KUINKA LOPETTAA MUIDEN SYYTTÄMINEN JA ALKAA OTTAA VASTUUTA

Lapsena opin oppimaan koskaan heittämään jotain, joka ei toiminut, ja julistamaan: Se ei toimi, tyhmä liima! Miksi? Koska vastaus olisi aina, huono työntekijä syyttää aina heidän työkalujaan.

Lapsena et kiinnitä paljon huomiota sanontaan, jonka vanhemmat ja viisaat kollegasi yrittävät antaa sinulle. Mutta vanhetessasi huomaat vierailevasi heissä ja ajattelemassa, ymmärrän sen, se on niin totta!

Kun on kyse huonoista työntekijöistä, jotka syyttävät työkalujaan, se näyttää melko ilmeiseltä, eikö niin? Syytettävä asia on kuitenkin se, että se on harvoin niin ilmeinen.

Haluan jakaa kanssasi, kuinka havaita piilotettu syyllisyys, miksi sinun on omistettava se, miten poistaa syylipeli mielestäsi, sanastostasi ja elämästäsi ja mitä tuloksia saatat nähdä seurauksena.

Aion jakaa todellisia tapaustutkimuksia asiakkailleni, jotta voit omakohtaisesti nähdä, kuinka syyllisyys todella piiloutuu elämässäsi ja kuinka korjata se.

Se ei ole minun vikani!

Miksi teemme sen?

Yksi syistä syyllisyyteen monissa elämissämme on se, että se helpottaa vaikeiden tilanteiden käsittelyä.

Ota pandemia - ei, vakavasti, ottaako joku sen! Vielä leikillään, syyllinen peli ei ole uusi vuoden 2020 pandemiassa. Vuoden 1918 espanjalaisessa influenssassa viruksen ilmoitettiin leviävän erilaisilla epätodellisilla menetelmillä, siihen pisteeseen asti, että sille jopa annettiin eri nimet sen mukaan, kuka maiden poliittiset vastustajat olivat!

Kiinalaisten tai Anti-Trump-kannattajien syyttäminen ei ole eroa syyllisestä pelistä, jota käytettiin ennen pelon ja valheiden levittämiseen. Eri virus, samat suuntaukset ihmisen käyttäytymisessä - miksi? Koska kun harkitset syyllisyyttä omassa elämässäsi, voit alkaa nähdä, että se auttaa meitä palauttamaan jonkin verran hallintaa. Jos sen on tehnyt joku muu, sinun ei tarvitse korjata sitä.

Syyttää toiminnassa

Täydellinen esimerkki on asiakas, joka pakotettiin lähettämään minulle valmennukseen, koska heidän yrityksensä mukaan he eivät selviytyneet. Heitä ärsytti, koska pandemia ei ollut heidän syynsä, joten heidän kyvyttömyytensä työskennellä uudella tavalla ei selvästi ollut myöskään heidän syynsä. Se oli heidän vastuualueensa (ja uskomuksensa siihen, mikä oli mahdollista) ulkopuolella.Mainonta

Joten, mikä on iso tarjous?

Kun et haasta sitä, mihin uskot, saatat pelata syyllistä peliä ja syyttää muita, mikä vie voimasi saada parempia tuloksia elämässäsi.

Tässä esimerkissä henkilö uskoi vakaasti, että pandemian lähdön jälkeen he suoriutuvat paremmin eikä mikään voi parantua siihen saakka.Luottaa miljardeihin ihmisiin, maailman poliitikkoihin ja virukseen menestyksesi saavuttamiseksi elämässä on vain kiusaaja!

Tämän henkilön ja sinun on ensin haastettava:

Haasta se, jonka uskot olevan totta.
Haasta se, jonka uskot olevan mahdollista.
Haasta, jos sinulla on hallinta.
Kysy mitä voisit tehdä eteenpäin.

Jos huomaat pystyvänsi oikeuttamaan olemisen jumissa elämässä tai ajautumalla tai saavuttamatta haluamiasi tuloksia jollakin ulkoisella voimalla, silloin on hyvät mahdollisuudet syyttää.

Käytä kysymyksiä, kuten:

Jos tämä on totta, miten muut ihmiset onnistuvat saavuttamaan enemmän kuin minä?
Jos tämä on totta, mitä todisteita minulla on siitä, että kaikilla on samat mahdollisuudet kuin minulla?

Kun aloitat hajottamisen, jonka uskot olevan todellisuus, voit muuttaa sitä.

Tulos

Asiakas, joka syytti pandemiaa heikosta suorituksestaan työssä, kyseenalaisti uskonsa ja näki, että muut ihmiset eivät saaneet samoja huonoja tuloksia kuin he, joten oli selvää, että oli parempi tapa.

Haastattelu, jonka he uskoivat, sai heidät pyytämään lisää teknistä tukea ja neuvoja parhaista ajankäytön käytännöistä ja rehellisiä keskusteluja kollegoidensa kanssa, jotka auttoivat asiakasta näkemään mitä tehdä ja miten tehdä se.

En voi hallita sitä!

Miksi teemme sen?

