Seisot äärimmäisen paikallaan, puristat satunnaisia ​​lihaksia toivoen, että et pissaa itseäsi julkisesti. Odotat, kunnes epätoivo vapauttaa pienimmänkin osan, sitten täynnä sprinttiä lähimpään wc: hen, vain tuskin tekemällä sitä.

Tämä on tapahtunut meille kaikille yhdessä tai toisessa vaiheessa. Mutta joillekin se alkaa esiintyä useammin, hiipumalla ennenaikaisesti tyypillisen pissasi aikataulun mukaan.

Milloin on liikaa?

On vaikea tunnistaa tarkkaa lukumäärää siitä, kuinka monta kertaa pidetään liian suurena, koska jokaisella on ainutlaatuiset sävellykset ja siten ainutlaatuiset pissataulukot; tietyt tekijät, kuten kofeiinin ja alkoholin saanti, virtsarakon herkkyys ja koko sekä nesteytystasot, näyttävät kaikki merkitystä. Mutta on olemassa muutamia standardeja, jotka voivat osoittaa, että olet menossa liian usein.

NYU Langonen lääketieteellisen keskuksen urologian apulaisprofessori, M.D. Benjamin Brucker kertoo, että pissiminen ylöspäin 7 kertaa päivässä voi olla osoitus suuremmasta ongelmasta^[1]. Koska yksilöillä on erilaiset normit, sinun ei tarvitse välttämättä pissata 7 kertaa päivässä, jotta voit olla normaalin toiminta-alueen ulkopuolella. Pikemminkin se on enemmän vakavaa nousua verrattuna normaaliin taajuuteen tai jopa pissaa 2 tai 3 kertaa keskellä yötä.Mainonta

Syitä usein virtsaamiseen

Joten jos pissaat liikaa tai keskellä yötä, miksi näin tapahtuu? Ensisijainen syy virtsan määrään ja virtsaamiskertoimiin koko päivän ajan johtuu kulutetusta vesimäärästä. Virtsarakko kommunikoi aivojen kanssa ja lähettää signaaleja, kun se on lähellä täyttä, joka kehottaa sinua menemään pissaan.

Tämä signalointijärjestelmä voidaan kuitenkin vääristää, jolloin signaalit välitetään aivoihin ennen kuin virtsarakko on koskaan täynnä.

ICU: t

Jos usein virtsaaminen liittyy kuumeeseen tai vatsakipuun, on todennäköistä, että syyllinen on virtsatietulehdus^[kaksi].Mainonta

Diabetes

Jatkuva virtsaaminen poikkeuksellisen suurilla pissamäärillä voi myös olla indikaattori sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetekselle. Tämä tapahtuu mekanismina keholle, joka yrittää poistaa virtsan kautta käyttämättömän glukoosin, aineenvaihdunnassa tärkeän sokerin.

Raskaus

Lisäksi raskauden aikana laajeneva kohtu lisää yhä enemmän virtsarakon painetta aiheuttaen lisääntynyttä virtsaamista.

Suurentunut eturauhanen

Suurentunut eturauhanen voi pilata virtsaputken, putken, jonka läpi todella pissaat, ja vaatii enemmän vaivaa virtsan työntämiseksi ulos.

Muut syyt

Toistuva pissaaminen voi toisinaan olla myös varhainen oire vakavammissa tapauksissa, kuten arpikudoksen muodostuminen virtsaputkeen, munuaiskivet, munuaisinfektio tai virtsarakon syöpä.Mainonta

Kuinka käsitellä kaikkea

Ensimmäinen vaihe liiallisen virtsaamisen hoidossa on selvittää sen syy. Tämän tekemiseen tarvitaan usein lääkärihaku, joka sulkee pois tietyt mahdolliset häiriöt ja saa ammattilaisen mielipiteen, kun oireet ovat alkaneet häiritä jokapäiväistä elämää.

Virtsatieinfektioiden tai munuaisinfektioiden kohdalla lääkäri määrää antibiootteja infektion torjumiseksi, ja lääkemääräysoireiden pitäisi häviä. Diabeteksessa insuliinin hallinta voi välittää glukoosipitoisuuksia, mikä vähentää tarvetta poistaa ylimääräistä järjestelmässä.

Ne, jotka pissaavat usein uuden vauvan takia, saattavat joutua selviytymään koko raskauden ajan ja ymmärtämään, ettei taustalla ole lääketieteellistä ongelmaa.

Useita lääkkeitä on olemassa niille, joilla on diagnosoitu yliaktiivinen virtsarakko, joka tyypillisesti kohdistuu detrusorilihakseksi kutsuttuun lihakseen, joka liittyy liialliseen pissaamiseen^[3]. Näihin liittyy usein tiettyjä käyttäytymistekniikoita useista näkökulmista käsittelemiseksi.Mainonta

Muita mahdollisia korjauksia ovat:

• Kegel-harjoitukset: päivittäiset lantion harjoitukset, jotka keskittyvät virtsaputken ja virtsarakon tukemiseen
• Botox: rauhoittaa virtsarakon suoraan pakottamalla lihakset rentoutumaan
• Biopalaute: lisää lantion lihasten hallintaa ja tuntemuksia
• Ruokavalion muutokset: diureettien (kuten kofeiinin tai mausteisten ruokien) välttäminen, lisäämällä kuitua ummetuksen vähentämiseksi, mikä voi edistää usein virtsaamista
• Virtsarakon koulutus: virtsarakon kouluttaminen pitämään virtsaa pidempään aikaan lisäämällä asteittain virtsaamisväliä

Loppujen lopuksi liiallisella pissaamisella voi olla kielteisiä vaikutuksia jokapäiväiseen elämään, ja se voi myös olla indikaattori muille lääketieteellisille ongelmille. Jos se keskeyttää merkittävästi päivittäisen rutiinisi, on otettava yhteys lääkäriin syyn selvittämiseksi. On olemassa monia hoitovaihtoehtoja tiettyihin ongelmiin, joten älä usko, että pissaat usein ikuisesti.

Viite