Terveessä suhteessa kaksi aikuista kokoontuu rakentamaan jotain parempaa. Tutkimaan yhdessä. Kasvata, luoda perhe ja nauttia elämästä.Mutta ei silloin, kun joku parisuhteessa on läheisriippuvainen .

Mistä tiedät, jos olet yhteisriippuvainen ja mikä on yhteisriippuvuus?

Voit käydä läpi mielenterveys Amerikan julkaiseman yksityiskohtaisen kyselylomakkeen tunnistaaksesi riippuvuuden merkit tässä . Mutta tässä on muutama nopea kysymys, jonka voit kysyä itseltäsi:

• Huomaan, että uhraan paljon suhteissani, mutta mielestäni saan vähän vastineeksi?

• Pystynkö muuttamaan aikatauluni ja päiväni kumppanini ja muiden kannalta?

• Tuntuuko minulta, että jos kumppanini ei ole onnellinen, en voi olla onnellinen? Saanko hermostua, jos ihmiset ovat järkyttyneitä minusta?

  
  
  

• Yritänkö pelastaa kumppanini monilta heidän mielenterveysongelmiltaan?

Jos vastasit kyllä ​​näihin ja kyselylomakkeessa oleviin kysymyksiin, saatat olla läheisriippuvainen suhteessa. Mutta älä huoli: voit muuttaa ja tässä artikkelissa opit miksi saatat valita väärät kumppanit puolestasi ja joiden puoleen sinun pitäisi mennä. Lähisuhteista riippuvat joutuvat aina kurjuuteen tai huonoihin suhteisiin ja valitsevat väärät kumppanit, koska…Mainonta

1. He yrittävät luoda uudelleen tuttuja huonosti toimivia perhemalleja koko elämänsä ajan luomalla kurjia suhteita.

Yhteisriippuvuus alkaa, kun olet lapsi. Jotkut perheenjäsenet, joilla oli henkisiä, fyysisiä tai riippuvuusongelmia, peitettiin. Kaikki kokoontuivat tukemaan tätä perheenjäsentä. Vaikka tämä voi joskus olla hyvä esimerkiksi kroonisesta kipuvammasta, se voidaan tehdä myös negatiivisten ongelmien, kuten alkoholismin, varalta mahdollisen hämmennyksen ulkopuolisesta maailmasta. Tämä piilottaminen vain kannustaa ihmistä jatkamaan negatiivista käyttäytymistään, jos mitään ei tapahdu - perhe antaa heille mahdollisuuden jatkaa tuhoisa tiensä uskomalla voivansa auttaa tai pelastaa hänet itseltään.

Läheisriippuvaiset, nähdessään tämän, oppivat, että tämä malli tulisi toistaa heidän omissa läheisissä ja läheisissä suhteissaan ja että jotain piilottaa on kunnossa.

2. He haluavat pelata pelastajaa, se saa heidät tuntemaan olonsa hyväksi.

Läheisriippuvaiset etsivät kumppaneita, joita he voivat säästää, ja hukkuvat huolehtimaan kumppaneistaan ​​huolimatta itsestään. Samoin kuin toimintahäiriöiset palapelin palat, jotka sopivat täydellisesti yhteen leijuen kurjuuden meren yli, kodinomistajat houkuttelevat niitä, jotka haluavat hoitajia ja mahdollistajia vampyyrit ). Yhteisriippuvaiset uskovat lapsuuden kautta, että läheisyys muodostuu huolehtimalla vahingoittuneista ihmisistä ja hyväksymällä heidät. Joten jos he tapaavat kumppanin, joka on kohtuullisesti emotionaalisesti terve, he eivät tunne samaa vetoa, koska he ovat tottuneet vampyyrien tuomaan draamaan (kuinka paha se on?).

Ilman draamaa he eivät tunne olevansa elossa tai vetovoiman hormoneja, joihin he ovat tottuneet.Mainonta

Esimerkiksi nainen saattaa vetää puoleensa huumeidenkäyttäjää ja ajatella voivansa pelastaa tai muuttaa häntä, kun hän tulee itkemään häntä, ja hän sanoo, että se on ok. Mutta sitten hän tekee sen uudelleen. Sitten nainen valittaa aina väärien kaverien houkuttelemisesta, mutta jatkaa jaksoa ikuisesti, ellei hän tajua, että kaikissa suhteissa on yksi korjattava yhteinen asia: Hänen.

