Kun kärsit tuskallisesta hajoamisesta, on vaikea kuvitella, että löydät koskaan toisen kumppanin - vielä vähemmän, haluta yksi! On olemassa klisee, jonka mukaan jokainen suhdekuukausi kestää viikon, mutta kenellä on niin paljon aikaa pysyä menneisyydessä?

Hajoamisesta on vaikea päästä, koska se ravistaa yhtäkkiä tulevaisuuttamme.

Kun alamme sitoutua suhteeseen, odotamme toisiamme. Ehkä haluamme viettää loppuelämämme kumppanin kanssa tai ehkä suunnittelemme jotain, mitä voimme tehdä yhdessä tulevaisuudessa. Kaikki tulevaisuudessa on kaikki meistä, kaikki tulevaisuudessamme on positiivista.

Mutta kun suhde päättyy yhtäkkiä, sitoutuminen ja lupaukset rikkoutuvat. Tulevaisuutemme tulee yhtäkkiä epävarmaksi. On myös voimakas emotionaalinen laskeuma. Meidän on pakko luopua jostakin, johon uskoimme niin voimakkaasti. Ja meidän on pakko luopua siitä, mitä arvostamme eniten.

Tämä on laajamittainen henkinen tarkistus, ja tämä on hämmentävää ja varmasti, hyvin vaikeaa.Mainonta

Mutta jatkaminen on välttämätöntä, koska jumittuminen vaikeessa vaiheessa estää tulevaisuuden mahdollisuutemme.

Suhteen loppu ei ole elämän loppu. Riippumatta siitä, kuka aloittaa hajoamisen, se tarkoittaa, että jokin ei toimi suhteessa. Useimmiten kyse ei ole siitä, kuka ei ole tarpeeksi hyvä, vaan siitä, sopiiko pari toisilleen.

Jos olemme juuttuneet siihen mitä jos ja miten tulee jatkuvasti, emme koskaan aio siirtyä eteenpäin. Jos annamme itsemme asua menneisyydessä, unohdamme sen, mitä voimme tehdä ollaksemme onnellisempia nyt ja tulevaisuudessa.

Elämällemme on vielä tapa edetä, on niin paljon enemmän ihmisiä, joita kohtaamme, ja niin paljon enemmän asioita, joita koemme. Juuttuminen vaikeaan vaiheeseen on todella huono asia tulevaisuudellemme.

Tiedän, että hajoamisesta on vaikea päästä, olen myös käynyt läpi paljon tuskallisia hajoamisia. Mutta nämä vinkit auttavat sinua pääsemään eroon nopeasti ja siirtymään pian.Mainonta

1. Hyväksy suhteen päättyminen.

Vältä itsesi arvaamista, kun olet lopettanut suhteen. Vaikka et lopettanut sitä, älä mieti, mitä teit väärin. Suhteet päättyvät hyvistä syistä. Yksi teistä ei ollut onnellinen tai saanut mitä halusitte.

Hyväksy, että suhde on ohi, ja nyt sinulla on uusi alku tehdä se heti seuraavalla kerralla.

2. Anna itsellesi aikaa päästäksesi siitä vähitellen läpi.

Et ole enää suhteessa, mutta sinun ei tarvitse päästä siitä heti yli. Jos työnnät itseäsi liian kovasti päästäksesi entisistä, saatat tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Kaiken parantuminen vie aikaa, eikä huonoilla suhteilla ole eroa.

Ota aika mennä nukkumaan aikaisin ja nukkua myöhään, tai pysy lauantai-iltana syömässä jäätelöä.Mainonta

3. Korvaa vihasi ja vihasi kiitollisuudella.

Riippumatta siitä, mitä tapahtui suhteesi lopettamiseksi, älä pidä kaunaa. Kaikki tekevät virheitä, ja kun tunteet ovat korkeat, ihmiset loukkaantuvat. Älä vihaa entistäsi ikuisesti ja kerro kaikille, että hän on huono ihminen. Älä anna entisten olla enää sellaisessa tilanteessa. Anna näiden kielteisten tunteiden mennä ja ole kiitollinen sen sijaan opit. Ota huomioon tulevaisuuden rakkauden ja onnellisuuden mahdollisuudet.

4. Ymmärrä kuka haluat olla ja löydä itsesi uudelleen.

Ei ole harvinaista, että menetät itsesi suhteessa, jossa sinusta voi tulla me eikä minua. Hajoaminen tarkoittaa, että sinulla on aikaa löytää itsesi uudelleen. Hemmottele itseäsi: viettää tunti poreammeessa, katsele suosikkitelevisio-ohjelman maratonia, kokki suosikki ateria, jota ex vihasi. Tämä on täydellinen aika analysoida kuka olit aiemmin, kuka olit entisen kanssa ja kuka haluat olla tulevaisuudessa. Olet naimaton ja paraneminen hajoamisesta - kaikki on sinusta!

5. Löydä tukipiirisi ja pidä hauskempaa kavereidesi kanssa.

Aivan kuten menetät yhteyden itsesi kanssa parisuhteessa, on helppo menettää yhteys ystäviisi. Pariksi kuuluminen tarkoittaa, että vietät paljon aikaa toistensa kanssa, ja saatat viettää vähemmän aikaa ystävien kanssa, kun nautit kumppanistasi yhä enemmän. Jälleen sinkku oleminen tarkoittaa, että sinulla voi olla laadukasta aikaa ystävien kanssa. Älä viettää sitä aikaa huonosti suuttamalla entistäsi tai edes puhumasta suhteesta tai hajoamisesta. Vietä aikaa kiinni ja pidä hauskaa yhdessä.

6. Omistaudu harrastuksillesi ja intohimosi.

Koska vietät niin paljon aikaa entisen kanssa, harrastuksesi ovat saattaneet pudota tielle. Olet ehkä vaihtanut kirjan lukemisen sängyssä yöllä tyynypuheluun. Lopetitko korujen tekemisen istuaksesi sohvalla ja katsellaksesi entisten suosikkielokuviasi? Käytä tätä aikaa löytääksesi harrastuksesi uudelleen ja sopusoinnussa sen henkilön kanssa, jonka olit aiemmin.Mainonta

7. Harjoittele ottamaan mielesi pois negatiivisuudesta.

Mikään ei vie mieltäsi ongelmista enemmän kuin treenaaminen. (Vaikka niin On koska vietät juoksusi jokaisen askeleen laulamalla, vihaan liikuntaa, vihaan liikuntaa.) Mene juoksemaan, kun palaat töistä joka iltapäivä. Liity kuntosalille ja lyö sitä joka aamu ennen töitä. Lisäbonuksena, jos liityt kuntosalille, saat kehosi kunnossa, samalla kun lisäät mahdollisuutesi tavata joku uusi (kun olet valmis)!

8. Tunnusta itsesi arvoinen: olet aina hämmästyttävä ja ansaitset todellisen rakkauden.

Tämä on kaikkien tärkein vinkki. Suhteesi voi olla päättynyt, mutta et ole epäonnistuminen sen takia. Jokaisella on tarinoita epäonnistuneista suhteista, ja jokainen ohittaa ne. Muista vain, että olet hämmästyttävä, mielenkiintoinen henkilö. Yksi suhde ei ehkä ole onnistunut, mutta siellä on monia muita ihmisiä, jotka odottavat vain tavata sinut. Innosta mahdollisuudet!

Esitelty valokuvahyvitys: Stocksnap osoitteessa stocksnap.io