Elämä on kaikki oppimista. Ylä- ja alamäkiä. Voittaa ja kaatuu. Niille, jotka ovat alhaalla ja katsovat ihmisiä menestystikkaiden yläosassa, näyttää siltä, ​​että he pääsivät sinne niin vaivattomasti. Joten mikä on heidän yksi ainesosa menestykseen? Mikä on ollut heidän yksi maaginen ainesosa, joka on edistänyt heitä?

Se ei ole vain yksi asia, joka työntää ketään menestykseen, vaan sarja asenteita ja tottumuksia, jotka hän ottaa käyttöön vuosien varrella, kehittäen tottumuksia, jotka voivat auttaa työntämään heitä eteenpäin, jotta voidaan saavuttaa enemmän. Se, mitä olen oppinut henkilökohtaisesti ja havainnut muilta vuosien varrella, on se, että kun tuntuu haluavan lopettaa, tehdä tauon tai yksinkertaisesti olla varma siitä, miten pääset tavoitteeseesi, on tärkeää tietää, miten kannustaa itseäsi takaisin.

Taide saavuttaa tavoitteesi ja työntää itseäsi eteenpäin on olla lopettamatta. Jos et lopeta, olet silti päihittäjä sohvalla olevilla pepuillaan tekosyynä. Joten vaikka uskotkin edistävän vain vähän tai ei lainkaan, olet! Toki, joskus se on kova, väsyttävä tai ikävä, mutta jos se kannattaa pitää, voit työntää itseäsi.Mainonta

Me kaikki eksymme joskus, kun otamme silmämme pois suuremmasta kuvasta tai päätavoitteestamme. Olemme loppujen lopuksi ihmisiä! Mutta ongelma ei ole silloin, kun putoat tai kompastut, vaan ongelma ilmenee, kun et pääse takaisin hevosen päälle ja jatka! Muistuttaminen itsellesi ja työntäminen itsellesi (vaikka olet kyllästynyt, väsynyt tai valmis lopettamaan) erottaa voittajat häviäjistä.

Joten onko tavoitteesi juosta maraton, aloittaa uusi yritys tai napata tämä kampanja, tässä on 10 helposti sulavaa asiaa, joita voit tehdä jatkaaksesi menestystä.

1. Tiedä, että pystyt selviytymään

Aina kun saavutat esteen tai takaiskun, vain tieto siitä, että pystyt selviytymään kaikesta, mikä tulee (jopa odottamattomasti), auttaa sinua kannustamaan. Jos kohtaat haastavaa aikaa ja omaksut asenteen, jota et voi voittaa, niin kamppailet työntääksesi itsesi eteenpäin. Tietäen, että pystyt selviytymään kaikesta, mitä elämäsi heittää sinulle, auttaa sinua ottamaan yhden askeleen toisen edessä, mikä auttaa työntämään itseäsi kohti saavuttamista.Mainonta

2. Älä anna täydellisyyden olla hyvän vihollinen

Tämä on jotain, mitä ensimmäinen pomo opetti minulle neljä vuotta sitten, enkä ole koskaan unohtanut sitä. Älä anna täydellisyyden olla hyvän vihollinen, hänellä oli tapana kertoa minulle koko ajan. Epätoivostani ollakseni täydellinen töissä ja tekemättä virheitä (halusin tehdä hyvän vaikutelman), panin itselleni kohtuutonta stressiä. Tietenkin on hyvä jatkaa itsesi työntämistä ja kehittämistä, mutta älä tavoittele täydellisyyttä, koska se ei yksinkertaisesti ole saavutettavissa. Pyri parantamaan itseäsi, pieni askel kerrallaan, mutta keskity matkalle äläkä anna täydellisyyden olla kohde.

3. Tiedä, että yksi huono päivä ei ole maailman loppu

Kun olet matkalla tavoitteidesi saavuttamiseen, ajattele lopullista tavoitetta ikään kuin olisit voittanut sodan. Matkan varrella on joukko taisteluita, jotka sinun on voitettava, mutta et voi voittaa niitä kaikkia. Mutta sillä ei ole merkitystä, koska pääsodan voittamiseksi sinun ei tarvitse voittaa kaikkia taisteluja, vain enemmistön. Jos sinulla on huono päivä, viikko, kuukausi tai jopa vuosi, yritä nähdä laajempi kuva lopputavoitteestasi. Mahdollisuudet ovat, että suuressa asiainjärjestelmässä sillä ei ole merkitystä. Jos pystyt muistuttamaan itsellesi, että yksi huono päivä ei ole maailman loppu, voit työntää itseäsi niin paljon pidemmälle.