3. He uskovat, että omien tarpeidensa ja tunteidensa pidättäminen tuo heille rakkautta ja kiintymystä.

Koska ne eivät koskaan olleet hoidon tai huomion keskipistettä, ja jonkun muun tarpeet olivat aina tärkeämpiä, lähisuhteessa olevat riippuvaiset yleensä pudottivat omat rakkautensa, kiintymyksensä, tuensa ja läheisyytensä tarpeet vampyyrin poistamiseksi. He uskovat, että niin kauan kuin vampyyri on onnellinen, niin he ja suhde ovat hyvät. Vaikka sisimmässään he tuntevatkin epätasapainon tunteen, kuten suhde on tuskin lainkaan 50-50, he näkivät kasvavan, että vampyyrille oli annettava koko hoito ja tuki.

Ajan myötä läheisriippuvainen tuntee kuitenkin olevan kuulematon, häpeä, stressaantunut ja yksin suhteessa ja. He tuntevat olevansa väsyneitä ja verotettuja sen sijaan, että he viettäisivät aikaa kumppaninsa kanssa. He eivät koskaan oppineet kommunikoimaan mitä halusivat ja miltä heistä tuntui parisuhteessa, ja niinpä he päättävät olla koskaan ilmaisematta syvimpiä tai edes pintatason toiveitaan saada takaisin hieroa.

Kaksi ihmistä ei luo täällä jotain suurempaa yhdessä. Yhteisriippuvainen vain pahentaa vampyyriä.Mainonta

4. He määrittelevät ja perustavat oman itsetuntonsa kohteliaisuuksien perusteella.

Koska läheisriippuvaiset näkivät kasvavan, että vampyyri oli hoidon keskus, he yhdistivät voimakkaasti itsearvostuksensa siihen, miten he huolehtivat kyseisestä henkilöstä. He yhdistävät vampyyrin kertoen heille, että he tekevät hyvää työtä huolehtimalla tai muut arvostavat heitä hyviksi. Heidän oma mielipiteensä itsestään on paljon vähemmän tärkeä.

Joten sen sijaan, että pystyisivät määrittelemään oman itsetuntonsa sen perusteella, mitä he tekevät ja miten he toimivat, heidän on otettava se siitä, mitä he tekevät muiden hyväksi. Tämä ei ole välttämättä huono asia palvelun tarjoamisen kannalta, mutta yhteisriippuvainen uskoo paljon vahvemmin muiden mielipiteisiin itsestään eikä siihen, mihin he uskovat. Kriitika vaikuttaa heihin voimakkaasti ja on herkkä ja tasainen tarvitsevat kun on kyse kohteliaisuuksien vastaanottamisesta ja täytäntöönpanosta. Tämä voi todella ajaa pois terveitä ihmisiä, jotka eivät ymmärrä, miksi yhteisriippuvainen etsii niin paljon hyväksyntää tai vaatii niin paljon huomiota.

5. He uskovat tarvitsevansa suhdetta tunteakseen itsensä hyödylliseksi ja hyväksi.

Lähisuhteessa olevat riippuvaiset vetävät paljon itsetuntoa ja kunnioitusta vampyyrien hoidosta. Tässä mielessä, jos heillä ei ole vampyyrisuhdetta, he eivät tunne hyvää. Heillä on ongelmia olla naimattomia, yksin ja onnellisia, ja sellaisenaan he mieluummin ryhtyvät epäterveempään suhteeseen tai pysyvät yhdessä sen sijaan, että tuntisivat olevansa hyödyttömiä tai hylättyjä ja jätettyjä yksin.

Vaikka läheisriippuvaisilla ei ole helpoin aika elämässä, he voivat alkaa muuttaa uskomuksiaan ja parantua terveellisempien kumppanien löytämiseksi. Houkuttelet mitä laitat ulos ja mitä etsit, ja jos etsit aina uudelleen menneisyyden toimintahäiriöitä, jotka ovat kaikki mitä aiot löytää.Mainonta

Terapiaan meneminen ja terveiden suhteiden varojen sakottaminen voi auttaa läheisriippuvaisia ​​parantumaan, jotta he voivat lähestyä treffitietoja ja suhteita paljon terveellisemmästä ja ohjatummasta näkökulmasta. He oppivat, että kaksi ihmistä voi huolehtia itsestään, mutta myös toisistaan.

Esitelty valokuvahyvitys: Nattu kautta flickr.com