Mikään ei ole sielua tuhoavampi kuin herätä maanantaiaamuna peläten sitä, että aiot palata orjuuteen vihaamastasi työstä. Nautit joka minuutti kotona ennen kuin valitettavasti käännät avainta lukossa sulkeaksesi oven. Siitä hetkestä lähtien lasket tunteja ja minuutteja, kunnes se on TGIF. Ahdistuksesi saattaa jopa alkaa kiehua hyvissä ajoin ennen kuin viikonloppusi on ohi.

Pomo voi olla kiusaaja tai johtaja, joka ei todellakaan voi johtaa ja ohjata tiimiään. Sekalaisten viestien vastaanottaminen, kiertyminen ja kääntäminen moniin suuntiin, eikä mikään direktiiveistä ole todellista hyötyä, voi kaataa motivaatiosi ja tyytyväisyytesi niin syvälle, että melkein osut Maan ytimeen. Rakastat mitä teet ja mihin harjoittelet, mutta mahdollinen unssi nautintoa on nyt täysin haihtunut. Tunnet olevasi kuollut vedessä.

Saatat olla järkyttynyt ehdotuksesta, että jos tunnet nämä asiat, se on todella hyvä merkki! Olet todennäköisesti merkittävän risteyksen kärjessä, joka muuttaa elämääsi.

Joten mitä tehdä, kun vihaat työsi? Seuraavat keskeiset vaiheet vievät sinut takaisin kultaiselle polulle nauttimaan uramenestyksestä huolimatta mutaisista vesistä, joissa olet tällä hetkellä.

1. Tunnista epämukavuuden merkit ovat juuri tarvitsemasi työntötavat

Kauan ovat menneet päivät, jolloin voimme odottaa liittymistä yritykseen tai yhteisöön ja viettää elämämme työskentelemällä tiensä mukavaan ylimmän johdon rooliin, joka huolehtii meistä ja perheestämme koko loppuelämän. Itse asiassa on todella riskialtista ajatella edes tällä tavalla.

Palkankorotukset ovat harvinaisempia. Taitosi ja mahdollisuutesi laajentaa taitojasi ovat nyt rajalliset pysymällä yhdessä työpaikassa tai organisaatiossa. Määritelmän mukaan uran tekeminen tarkoittaa jatkuvaa kehitysmatkaa. Nykyään keskimääräinen ihminen vaihtaa työpaikkaa elämässään 10-15 kertaa.^[1]Työympäristöjen muuttumattomuus rajoittaa kykyäsi kasvattaa osaamistasi ja vahvistaa kykyjäsi. Teet itse asiassa vähemmän työllistettäviä.

Monien yritysten globalisaation myötä et kilpaile vain lähialueellasi olevien ihmisten kanssa ihanteellisesta roolistasi, vaan kilpailet muiden kaupunkien, valtioiden välisten, maiden ja ulkomaiden ihmisten kanssa.

Jotkut organisaatiot kehittyvät jatkuvasti keskittyen innovatiivisuuteen, ottamaan laskettuja riskejä ja omaksumalla uusia tekniikoita - ne, jotka eivät ole, putoavat sivuun. Jos et virtaa muuttuvan vuoroveden kanssa itse, voit nopeasti löytää itsesi jumissa seisovassa uppoavassa aluksessa, jossa ei ole pelastuslinjaa.

Maanantaiaamuna blues on keskeinen merkki siitä, että on aika alkaa ajatella ja tehdä asioita toisin. Se, mitä tunnet, on itse asiassa siunaus valepuvussa.Mainonta

2. Työskentele uravalmentajan ja / tai terapeutin kanssa

Kun me todella inhoamme päivittäistä jauhautumistamme, on korkea aika tarkkailla ahdistuksen ja / tai masennuksen oireiden kehittymistä.

Älä etsi vain fyysisiä merkkejä, kuten suurempaa ja toistuvaa väsymystä, lisääntynyttä henkistä syömistä, huonoa unta. Motivaation menetys, keskittymiskyvyn menetys ja vähäisempi yleinen kiinnostus paitsi työhön, myös henkilökohtaiseen elämään ja suhteisiin ... näiden merkkien pitäisi nostaa hälytyskelloja.

