Oli kerran aika, jolloin minulla ei ollut pelkoa. Olin 11-vuotias ja osallistuin tarinankerronta-kilpailuun. Kerroin itsevarmasti tarinan ja kiinnitin kaikkien huomion, kunnes yhtäkkiä kuulin äänen aivan näyttämön edestä kommentoivan nenääni. Se on täysin katastrofaalinen siitä hetkestä lähtien. Menetin keskittymisen ja unohdin käsikirjoituksen kokonaan. Se on tarkka aika, jolloin minulla oli tietty pelko julkisesta puhumisesta.

Vuosien mittaan olen vihdoin voittanut peloni julkisesta puhumisesta. Voin nyt puhua missä tahansa toiminnassa valmistautumattomana, ja vaikka hermostuneisuus on edelleen olemassa, pystyn hallitsemaan sitä. Se ei ollut helppoa, mutta tein sen kirjojen avulla ja muutamalla tekniikalla, jonka kehitän itse.

Toivottavasti nämä temput voivat auttaa sinua, koska ne olivat auttaneet minua voittamaan julkisen puheen pelon.Mainonta

1) Myönnä hermostuneisuus

Sinun tarvitsee vain myöntää, että olet hieman hermostunut puhuessasi yleisösi kanssa. Kun teet tämän, yleisö on anteeksiantavampi, jos hermostuneisuutesi ilmenee myöhemmin. Vielä tärkeämpää on, että tunnet olosi rennommaksi nyt, kun he eivät odota maailmanluokan esitystä. Kuvittele heidän yllätystään, kun pidit heille kaikkien aikojen parhaan esityksen hermostasi huolimatta.

Paras tapa tehdä tämä on vitsailla siitä. Tässä on esimerkki hyvästä. Matkalla tänne vain Jumala ja minä tiesimme, mitä esitän. (näyttää hieman hermostuneelta) Nyt vain Jumala tietää.

2) Määritä yleisösi uudelleen

Yleisön uudelleen määritteleminen tarkoittaa yleensä yleisön näkemyksen muuttamista. Sen sijaan, että näkisit heidät luennoitsijoina, jotka arvioivat sinua, ehkä voit vakuuttaa itsesi siitä, että he kaikki ovat opiskelijakavereita, jotka ovat jonossa esitelläksesi sinua. Ne ovat kaikki yhtä hermostuneita, joten ei ole mitään syytä, miksi sinun pitäisi olla myös.

Tai havaitse heidät kauan kadonneina ystävinä, joita et ole nähnyt 10 vuotta. Tällä tavoin voit pitää silmäkosketusta yrittäessäsi selvittää missä olet nähnyt hänet aiemmin. Yleisölle he näkevät erittäin ystävällisen ja henkilökohtaisen esityksen.Mainonta

Älä yritä vakuuttaa itseäsi siitä, että he ovat vaippavauvoja tai ettei ketään ole lähellä joidenkin kirjojen ehdottamaa. On erittäin vaikeaa vakuuttaa itsellesi, ettei kukaan ole lähelläsi, kun todella puhut heille.

3) Sijoita visuaalisiin apuvälineisiin

Kuvittele esitys, jossa on kauniita PowerPoint-dioja ja vielä vaikuttavampia muistiinpanoja jokaiselle yleisön jäsenelle. Puolet ajasta heidän silmänsä eivät ole sinua kohti. He lukevat muistiinpanot ja hienot diat. Tämä auttaa paljon, koska voit sitten puhua ihmisille, jotka eivät katso sinua. Kun he katsovat sinua, vaihdat keskittymisesi muihin ihmisiin, jotka eivät katso. Puheen pitäminen ihmisille, jotka eivät katso sinua, on aina helpompaa.

4) Tee virheitä tahallaan

Tämä on toinen temppu, jota kehotan teitä kokeilemaan. Kun pudotin muistiinpanoni vahingossa lattialle ja otin niitä vastaan, varoitin yleisöä, että esitys on tämän jälkeen hämmentävämpi. Kuulin naurua lattiasta.

Ajatuksena on saada hallintaansa yleisösi. Jos voit saada heidät nauramaan ja olemaan vuorovaikutteisempi kanssasi, esitykselläsi on se rento tunnelma, joka tekee siitä mieleenpainuvampaa kuin muut. Viime kädessä sinun on helpompi tehdä.Mainonta

5) Puhu yhden henkilön kanssa kerrallaan

Yksi kauhistuttavimmista asioista julkisessa puhumisessa on väkijoukko. Pelkkä katsominen väkijoukkoon, kaikki hiljaisuudessa vain kuulla sinun puhuvan, lähettää väristyksiä selkärankaasi. Tämän voittamiseksi sinun tarvitsee vain puhua yhdelle henkilölle kerrallaan.

Valitse yksi yleisösi jäsen ja omista koko esityksesi hänelle. Oletetaan vain, että kaikki muut eivät kiinnitä huomiota. Kun joku kysyy sinulta kysymyksen, vaihda kohdistus kyseiseen henkilöön ja vastaa kysymykseen ikään kuin olisit kahvilassa juttelemassa. Eikö se ole rentouttavin tapa käsitellä väkijoukkoja?

6) Ole vaikuttava henkilökohtaisen mielipiteen kanssa

Aivan kuten bloggaaminen, jokainen voi kopioida artikkelin ja liittää sen blogiinsa. Ihmiset lukevat kuitenkin blogeja paitsi tietääkseen tapahtumista, myös tietääkseen, mikä kyseisen bloggaajan mielipide on asiasta.

Kun puhut tai pidät esityksen, yritä puristaa muutama henkilökohtainen ajatuksesi asiasta. Tietenkin nämä tulisi valmistaa aikaisin. Sinun pitäisi kuitenkin tehdä se ikään kuin ideat ovat juuri sisällä, kun esität. Se erottaa esityksesi muusta, ja kun näet kiinnostuneen ilmeen yleisösi kasvoista, se nostaa esityksen uudelle tasolle, tasolle, jolla aloitat hauskanpitoa.Mainonta

7) Pidä hauskaa kokeilla

Tämä on kaikkien tärkeimpiä vinkkejä. Pidä hauskaa väkijoukon kanssa. Kokeile uusia tapoja antaa paras esitys yleisöllesi. Ehkä kokeile uutta hauskaa lähestymistapaa tai kävele ympäri salia sen sijaan, että olisit staattinen lavalla. Pidä hauskaa kokeilemalla ihmisten käyttäytymistä ja huomaat, että julkinen puhuminen ei ole loppujen lopuksi niin paha.

Muista se ei ole vikoja, vain erilaiset tulokset.

Pidä hauskaa!

Valokuvahaku - Ei vaikutusta Mainonta