Käytätkö huumeita ja alkoholia tunteiden hallintaan?

Käytätkö huumeita ja alkoholia tunteiden hallintaan?

Horoskooppi Huomenna

En todellakaan pidä sanasta addikti kuvailla jotakuta . Uskon, että ihmiset ovat enemmän kuin pelkkä riippuvuus! Kyllä, monet asiakkaistani ovat traumasta selviytyneitä, jotka käyttävät (tai ovat käyttäneet) huumeita ja alkoholia (tai ruokaa tai itseään vahingoittavaa käyttäytymistä) tunteakseen olonsa huonommaksi ja he ovat/ovat olleet riippuvaisia ​​valitsemaansa huumeeseen, mutta he ovat ihmisiä kipu. Enemmän kuin pelkkä sana addikti tarvitaan kuvaamaan niitä.



Totuus on, että jos joku käyttää huumeita tai alkoholia, se on todennäköisesti paras selviytymismekanismi, joka hänellä on tällä hetkellä. Oikein. He käyttävät selviytymismekanismina … ei siksi, että se olisi hauskaa tai nautinnollista.



Totta puhuen. Suuri yleisö näkee addikteja pahoina ihmisinä. Mutta kun riippuvuus koskettaa elämääsi – yhtäkkiä käy selväksi, että riippuvuus ei ole valikoiva hyvien ja pahojen ihmisten välillä. Se vaikuttaa kaikkiin. Vaikka riippuvuus on traagisesti yleistymässä, se on (onneksi!) myös vähemmän leimautumassa.

Uskon, että se osoittaa suurta muutosta maamme käsityksissä, että Kenraalikirurgi vaatii myötätuntoa . taputan ja sanon on aika !

'Tämä raportti on kehotus kaikille amerikkalaisille muuttamaan tapaa, jolla puutumme päihteiden väärinkäyttöön ja päihdehäiriöihin yhteiskunnassamme. Aiemmat lähestymistavat näihin kysymyksiin ovat juontuneet väärinkäsityksiin ja ennakkoluuloihin, ja ne ovat johtaneet ennaltaehkäisevän hoidon puutteeseen. diagnoosit, jotka tehdään liian myöhään tai ei koskaan; ja huonot mahdollisuudet saada hoitoa ja toipumista tukipalveluita, mikä pahensi terveyseroja ja riisti lukemattomia yksilöitä, perheitä ja yhteisöjä terveellisistä tuloksista ja elämänlaadusta. Nyt on aika tunnustaa, että näihin häiriöihin on puututtava myötätuntoisesti ja estettävissä ja hoidettavina lääketieteellisinä sairauksina.



Tämän voimakkaan lausunnon valossa haluan auttaa lisäämään myötätuntoa muutamilla vinkeillä ja resursseilla:

  • Et voi hoitaa riippuvuutta hoitamatta traumaa. Aina on joku syy käyttää huumeita tai alkoholia, ja riippuvuusmalli on vallannut. Usein tämä syy voi olla havaittu trauma henkilön elämässä. Vaikka trauma on havaitsijan silmissä ja voi olla erilainen kaikille, meidän on ratkaisevan tärkeää hoitaa riippuvuutta traumatietoisen linssin kautta .
  • Riippuvuuden ymmärtäminen on avain tehokkaaseen reagoimiseen. Ymmärtämällä paremmin riippuvuuden luonnetta ja muodostumista voimme auttaa riippuvuudesta kärsiviä ihmisiä ja heidän läheisiään löytämään uusia, positiivisia tapoja tukea matkaa toipumiseen. Riippuvuuden ymmärtäminen .
  • Opiaattiriippuvuus on laajalle levinnyt – ja myötätunto on välttämätön. Tällä hetkellä heroiini/opaattiepidemia on meneillään. Se kattaa kaikki yhteisöt, kaiken ikäiset, kaikki rodut, kaikki sukupuolet ja kaikki sosioekonomiset asemat! Kuten yleiskirurgi sanoi, myötätunto on välttämätöntä riippuvuuden hoidossa.
  • Jos nuoresi käyttää… Jos uskot lapsesi käyttävän huumeita tai alkoholia, puhuminen hänen kanssaan on erittäin tärkeää. Huolimatta siitä, kuinka peloissasi tai ahdistuneessa tunnet, rakkautesi ja huolenpitosi voivat antaa paljon voimaa lapsesi toipumiseen. Tutustu kuinka keskustella nuoren kanssa hänen huumeiden tai alkoholin käytöstä ja oppia päihteiden väärinkäyttö ja teinin mieli .
  • Jos olet riippuvuutta käyttävän henkilön perheenjäsen… Ymmärrän, kuinka vaikeaa on katsella riippuvuutta käyttävää perheenjäsentä. Ymmärrän, kuinka voimattomaksi tunnet olosi, kun katsot rakkaasi kamppailevan riippuvuutensa syvyydessä. Se, mitä aion kertoa sinulle, on todella tärkeää: sinäkin ansaitset huolenpidon.

Traumatietoisena terapeuttina, joka hoitaa riippuvuutta, tiedän, että riippuvuus ja toipuminen eivät tapahdu yhdessä yössä. Mutta tiedän myös, että apua on ja se toimii. Lähes 20 vuoden harjoittelun aikana olen nähnyt niin monien ihmisten toipuvan, tervehtyvän eikä heillä ole enää tarvetta käyttää riippuvuutta. On toivoa!



RecoveryConnection.com esillä tämä artikkeli osoitteessa: Käytätkö huumeita ja alkoholia tunteidesi hallintaan? .

Ilmaiset resurssit

Muut artikkelit osoitteessa BrickelandAssociates.com riippuvuudesta ja myötätunnosta, joista voi olla apua:

Kalorilaskin