11 SYYTÄ MIKSI SINUN PITÄISI AJATELLA ENNEN KUIN PUHUT

Mene eteenpäin ja myönnä se. Olet sanonut aiemmin asioita, joita et halua - ja halusit ottaa takaisin. Eikö? Toki, meillä kaikilla on.

Se on osa ihmisen luonnetta. Joskus meistä tulee niin tunnepitoisia jostakin, että unohdamme ajatella ennen puhumistamme. Se on kuin jotain lamauttaa järkevät ja loogiset aivomme, ja prosessin aikana emotionaaliset aivomme antavat sanojen tulla suustamme.

Jotkut ihmiset tekevät sen kuitenkin säännöllisemmin kuin toiset. Ja jos haluat oppia ajattelemaan ennen puhumistasi, olet tullut oikeaan paikkaan.

Mutta ensin puhutaan 11 syystä, miksi sinun pitäisi ajatella ennen kuin puhut.

Vanhemmat ovat saattaneet opettaa joitain ihmisiä ajattelemaan, ennen kuin sanat tulevat heidän suustaan. Mutta monet muut eivät ole. Jos kuulut viimeksi mainittuun luokkaan, sinun kannattaa miettiä vakavasti näitä erittäin tärkeitä syitä, miksi sinun pitäisi miettiä ennen kuin sanot jotain, jota sinun ei pitäisi.

1. Sanasi heijastavat kuka olet

Kun vartuin, äitini opetti minua ja sisariani olemaan käyttämättä kirouksia. Luulin, että hän vain halusi meidän olevan naispuolisia, mutta siihen oli vielä syvempi syy.

Toki naispuolinen oleminen on mukava asia. Mutta sen lisäksi hän opetti meille, että käyttämäsi sanat määräävät hahmosi. Ne eivät vaikuta vain sinuun, vaan myös siihen, miten ihmiset kokevat sinut ja millaista ihmistä he luulevat sinun olevan.Mainonta

2. Sanoilla on voimaa

Olen varma, että olet tietoinen poliittisesti korrektista kieliliikkeestä. Pohjimmiltaan se muuttaa sanoja mukavammiksi.

Esimerkiksi jo 1970-luvulla ihmiset käyttivät sanaa hidastettu kuvaamaan henkisesti keskimääräistä hitaampaa ihmistä. Mutta siitä lähtien ihmiset ovat alkaneet käyttää sitä loukkauksena. Joten olemme vuosien varrella omaksuneet erilaisia sanoja ja ilmauksia, kuten erityistarpeet.

Asia on, että jos teet sanoista mukavampia, ne eivät sisällä niin paljon negatiivisuutta.

3. Sanat voivat vahingoittaa (tai auttaa) ihmisiä

Kuten mainitsin, sanoilla on voimaa, ja osa tästä voimasta voi olla hyvää tai pahaa. Se, mitä sanot henkilölle, voi vahingoittaa häntä - henkisesti ja henkisesti.

Ja vaikka sanonta pitää kiinni ja kivet saattavat rikkoa luuni, mutta sanat eivät koskaan satuta minua, se ei ole totta - sanat vahingoittavat. Mutta he voivat myös auttaa. Joten on tärkeää varmistaa, että käyttämäsi sanat auttavat ihmisiä vahingoittamisen sijaan.

Tunteesi voivat saada sinut sanomaan asioita, joita et tarkoita

Olen varma, että olet ollut vihainen jollekin ja sanonut jotain, mikä satuttaa häntä. Ja kun olet rauhoittunut, olet ehkä ajatellut, gee, en tarkoittanut sitä niin.

Kun olet vihainen, se sulkee aivojesi loogisen osan ja sitten tunteesi hallitsevat itseäsi. Ja sitten kun aivojesi emotionaalinen osa ei toimi suodattimena sanoillesi, saatat sanoa asioita, joita et tarkoita.Mainonta

5. Olet voinut olettaa aikomuksen toisen henkilön osalta

Saatat olla järkyttynyt jostakin, koska luulit hänen aikovansa satuttaa sinua. Sitten saatat sen seurauksena törmätä heihin.

Mutta kaikilla ei ole aikomusta satuttaa sinua. Joskus ihmiset sanovat asioita, jotka ovat tulkitaan päinvastaiseksi mitä he aikovat. Joten, varmista, että puhut heidän kanssaan nähdäksesi, mitä he todella tarkoittavat, ennen kuin olet jotain.

6. Saatat olla ylireagoiva

Kun ajattelemme, että joku sanoi tai teki meille jotain loukkaavaa, tunteemme kulkevat yleensä katon läpi. Automaattinen vaisto on räjähtää.

Mutta se voi hyvinkin olla ylireagointi. Kuten totesin yllä, sinun pitäisi sen sijaan varmistaa, että heidän sanomansa takaa tunteesi räjähdyksen, koska monta kertaa se ei ole.

