Taisteletko tiukkojen päätösten kanssa? Tämä 10/10/10-sääntö säästää sinua ja hyödyttää koko elämääsi

Taisteletko tiukkojen päätösten kanssa? Tämä 10/10/10-sääntö säästää sinua ja hyödyttää koko elämääsi

Horoskooppi Huomenna

Saat upean työmahdollisuuden. Se tarkoittaa ylennystä ja enemmän rahaa. Sinulle ei ehkä koskaan tarjota enää niin uskomatonta ehdotusta. Ensimmäinen reaktiosi on mennä suolistasi ja hyväksyä tarjous. Valitettavasti sinun on muutettava toiseen valtioon. Ajatus jättää vakiintunut elämäsi repii sinut kahtia. Tällainen mahdollisuus on kerran elämässä sopimus. Mutta miten voit hylätä ikääntyvät vanhempasi, ystäväsi ja kaiken, mitä tiedät, vain edistääkseen urasi? Ehkä sinulla on oma perhe ja tekemäsi valinta häiritsee paitsi elämääsi myös heidän. Uudet koulut, uudet lääkärit, uusi talo. Se on kova päätös, joka pitää sinut hereillä yöllä. Pysy tai mene? Olet punninnut hyvät ja huonot puolet etkä silti voi tehdä selkeää valintaa.

Fast Company -artikkelin mukaan[1], päätökset, joita useimmat ihmiset pahoillani, tehtiin viskeraalisilla tunteilla: kiireinen, ihottuma ja hetkessä. Las Vegasissa voi olla muutama samaa mieltä oleva kappeli. Suuren ja vaikean päätöksen edessä on parasta lyödä taukopainiketta tällä hetkellä ja käyttää tätä yksinkertaista 10/10/10 -kaavaa avataksesi tietä selkeämmälle näissä vaikeissa tilanteissa.Mainonta



10/10/10 -sääntö

Kolumnisti, entinen Harvard Business Review -lehden toimittaja ja äiti Suzy Welch keksi idean 10/10/10-säännöstä auttamaan häntä tasapainottamaan kiireisen elämänsä liike-elämän ja perheen kanssa[kaksi]. Hän käytti sitä vianetsintään ongelmissa, jotka elämä ampui tiensä. Kun hänelle annettiin valinta, hän pysähtyi ja kysyi itseltäsi nämä kolme kysymystä:



  • Mitä mieltä olet tämän valinnan seurauksista 10 minuutin päästä?
  • Mitä mieltä olet tästä 10 kuukauden päästä?
  • Mitä mieltä olet tästä 10 vuoden päästä?

Koska Welch ei tehnyt päätöksiä tällä hetkellä voimakkaiden tunteiden hallitessa, Welch huomasi tekevänsä parempia valintoja vastaustensa perusteella.Mainonta

Sovellat 10/10/10 -sääntöä elämääsi

Sinun ei tarvitse jongleerata lapsia ja työskennellä soveltaaksesi 10/10/10 -kaavaa päätöksentekoon. Voit käyttää sitä vastaamaan muihin suuriin ja pieniin haasteisiin:

Käytä sääntöä näiden tärkeiden päätösten tekemiseen, kuten avioliitto. Uskot, että olet vihdoin löytänyt todellisen elämänkumppanisi. Saatat olla hullu rakkaudessa, lähettämällä toisilleen pieniä muistiinpanoja koko päivän. Elät jatkuvassa autuudessa. Jopa se, että jätät korkin irti hammastahnasta, ei häiritse sinua. Ja vaatteiden polku lattian yli - ihana! Todellinen rakkaus tulee vain kerran, eikö? Haluat mennä naimisiin. Lopettaa! Älä anna itsesi pyyhkiä pois hormonivaikutteisista intohimoistasi. Ennen kuin otat tämän tärkeän, elämää muuttavan syöksyn, käytä 10/10/10 -sääntöä. Kysy itseltäsi, millainen suhde tulee olemaan kymmenessä minuutissa - luultavasti ei paljon erilainen. Sitten odotan 10 kuukautta. Silti viihtyisä? Nyt eteenpäin kymmeneen vuoteen. Voitko nähdä itsesi kulkevan etäisyyttä kumppanisi kanssa paksun ja ohuen läpi? Löydätkö silti, että nuo pienet omituisuudet ovat ihastuttavia vai tulevatko ne ärsyttäviksi? Pysyykö suhde vielä sen jälkeen, kun kuherruskuukauden vaihe on hiipunut?Mainonta



Käytä 10/10/10 -sääntöä elämäntyökaluna. Ajatteletko kaiken myyntiä ja verkkovierailua? Kymmenessä minuutissa olet edelleen psyykkinen ajatuksesta. Kymmenen kuukauden kuluttua saatat nähdä itsesi hengailemassa Ubudissa kannettavan tietokoneen, hedelmäisen juoman ja tumman rusketuksen kanssa. Kymmenen vuoden päästä? Oletko edelleen matkalla? Haluatko perustaa perheen? Pahoitteletko ojentamista yliopistossa? Jokaisella on omat prioriteettinsa. Mitkä ovat sinun? Tämä 10/10/10-sääntö auttaa sinua kohtaamaan sen, mikä on todella tärkeää elämässäsi. Mikä on nykyään merkityksellistä, ei ehkä ole kymmenen vuotta tiellä.

Käytä 10/10/10 -sääntöä auttamaan sinua elämän vaikeissa haasteissa. Ajattele viisaasti. Ole fiksu. Ja pohdi tekojesi tulevaisuutta.Mainonta



Viite

[1] ^ Nopea yritys: 10-10-10-sääntö koville päätöksille
[kaksi] ^ Oprah.com: Sääntö 10-10-10

Kalorilaskin