Jotta taimi kasvaisi vakaana ja tukevana puuna, se muodostaa syvän juurijärjestelmän ja paksun rungon. Sieltä kasvu vaatii aikaa ja tukea. Sen on kestettävä ympäristöstressejä, kilpailua vedestä, ravinteista, tuulista ja muita vastoinkäymisiä. Metsässä kypsempien puiden tarjoama latvus suojaa pienet ja nuoremmat, hauraammat puut. Nämä korkeammat puut suojaavat ja eristävät nuorta puuta kovalta tuulelta ja suodattavat valoa, joka päästää juuri tarpeeksi valoa ja estää maaperän kuivumisen. Tämä suoja sallii juurirakenteen tarttumisen ja ympärysmitan laajentumisen. Hedelmätarhassa taimi pinotaan tukemaan nuorempia hedelmäpuita. Tämä tuki tarjoaa vakautta pitäen sen pystyssä ja ankkuroituna, kunnes se pystyy seisomaan itsenäisesti vahvalla rungolla ja maadoitetulla juurijärjestelmällä.

Tämä metafora tulee mieleen, kun tapaan toisen nuoren, jolla on illalla vaikeuksia nukahtaa tai jota huolet piinaavat. Tarinoiden edetessä kuulen nähneeni jengiväkivaltaa tai aseväkivallan pelkoa hänen koulussaan. Kidnappaukset, raiskaukset ja aseväkivalta ovat olleet osa yhteiskuntaamme jo pitkään. Ahdistuksen lisääntynyt esiintymistiheys ja voimakkuus, jota näen lapsissamme, on saanut minut ihmettelemään, miksi he ovat niin ahdistuneita ja kamppailevat tuntea olonsa maadoitetuiksi ja turvallisiksi.

Ei-toivotut tapahtumat tunkeutuvat meidän ja lastemme elämään salakavalalla ja odottamattomalla tavalla. Maailma on monimutkainen, ja kommunikoinnin nopeuden vuoksi vanhempien on vaikeampi tarjota eristystä, jotta lapset ehtivät rakentaa tukevan rungon, jotta he voivat selviytyä, kun asiat kiihtyvät. Meillä on tapana pystyä suojelemaan lapsiamme tragedioista, jotka eivät koskeneet heihin suoraan. Eristys ja kyky suojella lapsiamme tiedolta tai kokemuksilta ei ole enää meidän hallinnassamme. On väistämätöntä, että lapsemme saavat tietoa tai väärää tietoa monien virtojen kautta, olipa kyseessä sitten TV-uutiset, sosiaaliset verkostot, aikakauslehdet, sanomalehdet, luokanopettajat tai leikkikentällä puhuminen.

Uuden tai uhan suvaitsevaisuuden kynnys vaihtelee suuresti lastemme mukaan. Jotkut lapset tykkäävät käydä kauhuelokuvissa. Nämä ovat kestäviä tyyppejä, jotka eivät välttämättä näytä tai ilmaise ahdistusta. Jollain tapaa ne ovat kuin voikukkia, jotka pärjäävät ankarista olosuhteista huolimatta. He ovat yleensä rohkeampia ja häiritsemättömämpiä siitä, mitä heidän tielleen tulee. Toisilla kestää kauemmin kasvattaa juuret ja selviytyä maailmassa. Ruusujen tavoin niiden juurtuminen voi olla haastavampaa. Nämä lapset saattavat piilottaa silmänsä, kun Dorin äiti kuolee a Nemoa etsimässä .

Heille, jotka ovat herkempiä, heidän ahdistuksensa on ilmeinen ja vaatii enemmän meiltä minimoimaan heidän altistumisensa ylikuormitukselle. Haastavinta on, kun ruusu erehtyy voikukkaan. Heidän ahdistuksensa ilmaantuminen voi olla piilossa, haudattu syvemmälle rakenteen sisään ja estää kasvua. Jotkut kasvit kasvavat kierteellä tai mutkalla, mikä on todiste varhaisesta altistumisesta stressille.