Ystäväsi ja perheesi saattavat alkaa miettiä, että heillä on kyllästynyt kuulemaan, kuinka pomosi syyttää sinua jatkuvasti virheistään. Suvaitsevaisuus on kulunut ohuena kuunnellessasi jatkuvasti valituksia kahden ihmisen työn tekemisestä, mutta et ole koskaan kohdannut sitä pomollesi. Kipuasi rikkoutuneen levyn jatkaminen ei vain ime verenkiertoa sinusta, vaan myös ystävistäsi ja perheestäsi.

Älä keskeytä työskentelyä terapeutin ja / tai uravalmentajan kanssa, kun huomaat nämä asiat. Molemmat ammattilaiset auttavat sinua tunnistamaan kokonaiskuvan kokemuksestasi ja siitä, miten se vaikuttaa sinuun. Suurinta arvoa on se, että he auttavat sinua tunnistamaan tekemäsi muutokset ja kuinka muuttaa ne todellisuudeksi.

Kun henkiset, fyysiset ja henkiset voimavarasi tyhjentyvät selviytymisestä sielua tuhoavista yhdeksästä viiteen, ajattelutavoillasi ei todennäköisesti ole optimaalista herkkyyttä paeta suunnitelmasi. Olet todennäköisesti toiminut epätoivon kiinteästä ajattelutavasta kuin innovaatiosta ja sinulla on vaakalaudat siirtyessäsi ahtaasta työtilanteesta toiseen.

Panosta keskittymään arvosi, urasi kiinnostuksen kohteiden löytämiseen ja oppia taas unelmoimaan. Mene syvälle tutkimaan, mitkä arvosi ovat sen ympärillä, jonka haluat työn antavan sinulle ja mitä sinulle tarkoitat:

• Millaisia ​​suhteita haluan kokea työssäni ja koko urani ajan?
• Mitä arvoja, etiikkaa ja periaatteita haluan ja minun täytyy pystyä kunnioittamaan työssäni, jotta voisin tuntea olevani tyytyväinen ja tyytyväinen?
• Kuinka haluan ilmestyä niille, joita palvelen tekemäni työn kautta?
• Kuinka haluan tuntea itseni joka aamu, kun herään menemään työhöni?
• Kuinka haluan tuntea oloni jokaisen päivän lopussa?
• Minkä elämäntavan haluan urallani olevan varaa?
• Mitä haluan urani auttavan minua oppimaan ja kasvamaan tulemaan, ei vain taitojen kannalta, vaan myös ihmisenä?

Jos työskentely valmentajan tai terapeutin kanssa tuntuu epämukavalta askeleelta sinulle, harkitse sellaisen kurssin aloittamista, joka auttaa sinua käsittelemään näitä kysymyksiä. Anna itsellesi lempeä potku sytyttääksesi vauhtia toiseen suuntaan.

3. Lue Simon Sinek's Find Your Why

Lukeminen Löydä miksi maailmanlaajuisesti tunnetun organisaatiokonsultin ja puhujan Simon Sinekin kirjoittama voisi olla muutosvaihe löytääksesi tien takaisin menestyvän ja nautinnollisen uran kokemiseen.

Sinek ja hänen kirjoittajansa selittävät, että ammattimaisen miksi ja henkilökohtaisen miksi välillä ei todellakaan ole eroa.Mainonta

Se on yhtä paljon syy, miksi ystäväsi ja perheesi rakastavat sinua, ilmaisuna työstä, johon panet itsesi joka päivä. Kyse on vähemmän tehtävistä ja toiminnoista ja oikeastaan ​​siitä, mitä emotionaalista ja henkistä tyydytystä näiden asioiden tekeminen tuo sinulle.

Tuloksena on kaunis kuvakudos ihmisistä, jotka eivät vain koe uskomattomia tuotteita tai palveluja sinulta. Rakastat sitä, mitä teet, luot ja saat antaa, ja he rakastavat sinua takaisin kanavoitsi intohimosi palveluun ja tuotteeseen, josta he hyötyvät.

