Ystäväni, meitä on siunattu erittäin kallisarvoisella lahjalla: puhumisen lahjalla. Kielen lahja. Lahja siitä, että voimme ilmaista tunteemme, tunteemme, ideomme tai suunnitelmamme saniksi. Mutta valitettavasti, kuten jokaisen lahjan kohdalla, sen liikakäyttö voi johtaa odottamattomiin tuloksiin.

Tasapainoinen puhuminen ja kuuntelu ovat välttämättömiä maailmassamme. Hyödyttömien sanojen kohina, jonka monet meistä heittävät pois yrittäessään tarttua jonkun toisen huomioon, luo paksun sumun, joka tekee todella vaikeaksi ymmärtää toisiaan. Ironista kyllä, mitä enemmän puhumme, sitä vähemmän pystymme kommunikoimaan.

Lue näistä 6 edusta, kun puhut vähemmän ja kuuntelet enemmän, ja paranna tapaa kommunikoida maailman kanssa.Mainonta

Ajattele ennen kuin puhut

Niin ilmeinen, mutta niin alikäytetty. Lavalle nousemisen, puhumisen, ennen kuin toinen pystyy tekemään liikkeensä, impulssissa avamme usein suumme tietämättä todella, mitä aiomme sanoa. Joskus improvisoimme ja se voi osoittautua oikealle. Mutta suurimmaksi osaksi me vain huudamme satunnaisesti aiheesta, ilman laadukasta panosta keskusteluun. Tulos: kukaan ei todellakaan kuuntele meitä.

Hengitä syvään ennen kuin vastaat, riippumatta siitä, kuinka kiireellinen vastaus näyttää. Ajattele jonkin aikaa. Muista ajatus, että sinulla on todella monia vaihtoehtoja, ei vain yksi. Pohdi ja vastauksesi eivät ole vain hyvin harkittuja, vaan ihmiset ovat paremmin kuuntelemaan.

Kuuntele ennen siirtymistä päätelmiin

Jälleen nykyisen maailman nopeuden tarve pakottaa meidät yksinkertaistamaan vuorovaikutustamme siihen pisteeseen, jossa niistä tulee hyödyttömiä. Vain muutaman sanan tai muutaman lauseen perusteella luomme usein näkökulman jostakin asiasta tai jostakin ihmisestä, mikä voi olla yksinkertaisesti epätarkkaa, koska emme käyttäneet aikaa kuunnella.Mainonta

Todellinen kuuntelu tarkoittaa paitsi aikaa antaa toiselle aikaa puheen lopettamiseen, myös hänen näkökulmansa lainaa. Kuunteleminen tarkoittaa nähdä asioita todella heidän näkökulmastaan.

Rajoita itsesi tärkeimpään

Internetin vallankumouksen aiheuttama surullisen tiedon ylikuormitus ei koske käytettävissä olevan tiedon määrää. Mutta vain näiden tietojen merkityksellisyydestä. Joka kerta, kun päivität Facebook-aikajanasi, julkaiset blogikirjoituksen tai avaat vain suusi sanoa jotain, lisäät tähän sumuun. Oletko koskaan yrittänyt miettiä, onko sanomasi todella niin tärkeää? Joskus hiljaisuus on todella kultaista ..

Liian usein syy on se, että puhumme vain yksinkertaisesti vain kuulla äänemme kirjoittamalla sähköposteja tai päivittämällä Twitteriä riippumatta siitä, teemmekö tämän ääneen. Kuvittele, kuinka hiljaista siellä olisi, jos voisimme vain rajoittua vain siihen, mikä on todella tärkeää.Mainonta

Tutustu muihin paremmin

Ja se tarkoittaa, että tehdään asioita yhdessä, ei vain puhua asioista yhdessä. Nousu sohvalta ja tehdä lyhyt joukkue lenkki, katsella auringonlaskua yhdessä, hiljaa, pelata peliä tai syödä ateriaa. Kaikki nämä ovat toimia, joilla elämästä nauttimisen tärkeimmän hyödyn lisäksi on myös toissijainen, erittäin tärkeä tulos: ne auttavat sinua ymmärtämään muita ihmisiä paremmin.

Luo parempi todellisuus

Kun puhut vähemmän, teet enemmän. Se on itsestään selvää. Painopiste siirtyy puhumisesta tekemiseen. Vaikka puhuminen ja tunteiden ilmaiseminen on tärkeää, 'tekeminen' on yhtä tärkeää. Jos voisit pidättäytyä puhumasta 5 minuuttia päivässä, kuukaudessa olet saanut 30 päivää x 5 minuuttia = 150 minuuttia, 2 ja puoli tuntia itsellesi. Mitä tekisit tällä kertaa?

Tietenkin mitä haluat. Voit käydä kuntosalilla, kokata puolisollesi, tehdä jotain autotallissa, valmentaa jotakuta, auttaa naapuria, nimeät sen. Niin kauan kuin tavoitteesi on tehdä maailmasta parempi paikka, tekeminen aina puhuu.Mainonta

Kirjoita lisää

Se on edelleen muoto ilmaista itseäsi, mutta siinä on muutama etu. Jos kirjoitat, olet enemmän vastuullinen. Kirjalliset sanat kestävät enemmän kuin puhutut sanat. Puhdistat myös mielesi ilman jonkun muun apua. Kirjoittaminen päiväkirjaan tai bloggaaminen, kunhan noudatat luettelon ensimmäistä sääntöä (mieti ennen kuin teet sen).

Kun kirjoitat, tapahtuu jotain erittäin mielenkiintoista: sinun on pakko kuunnella itseäsi. Olet alttiina omille ajatuksillesi ja tunteillesi. Opit tuntemaan itsesi paremmin. Tai tarkemmin sanottuna alat löytää kuka olet.