ELÄMÄ ON KIPUA: MIKSI ELÄMÄ ILMAN KIPUA TAKAA TODELLISEN KÄRSIMYKSEN

Kukaan ei halua kärsiä, mutta on yleisesti hyväksyttyä, että elämä on tuskaa. Yleensä ihmiset haluavat välttää loukkaantumisia ja kipuja mahdollisimman paljon. Lajina ihmiset haluavat kivuttoman olemassaolon niin paljon, että tutkijat ansaitsevat elantonsa yrittäessään luoda sen.

Ihmiset voivat nyt valita vauvoille kivuttoman työvoiman, ja korjaustoimenpiteet selkäkipujen, päänsärkyjen, kehon ja jopa henkisten kipujen parantamiseksi ovat kymmenen senttiä. Lääketieteen lisäksi työskentelemme myös kovasti saadaksemme vähän kipua, vaikka se menisikin menetykseen; uskoamme useaan otteeseen, että hajoaminen ei vahingoita niin paljon, jos me olemme ne, jotka lopettavat sen.

Mutta olisiko maailma ilman kipua todella kivuton? Se on epätodennäköistä. Itse asiassa se olisi todennäköisesti tuskallista juuri tästä syystä.

Jos ihmiset eivät koskaan kokeneet loukkaantumisia, he eivät tiedä mikä se oli. Pintatasolla se tuntuu siunaukselta, mutta ajattele hetki: jos emme tiedä kipua, mistä tiedämme rauhan? Jos et tiedä, että olet loukkaantunut tai loukkaantunut, mistä tiedät, että sinun on parannettava? Kuvittele, että joku vain tietää, että hänellä on parantumaton syöpä loppuvaiheessa, koska varhaisvaiheessa ei ole ilmennyt ilmeisiä oireita.

Ilman kivun tunnetta ihmiset eivät olisi tietoisia vaarallisista tilanteista - mitä heidän pitäisi tai ei pitäisi tehdä selviytyäkseen. Se, että elämä on tuskaa, on viime kädessä hyvä asia meille kaikille, ja tästä syystä.

Miksi elämä on niin tuskallista?

Kipu suojelee ihmisiä haitallisilta toimilta. Samasta syystä vanhemmat opettavat vauvoille, että tuli on yhtä kuuma ja että kuuma on yhtä loukkaantunutta. Jos vauva laittaa silti kätensä tuleen tai liesi, voimakas kipu pysyy niin ikimuistoisena, että lapsi ei varmasti koskaan toista sitä.Mainonta

Samoin ihmiskehossa oleva kipu voi toimia varoituksena siitä, että jokin ei ole oikein. Koska tiedät, mitä on tuntua hyvältä, tiedät mitä on huonolta.^[1]

Sen lisäksi, että palvelet opettajana, mitä ei pidä tehdä, kipu opettaa sinulle, mistä olet tehty, sen suhteen, mitä voit käsitellä yksilönä.

Vaikka klisee, Mikä ei tapa sinua tekee sinusta vahvempi on väsynyt termi, sitä käytetään liikaa syystä: se on totta. Kipu auttaa sinua oppimaan selviytymään elämän väistämättömistä vaikeuksista ja surusta - kehittämään karkeutta, joka tarvitaan vaikeuksien ohittamiseen ja jatkamiseen, kun elämä on tuskaa.

Olipa kyseessä särkevä kipu, kuten rakkaansa menettäminen tai heikentävä onnettomuus, kipu vaikuttaa kaikkiin eri tavoin, mutta se vaikuttaa silti kaikkiin. Otetaan esimerkiksi hajoaminen; kuka tahansa, joka on kokenut sen, tietää, että se voi satuttaa fyysisen tunteensa saakka. Nuorella iällä tuntuu siltä, että menetät ainoan rakkauden, jonka koskaan tunnet. Kasvamisen ja oppimisen aikana huomaat, että olet joustavampi jokaisen päättyneen suhteen suhteen.

Ei kipua, ei onnea

Tiedät onnen vain, kun tiedät, että elämä on tuskaa. Vaikka ajatus jatkuvasta onnellisuudesta kuulostaa hyvältä, on vähän mahdollisuuksia. Ilman vertailua onnellisuuteen ei ole syytä olla kiitollinen siitä. Toisin sanoen, tietämättä koskaan surua tai kipua, sinulla ei olisi syytä olla kiitollinen onnesta.

