Oletko koskaan huomannut, että kun väsyt tai kuluu, kasvosi alkavat näyttää hieman vanhemmilta? Jos sinulla on laihemmat, luisemmat kasvot, olet todennäköisesti huomannut tämän. Jos sinulla on pyöreämmät kasvot, sinulla ei ehkä ole tätä ongelmaa, koska pyöreämmät posket voivat piilottaa väsymyksen melko hyvin. Jos sinulla ei ole luonnollisesti pyöreitä poskia, on tekniikka nimeltä kasvojooga, joka auttaa sinua saamaan täydellisemmät posket, kun haluat torjua väsynyttä ulkonäköä ja näyttää nuoremmalta. Opi-videossaan Fumiko Takatsu näyttää helpon Face Yoga -tekniikan saadaksesi täyteläisemmät posket, joita olet aina halunnut.

Kiinnitä huomiota, jos haluat saada täyteläisemmät posket

• Suorita tämä harjoitus peilin edessä
• Varmista, että suun kulmat ovat tasaisesti toistensa kanssa tämän harjoituksen aikana
• Pidä hartiat vedettynä alaspäin ja rentoina
• Harjoittelu ja toistaminen tuovat tuloksia - älä anna periksi!

FAQ tästä kasvojoogaharjoituksesta

1. Kuinka kauan ennen kuin huomaan tulokset?
   Kuten minkä tahansa harjoituksen kohdalla, voi kestää jonkin aikaa nähdäksesi ponnisteluidesi positiiviset tulokset. Jos otat kasvoistasi ennen / jälkeen kuvia, huomaat eron aikaisemmin.
2. Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä harjoitus?
   Sinun tulisi tehdä 3 sarjaa vähintään kerran päivässä, mutta kahdesti päivässä on suositeltava määrä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
3. Pitäisikö minun poskini ja kasvoni satuttaa?
   Harjoituksen aikana sinun tulee tuntea kireys poskissasi ja kasvoissasi. Pieni arkuus jälkikäteen on normaalia, mutta varmista, että noudatat videon ohjeita oikein, jos luulet, että arkuus ei ole normaalia.

Esitelty valokuvahyvitys: Kasvojoogamenetelmä youtube.comin kautta