Tämä artikkeli opastaa sinut myös selvittämään miksi:

Kuinka saada motivaatiota ja olla onnellinen joka päivä kun heräät

4. Harkitse ajattelusi ja yrittäjähenkisyyden laajentamista

Saatat ajatella, että olen aina työntekijä, ja ajatus yrityksen perustamisesta saattaa pelottaa sinusta elävät päivänvalot. Silloinkin sinulla on vahva mahdollisuus, että sinulla on kaupallistettavia kykyjä, jotka voisivat ainakin ohjata mielentilaasi nopeasti pois jäähdyttävästä käsityksestä jumissa umpikujaan ikuisuuteen.

Ajatus tuotteen tai palvelun luomisesta yksin voisi olla pelottavan vieras. Tällaisen tekeminen voi tuntua naurettavalta haaveilevan Mt Everestin nousua, kun et tiedä ensin kiipeilystä tai patikoinnista!

Mutta kun alat etsiä ja käydä keskustelevia keskusteluja eri ajattelutavoilla ideoista, sen sijaan, että kerroit kamalaa päivää, joka sinulla oli jälleen työsi, asiat alkavat muuttua. Kuten Prinssi Charmingin ensimmäinen suudelma herättää nukkuvan kaunottaren unesta, alat löytää aivan uudenlaisen ajattelutavan, jota et halua koskaan hyödyntää.

Katso mitä taitoja sinulla on nykyisen työn suorittamiseen. Mitä taitoja olet hankkinut aiemmin, jotka ovat voineet olla yksinkertaisesti lepotilassa vähän aikaa? Kaipaatko käyttää tiettyjä taitoja?

Kun keskustelet uravalmentajasi kanssa, huomaat, että on todennäköisesti paljon enemmän taitoja, tietoa ja kokemuksia, joita voisit jopa pakata ja myydä, kuin tajuat. Muista kuitenkin: kyse ei ole vain rahasta. Sen ei koskaan pitäisi olla.Mainonta

Vaikka olisit ollut järjestelmänvalvoja monta vuotta, voisiko seuraava askel kirjoittaa johdantokurssin ylläpitäjät tai nuoret työnhakijat voisivat hyötyä? Ei ole parempaa opettajaa tai koulutusalustaa, josta oppia kuin käytännön kokemus. Se voi olla luomasi sivukeikka, johon soitat ja toimitat lukioissa ja työnhakutoimistoissa.

Voit luoda henkilökohtaisen työpajan ja / tai sen vieressä olevan kurssin, jonka luot ja myyt verkkokoulutusalustoilla, kuten Udemy tai Opetettavissa . Kurssisi saattaa kertoa ja opettaa haastattelutekniikoita ja viestintävinkkejä johtajien ja pomojen kanssa työskentelyyn. Voisit ehdottaa, miltä aloitteenteko näyttää ja mitä ihmiset voivat tehdä auttaakseen itseään tuntemaan olonsa mukavaksi ja luottavaiseksi jo varhaisessa vaiheessa.

Usein ei ole mitään tyydyttävämpää kuin oppiminen ja tieto siitä, että jonkun toisen haasteet ja ongelmat selviytyivät viisauden ja kokemusten takia, joita voimme jakaa heidän kanssaan. Meillä kaikilla on jotain, mitä voimme opettaa ja tarjota ihmisille. Mitä sinulla voi tarjota?

5. Markkinoi itseäsi sen suhteen, mitä haluat tehdä, ei vain tällä hetkellä tekemäsi

On aika alkaa antaa massojen tietää mihin kykenette, ei vain tekemäsi suhteen, vaan siihen, mihin pyrkitte ja mitä eteenpäin panette saavuttamaan.

Globaali rekrytointitoimisto Robert Half kertoo, kuinka henkilökohtainen brändäys on välttämätöntä edistyessä ja menestyvän uran nauttimiseksi.^[kaksi]Vaikuttavan kuulostavan ansioluettelon ja saatekirjeen tarjoaminen ei enää riitä.

Se, mihin olemme tekemisissä ja miten näytämme verkossa ja offline, otetaan huomioon nyt enemmän kuin koskaan. Joten meidän on oltava strategisia.

Jos etsit mahdollisuuksia työskennellä toimialasi ulkomaisissa yrityksissä, voit harkita parhaiden käytäntöjen tutkimista, joita muut offshore-yritykset harjoittavat ja kirjoittaa oma lyhyt LinkedIn-viesti siitä.^[3]Tai voit yksinkertaisesti etsiä lähettää linkin löytämiisi ja antaa lyhyet kriittiset arviot siitä.