Joskus ajattelemme, että lapsemme, jotka ovat sanallisia ja valoisia, voivat käsitellä enemmän tietoa kuin he ovat emotionaalisesti valmiita. He osoittavat olevansa kykeneviä niin monella tapaa hallitsemalla itseään ja koulutyötään. Nautimme ja iloitsemme heidän älykkyydestään ja osaamisestaan ​​keskustella ideoista. Näiden lasten kyky käsitellä enemmän kuin he todellisuudessa voivat pettää meitä.

Tämä sanallinen kompetenssi ei ole sama asia kuin emotionaalinen kypsyys tai juurirakenne kestämään elämän haasteita. Itse asiassa näiden lasten tietoisuus ympäröivästä maailmasta saattaa saada heidät alttiimmaksi tukahduttamaan tai piilottamaan huolensa joko siksi, että he uskovat sen olevan odotettavissa, tai koska he haluavat olla välittämättä rakastamistaan. Heidän alikehittyneet selviytymispyrkimyksensä saattavat olla peiteltyjä, jolloin he pakenevat tietoisuudestamme. Se voi ilmaantua unihäiriöihin, syömisongelmiin, liiallisiin häiriötekijöihin - lukemiseen, Internetissä pelaamiseen. Jotkut eroavat, tarkista. Toiset turvautuvat ylikuormittuessaan aineisiin tai tutkan alaisena itsensä vahingoittamiseen (hiusten vetäminen, raapiminen, kynsien poimiminen). Vaikka nämä strategiat eivät aluksi välttämättä herätä huolta, tunteista keskusteleminen on välttämätöntä joustavuuden rakentamiseksi.

Vanhempana tämä jättää meidät miettimään, kuinka tukea parhaiten tukevaa juurirakennetta ja antaa lapsillemme kasvaa vakautta, joka tukee heitä, kun odottamattomat tuulet puhaltavat heidän elämäänsä. Tässä on joitain erityisiä ehdotuksia, jotka tukevat sinua tässä roolissa:

1. Tarkista lapsesi kanssa tiedoista, joita he kuulevat tai näkevät (aikakauslehdet, sanomalehdet, sosiaalinen media, televisio jne.)
2. Ole utelias, tutki heidän kanssaan, mitä he ymmärtävät.
3. Kerro rehellisesti, mitä tiedät (faktoja) ja mitä teet, mikä tukee heidän turvallisuuttaan.
4. Vakuuta lapsillesi, että pidät heistä huolta; sinun vastuullasi on pitää niistä huolta, ja olet tiimi tässä prosessissa.
5. Kuuntele huolellisesti ja kärsivällisesti heidän ilmauksiaan huolistaan. Älä korjaa tai hyppää mukaan rauhoittamaan. Sen sijaan kerro heille, että heidän tunteensa ovat ymmärrettäviä, ja käytä aikaa mukautuvien selviytymisstrategioiden opettamiseen:
   • Tarkista todennäköisyys, että pelot toteutuvat.
   • Tunnista, mikä on hallinnassamme (oma käyttäytymisemme) ja toimi sen mukaan (sosiaalinen etäisyys, käsien pesu, riittävä nukkuminen, syöminen, vitamiinien otto).
   • Lisää virtuaalista sosiaalista sitoutumista.
   • Harjoittele tietoista hengitystä.
   • Harjoittelu – luo esteratoja kotona tai muita fyysisiä haastepelejä.
   • Heittäydy johonkin toimintaan, peliin, joka on tässä hetkessä.
   • Auta heitä käsittelemään tilannetta luovuuden avulla – piirtämällä, maalaamalla, kirjoittamalla, tanssimalla, keksimällä laulua tai tarinoita. Harkitse päivittäisiä uutislähetyksiä vertaisten kanssa.

Kun harkitset yllä olevia strategioita, ajattele, että hoidat keskelläsi olevaa nuorta taimia. Stressin aikana voit tehostaa ja lisätä sen, mitä tarvitaan tukemaan heidän kestävyyttään lisäämällä oikean määrän hoitoa ja huomiota.