Hienoa muiden syyttämisessä ja syyttämisessä - ja syy, miksi voit valita itsellesi kiinni - on se, että se ottaa meiltä tehtävän. En voi tehdä mitään sen suhteen, että muut joukkueen jäsenet eivät vedä painoaan, joten hyväksyt, että urasi on muiden ihmisten käsissä. Joten jos et saa haluamaasi palkankorotusta, ylennystä, kulmatoimistoa ja bonusta, sinua ei syytetä, eikö?Mainonta

En voi tehdä mitään siitä, missä olen syntynyt, joten voit syyttää ympäröivää maailmaa etkä voi hallita tilanteen parantamista.

Syyttää toiminnassa

Suosikkiesimerkini siitä, että joku poistaa syyllisyyden elämästään, on luutnantti Dan Forest Gumpissa. Hän on minun sankarini. Hän menetti niin paljon ja menetti pitkään halunsa jonkun syyttää.

Näemme tämän myös tosielämässä. Yksi henkilö kokee jotain kauhistuttavaa ja tekee maailmasta paremman, kun taas toinen menettää itsensä surussaan, kykenemättömäksi siirtymään eteenpäin.

Joten, mikä on iso tarjous?

En sano näitä asioita räikeästi. Arvostan todella kuinka kovaa elämä voi olla ja kuinka paljon joidenkin on kohdattava. Ja voi olla uskomattoman haastavaa arvostaa sitä, että hallinta on mukanasi, miten tämä määrittelee tulevaisuutesi.

Vaikuttaa erittäin epäoikeudenmukaiselta, kuinka joidenkin on kestettävä yhä enemmän, mutta sen ei pitäisi estää sinua saavuttamasta jotain suurta ja syytteen poistaminen . Juuri tällä hetkellä kirjoittaessani mieheni oli juuri tullut ulos sairaalasta ja hänen sydämestään on vain 20% - ja palaamme pian takaisin suunnitelemaan leikkauksia.

Viimeisten 14 kuukauden aikana minun on pitänyt saada anoppi suojaamaan väkivaltaiselta isäpuolelta, joka on nyt osastolla (minun takia). Pandemian vaikutusten lisäksi lapsilleni äitini kohtasi kolme vakavaa leikkausta ja sisareni oli erittäin huonosti Covidin kanssa, ja minulla on lupus ja kolme muuta autoimmuunisairautta, jotka pahenevat stressin myötä.

Olisin voinut niin helposti piiloutua maailmalta ja sanoa, ei kiitos - mutta en. Kirjoitin uuden kirjan hämmästyttävällä esipuheella tämän ensiluokkaisen organisaation toimitusjohtajalta, kirjoitin 8 kurssia yrityksille ja löysin aikaa päästä lehdistölle ja voittaa palkintoja. Itse asiassa lupusasiantuntijoistani on vaikuttunut, että minulla ei ole enemmän oireita, kun otetaan huomioon henkilökohtaisen elämäni.

En sano, että sinun ei pitäisi käyttää aikaa käsitelläsi kohtaamasi asioita. Sinun on vain yritettävä selvittää, mitä voit hallita, ja mitä yleensä hallitset, on mielesi.

Tulos

Se hetki, kun luutnantti Dan lakkaa syyttämästä muita - kaikkia ja kaikkea - hänelle tapahtuneesta kauheasta asiasta ja hyväksyy sen, kuka hän on, on voimakas. Meidän ei tarvitse kohdata jotain kauheaa voidaksemme tehdä tämän.Mainonta

Yritä tarttua siihen, mikä oli, tai käsitys siitä, millainen haluat maailman olevan, ei tee sitä. Olemassa olevan syytteen poistaminen auttaa sinua ottamaan omistajuuden ja hallitsemaan haluamaasi tulevaisuutta.

Minua ei vain tehdä niin!

Varoituksen sana, ennen kuin siirrymme lopulliseen osaan syyllisen pelin ojentamiseksi. Tähän mennessä näet, että syyllisyys voi olla asia, josta emme välttämättä halua erota. Tämä ei ole koskaan todellisempi kuin kohdatessasi henkilöä, jonka olet.

Kuulen ihmisten kertovan minulle:

En ole luova.
Olen roskaa numeroista.
Minun kaltaiset ihmiset eivät tee sellaista työtä.
Olen liian ujo puolustamaan itseäni.
Se on minun DNAni!

Antaa minulle todisteet siitä, miksi se on juuri niin. Nuhteeton ja hallitsematon.

Meillä ei ole aikaa tarkastella mukavuusalueita yksityiskohtaisesti täällä, joten jos pelkäät, että syyllisyyssi voi olla mukavuusalue, opi sitten päästä ulos mukavuusalueeltasi ennen kuin koomme tämän kaiken yhteen.

En voi tehdä mitään muuta ennen kuin pandemia on ohi.

Miksi teemme sen?

Yllä olevassa lainauksessa voit muuttaa sanan pandemia sanalle pomo, tekniikka, projekti, talon muutto, laihtuminen, kesä, raskaus tai mikä tahansa haluamasi. Pohjimmiltaan se poistaa silti kaiken vastuun sinulta, ja jos sinulla ei ole vastuuta, sinulla ei ole velvollisuutta muuttaa sitä.

