KUINKA TIETÄÄ, ONKO SINULLA EMOTIONAALISESTI POISSA OLEVA KUMPPANI

Jos olet joskus kokenut pääsyn tiettyyn pisteeseen kumppanisi kanssa, jossa tuntuu siltä, että todellinen este on paikallaan (heidän seinänsä ovat ylöspäin), eivätkä he pääse sinua sisään - tiedät miltä on olla suhteessa emotionaalisesti poissa oleva kumppani.

Ja emotionaalisesti mahdoton olla, vaikka sen oletetaan olevan yleisempi piirre miehillä, esiintyy myös monien naisten kanssa.

Tässä artikkelissa tutkitaan emotionaalisesti käyttämättömän kumppanin erilaisia merkkejä (jotkut ilmeisiä, toiset hieman vähemmän ilmeisiä) ja eroa miesten ja naisten emotionaalisissa puutteissa. Selitämme myös syyt käyttäytymiseen ja mitä voit tehdä niiden käsittelemiseksi.

Sisällysluettelo

Merkit emotionaalisesti poissa olevasta kumppanista
Miksi he eivät ole emotionaalisesti käytettävissä?
Kuinka käsitellä emotionaalisesti poissa olevaa kumppania
Lopulliset ajatukset
Lisää suhdeongelmista

Merkit emotionaalisesti poissa olevasta kumppanista

Vaikka tämä ei ole tyhjentävä luettelo, nämä ovat tärkeimmät merkit:

1. Kiivous

Sinusta tuntuu, että olet suhteessa ammattimaiseen dodgeball-pelaajaan (yrität päästä lähelle, esimerkiksi kysyä henkilökohtaisen kysymyksen, ja he väistävät ja kutovat tiensä siitä). Saattaa olla myös salaisuus heidän menneisyydestään, tekosyyt läheisyyden välttämiseksi tai muut punaiset liput, jotka jättävät sinut suljettuun ja hämmentyneeseen.

Osa välttelystä voi ulottua välttämään keskustelua tai sitoutumista tulevaisuuteen yhdessä ja ohjaamaan kaikki tunteisiin keskittyvät keskustelut.Mainonta

2. Ohjausfriikki / Itse imeytyy

Koko suhde pyörii heidän ympärillään (hei, narsisteja ). He eivät tee kompromisseja eivätkä anna antaa sinun vaikuttaa heihin tai sanoa mitään suhdetta. Vaikka keskitytään niihin, he ovat myös niitä, jotka hallitsevat mitä keskustellaan ja mitkä päätökset tehdään - mikä tarkoittaa, että he voivat ohjata keskustelun taitavasti muihin aiheisiin, kun asiat alkavat tulla liian lähelle mukavuutta.

3. Viha / ylimielisyys

Pienikin asia, jonka sinä tai muut teet tai sanot, asettaa kumppanisi irti. Viha on intiimin yhteyden perimmäinen estäjä. Arrogance ei ole kaukana siitä. Molemmat ominaisuudet osoittavat yleensä ilmaisemattomia tunteita, kuten surua, pelkoa, heikkoa itsetuntoa ja surua. Vihaisuudellaan tai liian hämärällä he saavat pitää muut turvallisen etäisyyden päässä siitä, mitä sisällä todella tapahtuu.

Yksi ylimielisyyden luokkaan kuuluvista pääpiirteistä on nauraminen tai karkottaminen ketään kohtaan, joka jakaa tunteensa tai on liian avoin (mukaan lukien muut merkittävät).

4. Perfektionismi

Huomaat, että he viittaavat aina hahmovirheisiin - olipa kyse tarjoilijasta, pankissa edessään olevasta henkilöstä, joku töissä - riippumatta siitä missä he ovat, he löytävät aina vian muissa. Lopulta tämä on suunnattu sinulle (jos se ei ole jo ollut).

Perfektionisti mieluummin luottaa itseensä ja kerskailee usein siitä, kuinka he ovat ainoat, jotka voivat tehdä asioita tietyllä tavalla. Heistä tuntuu siltä, että he eivät voi luottaa muihin tekemään tehtävää oikein, joten he delegoivat vain harvoin.

Perfectionistin merkittävin piirre on vaativien vaatimusten asettaminen itselleen ja muille, tämä sisältää sinut kumppanina. Epäonnistuminen ei ole vaihtoehto.Mainonta

5. Kuuma ja raskas

Suhde etenee makuuhuoneeseen hyvin nopeasti. Tuntuu siltä, että he haluavat vain yhden asian ja että he pitävät parempana jahdin jännityksestä kuin sitoutuneesta suhteesta.

Ihmiset, joilla on emotionaalisia taipumuksia, uskovat, että sukupuoli on ainoa tapa saada läheisyyttä, ja mitä pidempään he voivat pitää suhdetta vain fyysisenä yhteytenä, sitä parempi. Kaikki mennyt, mikä on heille liian tuntematonta ja epämukavaa.

6. Jo parisuhteessa

Jos näet jonkun naimisissa tai sitoutuneessa suhteessa, joka on luvannut sinulle, he jättävät toisen henkilön puolestasi (mutta kuulet jatkuvasti tekosyitä, kuten nyt ei ole oikea aika), olet emotionaalisesti poissa käytöstä henkilö.

