voi olla vaikea ylläpitää tasapainoa. Meitä kannustetaan asettamaan itsemme etusijalle ja tekemään se, mikä tuntuu hyvältä, vaikka se merkitsisi muiden tunteiden ja tarpeiden huomiotta jättämistä. Todellinen rakkaus ei ole itsekästä, loukkaavaa, turhaa eikä koskaan alenna, alenna tai vähättele muita. Se on ystävällinen, lempeä ja kohottava.

Rakasta itseäsi. Rakasta muita.Mainonta