Rakastamasi henkilön suuteleminen on sanottavasti hämmästyttävä, intohimoinen ja romanttinen. On mahdollista, että se on yksi elämän parhaista tunteista. Tiesitkö kuitenkin, että suudella on enemmän kuin vain asettaa kaksi huulipakettia yhteen? Se on totta. Itse asiassa suudelmalla on monia terveyshyötyjä, joista et ole koskaan edes ajatellut. Täältä löydät 10 tosiasiaa suudelmasta, jotka saavat sinut suudelemaan jotakuta nyt.

1. Suuteleminen parantaa immuunijärjestelmääsi.

Medical Hypotheses Journal -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että suudeleminen voi lisätä naisen immuunijärjestelmää, erityisesti sytomegalovirukseksi kutsutun viruksen takia, joka raskauden aikana sairastuneena voi aiheuttaa sikiövaurioita ja sokeutta lapselle. Lisäksi suudelma siirtää luonnollisesti pieniä sairauksia suusta suuhun, mikä mahdollisesti vahvistaa immuunijärjestelmää.Mainonta

2. Suuteleminen on hieno tapa polttaa kaloreita.

Joissakin raporteissa todetaan, että suudella todella poltetaan 2-6 kaloria minuutissa. Vaikka ei välttämättä ole yhtä hyvä kuin 30 minuutin sydänharjoittelu, voit polttaa kourallisen suklaalastuja tai puoli lasillista viiniä vain höyryttämällä tunnin ajan!

3. Suuteleminen on luonnollinen rentouttaja.

Stressi on suuri osa nykypäivän yhteiskuntaa. Kiireisten työaikataulujen, lasten ja koulun ulkopuolisten aktiviteettien ansiosta on ehdottomasti hyvä idea löytää tapa rentoutua rankan päivän jälkeen. Suuteleminen on täydellinen toiminta tähän. Se todella vapauttaa elimistössä oksitosiinia, joka on luonnollinen rauhoittava kemikaali. Se lisää myös endorfiineja, jotka lisäävät sitä hyvän olon tunnetta. Lisäksi hyvä meikki-istunto lisää dopamiinia, mikä lisää romanttisia tunteita ja antaa kehollesi yleisen hyvän, rennon tunteen.Mainonta

4. Suuteleminen lisää kasvojen lihasmassaa.

Vaikka useimmat ihmiset keskittyvät vatsalihasten kiristämiseen tai reiden laihtumiseen, älä unohda käyttää kasvolihaksiasi. Vanhetessasi menetät lihastesi kimmoisuuden ja päädyt roikkuneiden poskien ja kaksoisleukojen kanssa. Kissing käyttää 30 erilaista kasvolihasta, mikä voi auttaa hidastamaan roikkuvan ihon prosessia, etenkin poskissasi.

5. Suuteleminen estää onteloita.

Toinen suuri etu suudelmasta on onteloiden ehkäisy, mutta vain jos liukastat kumppanisi kielen. Sujuvan syljen tuotannon vuoksi suussa olevat bakteerit pestään pois. Tämä sisältää bakteerit, jotka aiheuttavat hampaiden hajoamista, onteloita ja plakin muodostumista.Mainonta

6. Suuteleminen on mahdollinen lääke allergioille.

Tutkimuksen mukaan suuteleminen vähentää IgE-vasta-aineiden kasvua veressäsi. Nämä ovat vasta-aineita, jotka vapauttavat histamiinia, joka on vastuussa allergiaoireista, mukaan lukien vetiset silmät ja aivastelu.

7. Suuteleminen on hyvä sydämen terveydelle.

Kyllä, suudeleminen on hyväksi sydämelle romanttisessa mielessä, mutta se on hyvä myös sydämen terveydelle. Itse asiassa, mitä enemmän suudelet, sitä pienempi mahdollisuus sinulla on korkea verenpaine ja korkea kolesteroli. Tämä johtuu lähinnä siitä, että suuteleminen vähentää stressiä ja parantaa yleistä tyytyväisyyttä suhteessasi.Mainonta

8. Suuteleminen lievittää kipua.

Pitkän kovan työpäivän jälkeen monet ihmiset kokevat selkäkipuja. Yllättäen sinun pitäisi valita suudella eikä kipulääkkeitä hoitoon. Kuten aiemmin mainittiin, suudeleminen vapauttaa kehoon endorfiineja, joiden on havaittu olevan tehokkaampia kuin huumeet, kuten morfiini, kun on kyse kivun lievittämisestä.

9. Suuteleminen pidentää elinikää.

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että rakkaasi suudeleminen joka päivä voi pidentää heidän elämäänsä jopa viidellä vuodella. Nämä tutkimukset ovat keskittyneet naimisissa oleviin miehiin, jotka antavat puolisolleen suudelman joka aamu ennen töihin lähtöä. Valitettavasti tutkimuksessa ei havaittu, että vaikutus oli totta naisilla, mutta silti se antaa sinulle tunteen haluavansa lisää, kun ukko tulee kotiin, jolla on omat terveydelliset hyödyt.Mainonta

10. Suuteleminen lievittää päänsärkyä ja kouristuksia.

Naisen kuukautiskierron aikana hän kokee usein kouristuksia ja päänsärkyä. Vaikka monet naiset haluavat taipua käpertyä kipuun vääntelevään palloon, on toinenkin ratkaisu. Suuteleminen auttaa edistämään verisuonten laajenemista, mikä luonnollisesti helpottaa sekä kouristusten että päänsärkyjen kipua.