Joku, jolla on useampi kuin yksi kumppani, pitää yleensä vaihtoehtonsa avoimena - merkki emotionaalisesta puutteellisuudesta ja ongelmista haavoittuvuudessa tai jonkun pääsemisestä liian lähelle.

Edellä mainitut piirteet ovat hyvin yleisiä miehille, ja vaikka naisilla voi olla joitain samoja piirteitä, seuraavat ovat yleensä yleisempiä:

Pidättävät itsensä fyysisestä läheisyydestä
Kritisoi kumppaneita siitä, että he eivät tee tarpeeksi, mutta samalla he ovat epämiellyttäviä pyytää tai hyväksyä apua
Autenttisen itsensä piilottaminen (tunnetaan myös nimellä maskin käyttö)
Muiden syyttäminen ja tuomitseminen sekä vastuun välttäminen

Miksi he eivät ole emotionaalisesti käytettävissä?

Ensimmäinen asia, joka tässä mainitaan, on se, että suurimmalla osalla ajasta tällä ei ole mitään tekemistä kanssasi. Ihmiset, jotka ovat kosketuksissa tunteisiinsa, eivät edes tiedä mistä aloittaa jonkun toisen tunteiden herättämisessä, koska he eivät ole koskaan hyödyntäneet tai tutkineet omia tunteitaan.Mainonta

Paljon aikaa ihmisillä, jotka kamppailevat emotionaalisen yhteyden luomisesta, on ollut mikään malli siitä, miltä emotionaalinen läheisyys näyttää heidän elämässään, eikä heillä ole aavistustakaan kuinka avata ja muodostaa yhteys.

Ihmiset, joilla on merkkejä, joita olemme peittäneet, ovat usein kärsineet suuresta traumasta tai menetyksestä ja peittävät epävarmuutta ja tekevät kaikkensa välttääkseen haavoittuvuuden. Muina aikoina heidät on kasvatettu liian suojaavassa, hylkäävässä tai arvaamattomassa kotiympäristössä.

Useimmissa tapauksissa, kun joku hallitsee liikaa ulkomaailmaa, se johtuu siitä, että hän tuntee olevansa sisäisesti hallitsematon. Kun joku imeytyy omiin tarpeisiinsa, tunteisiinsa, haluihinsä ja asialistaan (tämä sisältää myös työnarkolit), hän voi välttää todellisen yhteyden pitämällä ihmisiä käden ulottuvilla ja pitämällä henkilökohtaiset edut heidän ja toisen henkilön välillä.

Kuinka käsitellä emotionaalisesti poissa olevaa kumppania

Joten nyt, kun olet tunnistanut olevasi yhteydessä emotionaalisesti saavuttamattomaan kumppaniin, mitkä ovat vaihtoehtosi eteenpäin?

1. Tapaa kumppanisi missä he ovat

Kumppanisi painostaminen olemaan emotionaalisesti läheisempi kanssasi on haitallista, parempi tapa käsitellä sitä on pyrkiä ymmärtämään kumppani kärsivällisyyden, rakkauden ja myötätunnon paikasta. Kun sinulla on suuret odotukset kumppaniltasi antaa se, mitä heillä ei vielä ole, vain lisää kiilan sinun välillesi.

2. Harjoittele kärsivällisyyttä

Varmista, että sinulla on tukiverkosto (ja oma elämäsi) parisuhteen ulkopuolella, kun on kyse emotionaalisesti tavoiteltavasta kumppanista. Kumppanisi tarvitsee todennäköisesti tilaa jonkin verran kokemuksensa käsittelyyn.Mainonta

3. Älä ota sitä henkilökohtaisesti

Kumppanisi ei välttämättä tunne olevansa valmis avaamaan ja jakamaan kanssasi alkuvaiheissa löytääkseen tunteensa ja tunteensa uudelleen. Vaikka tämä saattaa olla turhauttavaa, tämä prosessi ei yksinkertaisesti toimi, jos otat sen henkilökohtaisesti tai sinusta.

4. Luo turvallinen tila

Painopisteen on oltava turvallisen tilan pitäminen kumppanillesi uusien (ja joskus pelottavien) osien tutkimiseen. Kannustaminen kumppanisi avoimuuteen ja haavoittuvuuteen ystävällisyydellä, kunnioituksella ja rakkaudella on elintärkeää.

5. Ole malli, jota he eivät koskaan olleet

Näytä heille ja kerro heille, mitä tarkoittaa olla emotionaalisesti intiimi (kuten aiemmin mainittiin, kunnioittavasti, ystävällisesti, rakastavasti).

6. Ota aikaa itsesi heijastumiseen

Mitä annamme, saamme takaisin. Se on vetovoiman laki. Pyri ymmärtämään itseäsi. Jos huomaat houkuttelevasi jatkuvasti emotionaalisesti saavuttamattomia kumppaneita, se on yleensä merkki siitä, että sinä olet jollakin tasolla emotionaalisesti poissa käytöstä.

Lopulliset ajatukset

Vaikka olemme käsittäneet paljon erilaisia tunnemuutoksen merkkejä ja tapoja käsitellä niitä, on tärkeää tarkastella kutakin suhdetta ainutlaatuisena ja tutkia erilaisia tapoja muodostaa yhteys kumppanisi kanssa. Aivan kuten jokainen ihminen on yksilöllinen, jokaisella suhteella on ainutlaatuinen dynamiikka.