Aloita ajatella, miten markkinoit itseäsi ja lopeta sen jättäminen sattuman varaan. Vaikka monet ajattelevat, että sosiaalinen media on tarkoitettu vain henkilökohtaisille sosiaalisille kohteille, mieti, miten sitoutumisesi näillä alustoilla kuvaa sinua yleisösi. Ohjaa potentiaalisia työnantajia ja liikekumppaneita näkemään sinut sellaisenaan kuin haluat.

6. Palaa onnistuneelle urapolulle oppimalla uusia asioita

Kun heräät joka päivä vatsassasi sairaalla tuntemuksella, kun tiedät työtehtävien kutsun, sinun on kohdattava kova todellisuus:Mainonta

Sinun vastuullasi on tehdä tarvittavat muutokset. Kukaan muu ei ole saada sinut tuntemaan olosi onnelliseksi tai tyytyväiseksi työhösi. Päivän lopussa se on sinun.

Jos haluat menestyvän uran, sinun on otettava vastuu suunnasta ja tyyppisistä kokemuksista, joita haluat saada matkallasi. Minne haluat mennä? Kuinka pitkälle ja miksi? Mikä koulutus tai mahdollisuudet voisivat antaa sinulle tämän? Onko se Executive Coaching? Ehkä MBA? Anna itsesi ajatella myös sivusuunnassa.

Oletetaan, että projektinhallinta on taitopaketti, jonka sinun on opittava, tai epäpätevä pomo kommentoi ovelasti, ettet koskaan pääse ilman näitä taitoja. Voisiko vapaaehtoistyö miehistöön osallistua tapahtuman puhuvalle yrityksen alustalle, seurata nopeasti oppimistasi siihen liittyvissä asioissa? Taloudellinen ennuste, markkinointi, resurssien ja tarvikkeiden hallinta, työskentely eri tiimin jäsenten kanssa ja asiakassuhteiden hallinta ... et voisi koskaan hankkia tällaista käytännön kokemuksellista oppimista luokkahuoneessa tai verkkokurssilla.

Verkko-oppimisen odotetaan saavuttavan 325 miljardia dollaria vuoteen 2025 mennessä.^[4]Verkko-oppimisyhdyskäytävien laadun kasvaessa räjähdysmäisesti maailmanluokan opettajien pääsyn erittäin kohtuuhintaisilla kustannuksilla, kultaiset mahdollisuudet lisätä taitosi ja tietosi ovat käden ulottuvilla. Sinulla ei ole koskaan ollut parempaa aikaa suunnitella urapolku ja luoda rikastuttava koulutusmatka, joka ruokkii paitsi ammatillisia uteliaisuuksia myös henkilökohtaisia ​​etuja.

Lopulliset ajatukset

Mikään menestyvä ura ei ole koskaan liittynyt tanssimaan samalla sävelmällä. Kun huomaat, että halveksit työsi useammin kuin ei, muutos on melkein. Käyttämällä vain yhtä näistä yllä olevista vinkeistä, voit suunnitella kurssin uudelleen saadaksesi menestyvän uran.

Lyhyessä ajassa et vain elvytä itsearvostusta ja tunnustusta ainutlaatuisesta arvostamme, jonka umpikujaan kuuluvat työpaikat voivat varastaa sinulta. Nautit syvemmästä, pitkittyneestä tyydytyksestä, energisistä itsetuntemuksista ja mahdollisuuksista muuttaa urasi paljon miellyttävämmäksi matkalle, jonka olet koskaan voinut kuvitella.

Parasta on, että sinun ei tarvitse edes odottaa unelmiesi työn laskeutumista. Itse matka on maaginen.

Lisää vinkkejä uran menestykseen

• Mitä tehdä tylsistyneenä työssäsi (ja syy miksi tunnet kyllästyneesi)
• Merkit, joita tarvitset uramuutoksesta ja kuinka muuttua menestykseen
• Kuinka tehdä uramuutos 40-vuotiaana ja lopettaa työssä pysähtyminen
• Miksi uramuutos 50-vuotiaana on loistava tilaisuus ja miten saada se toimimaan

Esitelty valokuvahyvitys: Christian Battaglia osoitteessa unsplash.com

Viite