Todellisuudessa aina puuttuu jotain tai jotain epämiellyttävää, mutta vain näiden oivallusten kautta tiedät olevasi kiitollinen, kun sinusta tuntuu, että sinulla on kaikki.Mainonta

Lue lisää siitä, miksi onnen ja tuskan on oltava olemassa yhdessä: Onnen jahtaaminen ei tee sinusta onnellista

Tutkijat löysivät jonkin verran vasta-intuitiivisen havainnon, että yksi asioista, jotka tuottavat eniten onnea, on haaste. Kun ihmisiä testataan, he kokevat suuremman saavutuksen ja onnellisuuden tunteen menestyessään. Suurelta osin tästä syystä pienituloiset ihmiset voivat usein tuntea olevansa onnellisempia kuin ne, joilla on vaurauden tunnetta.^[kaksi]

Tämä on hieno asia muistaa, kun seuraavan kerran tunnet olevasi onnellisempi, jos sinulla olisi vain vähän enemmän rahaa.

Kivun välttäminen johtaa enemmän kärsimykseen

Elämä on kipua, ja kipu on väistämätöntä, joten pidä siitä kiinni positiivisesti. Jokainen, joka pyrkii elämään kivutonta elämää, pyrkii täydellisyyteen; ja täydellisyys takaa surun, koska mikään ei ole koskaan täydellinen.

Tämä ei ole synkkä näkymä, vaan totuudenmukainen. Elämän sotkuiset hetket luovat parhaita muistoja ja kiitollisuutta. Kipu on usein muistutus opitusta, aivan kuten ruumiissa olevat fyysiset arvet.

Kipu on aina tuskallista, mutta loukkaantuneet tunteet auttavat tekemään viisaampia päätöksiä.Mainonta

Salli tilaa väistämättömille

Oppiminen sietämään kipua, etenkin emotionaalista, on arvokas oppitunti.

Kivun hyväksyminen ja tunteminen tekee sinusta ihmisen. Siinä ei ole heikkoutta. Heikkoutta tulee vain, kun yrität syyttää omaa tuskaa jollekin muulle, odottaen syyllisyyden lievittävän loukkaantumistasi. On sanonta,

Vihasta kiinni pitäminen on kuin myrkkyn juominen ja vihollisesi kuoleman odottaminen.

Ajattele edelliseen kertaan, kun olit todella vihainen jollekulle. Ehkä loukkaantui, koska lomautettiin työstä. Sinusta tuntui vihainen, ja tämä viha aiheutti niin paljon kipua, että voit tuntea sen fyysisellä tavalla. Vihaisuus ja syyttää entistä pomoa tuskasta ei vaikuttanut häneen millään tavalla; olet ainoa, joka menetti unen sen takia.

Terveellisempi asia tällaisessa tilanteessa on tunnustaa tuskaasi ja vihasi sen mukana.Hyväksy se ja tutki sitä itsetarkastavalla tavalla sen sijaan, että näkisit asioita mustavalkoisina.

Kuinka voit oppia ja kasvaa? Mikä on tämän kivun perusta? Oletko todella loukkaantunut ja vihainen lomautuksestasi vai onko kipu enemmän korrelaatio sinuun tuntuisi epäonnistuneelta?Mainonta

Vaikka se on epämukavaa, kivun tutkiminen on tapa lisätä itsetietoisuuttasi. Ymmärtämällä enemmän itsestäsi tiedät, miten käsitellä vastaavia tilanteita tulevaisuudessa, kun huomaat, että elämä on tuskaa.

Et voi koskaan odottaa olevasi tunnoton vaikeissa tilanteissa, mutta opit valmistautumaan paremmin taloudellisesti työpaikan menetykseen ja olemaan kiitollinen tuloista, koska tiedät nyt, ettei mitään lupaeta (riippumatta siitä, kuinka paljon työskentelet tai kuinka ansaitsevasi saatat olla) tuntea).

Kipu sattuu, mutta tunnottomuus olisi pahempaa

Miksi elämä satuttaa? Toivottavasti nyt huomaat, että fyysinen ja emotionaalinen kipu ei välttämättä tunnu hyvältä, mutta sen huono tunne auttaa sinua oppimaan ja kasvamaan. Se tekee elämän suloisista hetkistä vieläkin suloisempia ja kiitollisuuden vilpittömämmäksi.

Jotta elämäsi olisi onnellisempi ja menestyksekkäämpi, et opi menestyksestä tai saavutuksesta, vaan tuskan ja epäonnistumisten kautta. Juuri noina hetkinä opit tekemään paremmin tulevaisuudessa tai ainakin selviytymään hieman helpommin, kun elämä on tuskaa.

Olet vahva ihminen, jonka olet tänään, tämän elämän sinulle aiheuttamien vaikeuksien takia. Vaikka olisit voinut tuntea itsesi hallitsematta, kun noita vaikeita aikoja tuli, yksi asia, jota aina hallitset, on se, miten päätät reagoida asioihin.

Seuraavan kerran, kun satut tai olet vihainen tai surullinen, tunnista se ja anna itsesi märehtiä siinä. Hengitä sitten syvään ja aloita oppiminen tuskasta.Mainonta