Päinvastainen asia on, jos hyväksyt sen, että tulevaisuutesi on käsissäsi (vaikka tilanteita ei olisikaan), voit etsiä ratkaisuja, joista muut olettavat, ettei niitä ole.

En voi estää heitä tekemästä sitä! tulee mitä haluan nähdä tapahtuvan ja miten saan sen tapahtumaan?
He eivät kuuntele minua. olen omalla asialistallani pyrkimässä kohti päämäärää, ja hyväksyn, etten voi muuttaa muita ja suojelen vain itseäni ja tuloksiani.

Kun olet oppinut lopettamaan muiden syyttämisen, hyväksynyt syytöksen ja ymmärtänyt, mitä hallita, sinun on kyseenalaistettava, mikä on mahdollista luoda suunnitelma, jonka syyttäminen ei koskaan anna vaikuttaa onnellesi ja menestyksellesi koskaan uudelleen.

Syyttää toiminnassa

Työskennellessäni suuren organisaation tiimin kanssa kuulin, että monet ihmiset kertoivat minulle, että he eivät voineet tehdä mitään, koska he olivat ostaneet uuden järjestelmän yläkerrasta, eikä heillä yläkerrassa ole aavistustakaan siitä, mitä täällä tapahtuu.Mainonta

Joten, mikä on iso tarjous?

Tälle ryhmälle he pystyivät siirtämään kaiken vastuun ajanhallinnastaan, tuottavuudestaan, onnellisuudestaan työssä ja menestyksestä yläkerrassa. Asiat eivät muuttuneet, riippumatta siitä johto menikö väärin vai ei, joten heidän täytyi selvittää, mitä hallita.

Tulos

Hallitsemalla hallitsematonta, Katson yksityiskohtaisesti, kuinka voimme ottaa takaisin omistuksemme tapahtumille saadaksemme mitä haluamme, vaikka kertoimet ovatkin pinottuina meitä vastaan.^[1]

Onko todennäköistä, että tämä joukkue vakuuttaa ketään ojentamaan uuden tekniikan? Ei, mutta ymmärtämällä, miten he näkivät tilanteen, missä he asettivat vastuun ja mikä oli heidän hallintaansa, he voisivat luoda toimintasuunnitelman, joka oli hyvin heidän omaa eikä sillä ole mitään tekemistä heidän kanssaan yläkerrassa.

Kun luot uuden toimintasuunnitelma , uusi ajattelutapa, vastaaminen ja työskentely, ei sulje pois mitään ajatusta. Olen nähnyt ihmisten poistavan syyt elämästään sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti yksinkertaisimmilla ideoilla.

Tämä on loistava uutinen syytöksestä - kun käydään läpi tämä prosessi, saat parempia tuloksia erittäin nopeasti.

Opi lopettamaan muiden syyttäminen

Nähdäkseni tämän toiminnassa, haluan jakaa kanssasi tarinan upeasta asiakkaasta, jota on kohdeltu vuosien ajan erittäin huonosti työssä ja kotona. Heihin oli kohdistettu kauheimpia asioita, ja se nyt heitti heidät kauan sen jälkeen kun kiusaajat ja väärinkäyttäjät olivat poistuneet elämästään.

Kun löysimme kaiken syyn heidän elämäänsä heidän puhetavallaan, pystyimme näkemään maailman uudella tavalla, mikä johti yksinkertaisiin asioihin, jotka vahvistivat heidän tulevaisuuttaan.

He muokkaavat sanoja itselleen siitä, että olen käynyt läpi niin paljon, ei ole oikeudenmukaista, että olen niin ylpeä siitä, kuinka kestävä ja kova olen, uskon nyt, että pystyn voittamaan kaiken! (Kuvittele, kuinka voimaa tämä lause antoi heille?)
He kuuntelivat ääntä päähänsä ja varmistivat, että se toisti positiivisen Wow! Olen kova eväste. usko vanhojen vanhentuneiden uskomusten sijaan. He alkoivat ottaa selfietä. Kuvien jakaminen itsestään herätti ystävien positiivista vahvistusta ja lisäsi heidän itseluottamustaan.
He suunnittelivat suuria. He ovat aina halunneet saavuttaa luettelonsa. Se ei ollut iso, mutta se peitti heidän henkilökohtaisen ja työelämänsä. He syyttivät keskeneräisyytensä aina elämästä, olosuhteista, genetiikasta, jopa säästä. Olen nyt iloinen voidessani sanoa, että heidän ämpärien luettelo saa uusia isompia tavoitteita, koska syyllisyys ei ole enää pelissä.

Sen sijaan, että syyttäisivät muita, he oppivat ottamaan vastuun. Ja lopuksi, kun uskot syyllisyytesi, usko. Usko ei ole välttämättä uskonnollinen tai hengellinen. Kyse on uskomuksesta, että parempi tulevaisuus voi olla sinun. Ja tämän prosessin avulla se voi tapahtua nopeammin kuin luulet.