4. Esitä kysymyksiä

Kokemukseni mukaan useimmat ihmiset eivät kysy tarpeeksi kysymyksiä - joko he ovat liian peloissaan tai hämmentyneitä tai vain kissaa häiritsevät. En tiedä miksi, mutta näyttää siltä, ​​että elämme kulttuurissa, jossa kysymysten esittäminen tarkoittaa, ettet ole fiksu. Kysymysten kauneus on kuitenkin se, että voit saada lisätietoja ja oppia muilta tekemällä niin. Valitsemalla asiantuntijoiden aivot voit hyödyntää heidän tietämystään tekemättä heidän tekemänsä virheitä ja kokemuksia. Esitä kysymyksiä oikeille ihmisille ja voit auttaa saavuttamaan tavoitteesi.Mainonta

5. Katso haasteita, ei ongelmia

Kun työnnät eteenpäin, yksi asia, joka todella auttaa, on, jos pystyt omaksumaan asenteen, jossa et näe ongelmia, mutta näet haasteita, ratkaisuja ja kokemuksia. Päivän lopussa elämä on yksi iso oppimiskäyrä. Tietysti elämä heittää sinulle esteitä, ja on aikoja, jolloin kamppailet ja sinun on voitettava ongelmat, mutta niin kauan kuin seisot edelleen ja tulet toiselle puolelle, olet työntänyt itsesi eteenpäin. Positiivinen tehtävä-asenne ei maagisesti aiheuta vaikeuksien katoamista, mutta ne auttavat sinua voittamaan ne, mikä tekee onnellisemmasta ja onnistuneemmasta ajasta.

6. Tunne tunteet

Elämä on täynnä ylä- ja alamäkiä, ja jos ei, se olisi todennäköisesti melko tylsää! Kun saavutat tavoitteesi ja työnnät itseäsi pidemmälle, on hyödyllistä, jos pystyt olemaan avoin siihen liittyville tunteille. On ilon ja juhlien aikoja, ja on aikoja, jolloin kaikki mitä haluat tehdä, on käpertyä äläkä poistu talosta. Mutta se on O.K. itkeä! Älä taistele tunteita vastaan, vaan aja sen sijaan läpi. Tulet vahvemmaksi toisella puolella.

7. Älä vertaa itseäsi muihin

Ellet ole joku Beyonce tai Jay Z, Victoria Beckham tai Bill Gates (hänen 79 miljardin dollarin varallisuudellaan), niin on aina tulee olemaan joku, joka on menestyvämpi, kauniimpi, laihempi, jolla on parempi työ, ansaitsee enemmän rahaa, on enemmän ystäviä tai jolla on ylellisempi elämäntapa kuin sinä. Älä vertaa itseäsi muihin. Sinun pitäisi työntää itseäsi, koska sinä haluta eikä, koska tunnet itsesi omistaa jotta pysyisimme Jonesien kanssa. Lisäksi henkilö, jolla on viiden makuuhuoneen talo ja kaksi urheiluautoa, istuu ajossa, ei ehkä ole edes niin onnellinen! Olet oma vertailuarvosi.Mainonta

8. Syö terveellistä ja liikuntaa

Et voi odottaa kiipeilyä vuorille ja saavuttaa suuria asioita, jos kehosi ja mielesi eivät toimi täydellä teholla. Kehoasi on ruokittava, ylläpidettävä ja koulutettava oikein, jos aiot saavuttaa sen. Ainoa tapa varmistaa, että kaikki sylinterit laukaavat tehokkaasti, on olla terve, sekä mielessä että ruumiissa. Terveellinen syöminen ja liikunta ovat avain tähän. Yksinkertainen kaava, mutta se toimii ja kuka tahansa voi omaksua tämän tapan. Sinun ei tietenkään tarvitse mennä yli laidan - kukaan ei pidä pakkomielle, joka on kuntosalilla joka vapaa tunti, eikä elämä olisi hauskaa ilman outoa suklaakakkua - mutta varmista, että otat oikeat askeleet varmistaa hyvä hyvinvointi.

9. Tiedä, että hallitset elämääsi

Elämän kauneus on, että olet kuljettajan istuimella. Sinusta riippuu, miten ohjaat elämääsi ja mikä on määränpää. Jos pystyt ajamaan itseäsi oikeaan suuntaan, annat itsellesi voiman mennä minne haluat. Tämän tietäminen ja tekeminen auttavat sinua kannustamaan sinua etenkin sinä päivänä, jolloin et halua sitä. Emme tietenkään voi ennustaa tai pysäyttää ulkoisia olosuhteita, mutta voit tehdä kaikkesi välttääksesi niitä tai ajaessasi niiden yli.

10. Tiedä, että menestys ei ole lineaarista

Vuosien varrella yksi asia, joka on todella iskenyt minuun ja auttanut minua kannustamaan itseäni, on tietää, että menestys ei ole lineaarinen suora viiva. Joskus se on yksi askel eteenpäin, kaksi askelta taaksepäin, jota seuraa kiertäminen ympyröissä, kunnes olet huimausta! Hyväksymällä tämän tunnet enemmän valtaa kuin koskaan. Tietäen mitä menestystä Todella näyttää muistuttavan meitä noina 'huonoina' päivinä siitä, että se on O.K., ja edistystä tapahtuu edelleen.Mainonta

Ja lopuksi, tärkein asia, jonka voit tehdä elämässäsi matkalla menestykseen, on pitää hauskaa!
Mitä ikinä teetkin, laita siihen rakkautta ja elämää. Tällä tavoin, kun on vaikeita päiviä, ainakin voit tehdä kaiken hymyillen!

Esitelty valokuvahyvitys: viktor hanacek picjumbo.com-sivuston kautta