Kuinka tatuoinnit voivat auttaa ahdistusta
Yksi viidestä amerikkalaisesta aikuisesta kohtaa mielenterveyden tiettynä vuonna tietyn vuoden mukaan Kansallinen mielenterveysliitto . Huolimatta siitä, että se on myös yleistä, viivästyneet sosiaaliset leimat tekevät joillekin vaikeaksi puhua mielenterveysongelmistaan, ja tämä voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, ellei niitä hoideta. Useammilla ihmisillä on niin vaikea puhua avoimesti masennuksestaan, ahdistuksestaan ja muista mielenterveydestään. Jotkut jopa hajoavat leimautumisen koristelemalla kehoaan mielenterveyteen liittyvillä tatuoinnilla.
Mielenterveystietoisuuskuukauden kunniaksi tässä on erinomainen Projektin puolipiste . Kyse ei ole rakkaudesta kielioppiin. Projektin verkkosivuston mukaan Project Semicolon on maailmanlaajuinen voittoa tavoittelematon liike, joka on omistettu osoittamaan toivoa ja rakkautta mielenterveydestä, itsemurhasta, riippuvuudesta ja itsensä vahingoittamisesta kärsiville. Jos jollakin on puolipistetatuointi, se voi olla Projektipistoolin joukossa.
Mielenterveytemme on osa meitä ja tatuoinnit voi olla jatkuva muisto siitä, missä olemme käyneet ja mihin pyrimme. Jos luulet tatuointien olevan ihmeellisiä, tarinat ovat vielä paljon parempia. Katso!Mainonta
1. Tämä muistuttaa minua siitä, että se ei ole minun vikani. Serotoniinia puuttuu aivoistani. Olemme kaikki sotureita tässä taistelussa mielisairauksia vastaan. - Paige Johnson
2. Tatuoinnit ovat niin tärkeitä mielenterveydelleni ...
… Annan itselleni varoituksia, joita en uskoisi toisin. Päätin jättää tuon vaikutelman sinne, jättää itselleni hetken toivoa. En tunne toivoa, kun se tulee muilta ihmisiltä, joten tatuointien itseohjautuminen ja pysyvyys menevät pitkälle ahdistuksesta pääsemiseksi. - Olivia James
Mainonta
3. En ole häiriöiden asiantuntija eikä paranemisen asiantuntija, mutta tiedän tämän: molemmat ovat mitä elämä tuo ja miten me hoidamme sitä. - Alyse Ruriani
4. Tähdet eivät voi loistaa ilman pimeyttä. Vaikka asiat päässäni eivät ole kunnossa, se ei ole pimeää pitkään, koska olen loistava tähti oikealla puolellani. - Erica Marie
5. En voi koskaan antaa periksi; Olen taistelija. - Jenna Pleasants
Mainonta
6. Pi, matemaattinen vakio, muistuttaa minua siitä, että vaikka maailmani tuntuisi hajoavan, maailmassa on edelleen vakio…
… Puolipiste kehottaa minua jatkamaan, vaikka en tuntisi voivani tai ei tarvitse. Raamatun jae muistuttaa minua siitä valtavasta kuvasta, jota en joskus näe, kun olen masentunut. - Julianne Leow
7. Pohja tatuointi on syömishäiriö ja toipuminen ...
… Kesti anoreksia, kun olin 14-vuotias. Ensimmäinen tatuointi on minun riitani, ja minulla ei ollut synnytyksen jälkeistä mielenterveyttä. Se yritti ottaa henkeni, mutta olen edelleen täällä, ja nyt olen täynnä iloa ja kukoistaa!Mainonta
8. Minulla on posttraumaattinen stressi sairaus, vakavat yleiset ja sosiaaliset ahdistuneisuushäiriöt ja vaikea krooninen masennus. Minulla on myös aivovaurio ...
… Trauma alkoi klo 7 ja lopulta lähti, kun olin 33. Minulla on tämä muistuttamaan minua siitä, että sydämeni lyö edelleen ja tähteni valaisevat tietäni. En ole koskaan ilman rakkautta, edes yksin. - Kimberley Halliwell
Mainonta
9. Tämä kolibri tatuoitiin nopeasti kolmen kuukauden sairaalahoidon jälkeen traumaperäisen ahdistushäiriön ja masennuksen vuoksi. Se kertoo minulle, että lentäminen on OK. Ja sain PTSD-palvelukoiran, jonka sain pian sen jälkeen! - Kerri Symes.
Tatuoinnit voivat olla hyvä väline ilmaista yksilöllisyyttämme ja tunteitamme. Jotkut ihmiset saattavat ajatella, että tatuoinnit ovat kauheita, pelottavia, jopa tabuja. Mutta tatuointi ei ole aina huono. Joskus siitä tulee muistutus itsellemme tuskasta, jota olemme kokeneet ja kuinka meistä on tullut niin vahvoja, että voimme silti nousta ylös tähän minuuttiin asti.