7. Suhteesi muihin ihmisiin (tai tilanteeseen) ei takaa sanojasi

Yksi asia on räjähtää vihassa sisaruksen, parhaan ystävän tai puolison puoleen, mutta toinen asia on tehdä se pomollesi tai toiselle esimiehellesi. Sinun on arvioitava, aiotko sanoa sopivan sellaiseen suhteeseen, jolla sinulla on tietty henkilö.

Samalla tavoin sinun on myös ajateltava tilannetta. Jos on aika, esimerkiksi, kun olet töissä tai yritysjuhlissa, on parasta pitää suu kiinni ja puhua myöhemmin.

8. Saatat tuomita liian ankarasti

Liian monet ihmiset tuomitsevat muita ennen kuin he ovat kuulleet koko tarinan. On helppo siirtyä johtopäätöksiin, suuttua ja sanoa asioita, jotka saattavat olla totta tai eivät.Mainonta

Jos alat kritisoida ja tuomita toista henkilöä automaattisesti, hän tulee puolustautumaan. Ja kun näin tapahtuu, lisää negatiivisuutta ja keskustelu (ja suhde) voi muuttua rumaksi.

9. Sanat voivat tuhota suhteita

Suhteista puhuen, mitä enemmän negatiivisia sanoja puhutaan toiselle henkilölle ajan myötä, sitä enemmän se vahingoittaa heitä - ja myös teidän kahden välistä suhdetta.

Ajattele sitä - haluaisitko olla jonkun kanssa, joka soitti sinulle jatkuvasti nimiä ja sanoi pahoja asioita? Ei tietenkään! Sanasi voivat tuhota ehdottomasti suhteesi.

10. Sanat voivat vaikuttaa muiden ihmisten toimintaan

Oletetaan, että olet vihainen 10-vuotiaalle tyttärellesi ja kutsut häntä lihavaksi ajattelematta sitä. No, tätä hän voi kantaa mukanaan koko loppuelämänsä, varsinkin jos sanot sen usein.

Hänestä voi helposti tulla ruokahaluttomuus tai kehittyä jokin muu ongelma. Hän voi kääntyä itsensä inhoamiseksi ja alkaa leikata itseään. Sanat ovat pitkäaikaisia ja vaikuttavat muiden ihmisten toimintaan.

11. Et voi koskaan ottaa sitä takaisin

Kun sanot jotain, se on siellä ikuisesti! Et voi koskaan ottaa sitä takaisin. Toki voit kokeilla, mutta se ei toimi.

Sanojen palauttaminen on kuin yrittää laittaa ilma takaisin ilmapalloon - se ei toimi. Sillä ei ole väliä kuinka paljon yrität, se ei muuta sitä tosiasiaa, että nuo sanat ovat siellä ikuisesti.Mainonta

Mitä sinun pitäisi tehdä nyt?

Nyt kun tiedät syyt, miksi sinun pitäisi ajatella ennen kuin puhut, kuinka voit tehdä sen? Joillekin ihmisille se on helpompaa, kun taas toisille se on melkein mahdotonta.

Ensinnäkin, sinun pitäisi odottaa vähintään 5 tai 10 sekuntia ennen kuin sanot mitään, varsinkin kun tunnet järkyttynyt tai vihainen. Jos et voi pitää suusi kiinni, niin vaihtoehto on vain poistua huoneesta tai tilanteesta. Tällä tavoin estät itseäsi sanomasta mitään, mitä valitat.

Kun keskeytät muutaman sekunnin tai poistut huoneesta, sinun on mietittävä, onko sinulla hyvä asia tehdä.

Ovatko kommenttisi merkityksellisiä, sopivia vai hyödyllisiä? Jos ei, sinun ei ehkä pitäisi sanoa mitään.

Harkitse toisen henkilön tunteita ennen kuin puhut. Kuinka se vaikuttaa heihin? Uskokaa tai älkää, niin tulee. Ja jos huomaat sanoneen jotain, jota et halunnut, sinun on pyydettävä anteeksi ja otettava henkilökohtainen vastuu tekoistasi ja sanoistasi.

Lopuksi, älä unohda oppia virheistäsi! Olemme kaikki sanoneet asioita, joita valitamme. Se tapahtuu. Mutta ero ihmisten välillä, jotka tekevät sitä jatkuvasti, ja ihmisten välillä, jotka eivät, on se, että ne, jotka eivät ole oppineet olemaan tekemättä sitä ja nyt osaavat tehdä sen paremmin.

Lopulliset ajatukset

Jos sinulla on vaikea ajatella ennen kuin puhut, älä lyö itseäsi sen yli. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun ei pitäisi pyrkiä positiivisiin muutoksiin.Mainonta

Empatia on avain - mieti, miten sanasi vaikuttavat muihin. Haluat olla positiivinen vaikutus muihin ihmisiin, ei negatiivinen. Joten varmista, että valitset sanasi viisaasti - et tule katumaan!