Elämässä on monia asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi, ja on monia asioita, joilla on päinvastainen vaikutus. Jos olet varovainen keskity siihen, mikä tekee sinut onnelliseksi ja päättää mennä sinne tekemään se, elämänlaatu voi parantua dramaattisesti.

Tässä artikkelissa luetellaan joitain syitä siihen, miksi ihmiset eivät tee asioita, jotka tekevät heistä onnellisia, ja haastavat sinut lopulta.

1) Luulet, että vain yksi asia tekee sinusta onnellisen

Monet ihmiset näyttävät ajattelevan, että sen tekeminen, mikä tekee sinut onnelliseksi, tarkoittaa löytää tämä yksi vaikeasti saavutettava asia, joka tekee heistä ikuisesti onnellisia. Totuus on se elämä on tasapainossa; monet asiat tekevät sinut onnelliseksi . Henkilökohtainen luetteloni sisältää 12 toimintaa, joita rakastan tehdä, ja ne kaikki tekevät minut onnelliseksi.Mainonta

Onni on yksinkertaisesti tunne, jonka tunnet ja joka voi kestää muutaman sekunnin tai muutaman tunnin. Avain on on paljon asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi ja hyödynnä niitä parhaalla mahdollisella tavalla pinnan noustessa koko päivän. Nämä voivat olla yhtä hienovaraisia ​​kuin hymyn saaminen rakkaalta tai kiittäminen työssä. Niiden ei tarvitse olla toimintoja, joihin osoitat tunteja joka päivä.

2) Sinulle on opetettu olemaan onnellinen koko ajan

Kukaan maapallolla ei tunne koko ajan onnellisuutta. Elämä on täynnä ylä- ja alamäkiä ja on terveellistä kokea erilaisia ​​tunteita yrittäen saada enemmän positiivisia kokemuksia elämässäsi.

Tanssi tekee yleensä minut onnelliseksi; kamppailen kuitenkin myös motivaation kanssa parantua, eikä tämä ole aina hauskaa. Voin olla turhautunut oppimisen ja kasvamisen aikana, haluavat välittömiä tuloksia, mutta tietävät, että tämä ei ole maailman tapa. Mitä todella haluat, on toimintaa, joka tekee sinut onnelliseksi suurimman osan ajasta tai et koskaan opi ja kasva.Mainonta

3) Pelkäät sitä, mitä muut ajattelevat

Se on yllättävää, mutta useimmat ihmiset eivät ajattele sinua puolet niin paljon kuin uskot. He ovat liian huolissaan miettien, mitä mieltä olet heistä.

Se on elämäsi ja saat valita, mikä tekee sinut onnelliseksi -kukaan muu. Lain rikkomisen tai muun kiusallisen käyttäytymisen lisäksi sinun on päätettävä tehdä se, mikä tekee sinut onnelliseksi riippumatta siitä, mitä muut ajattelevat. Ja yleensä, kun teet asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi, huomaat, että pelkäsit mielikuvitustasi enemmän kuin heidän todellista reaktioitaan.

4) Et tiedä, pystytkö siihen

Jos kokeilet jotain uutta, se ajaa aina mukavuusalueesi. On aika, jolloin jokainen alkaa oppia jotain uutta ja imee sitä. Jokainen suuri, hyvä tai keskinkertainen muusikko, näyttelijä, tanssija, liikemies ja urheilutähti on epäonnistunut matkan varrella heidän matkansa.Mainonta

Tunne onnellinen ei ole tavoitteen saavuttamisen onnistuminen. Tunne onnellisuus on tekemäsi matka. Ei ole väliä tuleeko sinusta maailman paras; sillä on merkitystä, nautitko prosessista (tai ainakin suurimmasta osasta sitä).

5) Luulet ettei sinulla ole aikaa

Kiireisyys on kenties suurin tekosyy olla tekemättä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Mutta jos vietät elämäsi keskittymällä asioihin, joita luulet olevasi pitää tehdä pikemminkin kuin mitä sinä haluaa tehdä , no, se on hieman taaksepäin.

Kun asetat rakastamasi asiat etusijalle, ne tehdään. Jos haluat tehdä joogatunteja lounastunnin aikana, mutta et koskaan näytä tekevän sitä pois työpöydältäsi, on aika arvioida prioriteettisi. Missä muualla elämässäsi asetat kaikki muut eteenpäin myös sen, mitä todella haluat?Mainonta

6) Luulet, että elät ikuisesti

Elämä on lyhyt ja heräät joka aamu päätöksellä . Joko aiot tehdä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi, tai raaputat toisen päivän läpi selviytymistilassa. Kun alat tehdä enemmän asioita, jotka tekevät sinusta onnelliseksi, elämäsi kirkastuu paljon.

Lopeta unelmien lykkääminen päiväksi, jota ei todennäköisesti koskaan tule. Kuten Steve Jobs sanoi:

Olen katsonut peiliin joka aamu ja kysynyt itseltäni: Jos päivä olisi elämäni viimeinen päivä, haluanko tehdä sen, mitä aion tehdä tänään? Ja aina, kun vastaus on ollut Ei liian monta päivää peräkkäin, tiedän, että minun on muutettava jotain.

On aika tehdä se, mikä tekee sinut onnelliseksi

Kukaan muu ei aio luoda elämääsi puolestasi. Voit päättää, täytätkö elämäsi asioilla, jotka tekevät sinut onnelliseksi, vai lykätkö niitä jatkuvasti toiselle päivälle. Steve Jobsin tapauksessa on onnekas, että hän eli elämänsä hitaasti, koska se keskeytettiin liian aikaisin. Tämä voi tapahtua kenellekään.

Mikä on yksi asia, jonka voisit tehdä tänään ja joka tekisi sinut onnelliseksi? Sen ei tarvitse olla valtava, mutta sen on oltava jotain. Vaikka se vie vain muutaman minuutin, olet alkanut rakentaa onnellisuuden tapaa, joka kestää koko elämän.