Kuulostaako tämä tutulta?

Kaikki näyttävät valittavan kiireisyydestä nykyään. Se ei ole mikään yllätys, kun otetaan huomioon runsaasti tietoa, toimintaa ja mahdollisuuksia, joita meillä on ulottuvillamme verrattuna vain muutama vuosikymmen sitten, mutta se tarkoittaa myös, että yhtä arvokkaimmista resursseistamme - aikaa - on yhä vaikea hallita.

Se sanoi, että on ihmisiä, jotka saavuttavat hämmästyttäviä asioita päivittäin samassa 24 tunnissa kuin meillä kaikilla on käytettävissä . Joten mitä he tietävät, että useimmat ihmiset eivät?

Mikä on sinulle todella tärkeää?

Meitä ympäröivät häiriötekijät, jotka varastavat aikamme, jos emme ole varovaisia. Kaikki ovat kiireisiä 24 tuntia vuorokaudessa mutta on tärkeää muistaa, että olemme kaikki kiireisiä tekemään erilaisia ​​asioita.Mainonta

Kysymys on, oletko kiireinen tekemässä sinulle todella tärkeitä asioita vai onko päiväsi täynnä loputtomia aikavampyyreja. Lisätietoja on artikkelissa Kuinka parantaa elämääsi löytämällä miksi, jossa käsitellään yksityiskohtaisesti sitä, mikä on sinulle todella tärkeää.

Kuinka järjestää elämäsi maksimoidaksesi tuottavuutesi

Tässä on yksinkertainen harjoitus, jolla voit tarkastella aikaasi keskimääräisenä päivänä ja auttaa priorisoida tärkeät asiat :

1. Ota paperi ja jaa se 3 osaan
2. Kirjoita ensimmäiseen osaan Lepotila - 8 tuntia tai mikä tahansa numero sinulle sopii
3. Toisessa kirjoituksessa Työ - 8 tuntia
4. Kirjoita nyt viimeiseen laatikkoon seuraavat asiat ja niiden kuluva aika
   1. Asiat, jotka sinä omistaa tehdä (suihku, työmatka, syöminen jne.)
   2. Asiat, jotka sinä haluta tehdä (toimintaa, aikaa perheen kanssa jne.)
   3. Muut tällä hetkellä tekemäsi asiat (TV, Facebook jne.)
   4. Kaikki muu, joka vie aikaa joka päivä ja jota ei vielä ole siepattu

Nyt kysyt vain itseltäsi, oletko tyytyväinen aikaasi kuluvaan 8 ylimääräiseen tuntiin. Jos haluat, että sinulla olisi enemmän aikaa viettää harrastustasi tai perheesi kanssa, mutta huomaat viettävänsi pari tuntia television edessä joka ilta, sinun kannattaa muuttaa sitä.Mainonta

Tämä harjoitus on suunniteltu osoittamaan meille paikat, joissa olemme vuotaa aikaa toimintoihin, joista emme todellakaan välitä . Päivän lopussa sinusta riippuu, miten rakennat elämäsi. Ehkä haluat mieluummin viettää enemmän aikaa television katselemiseen ja vähemmän aikaa perheesi kanssa; se on täysin sinun tehtäväsi.

Valtavien aikaimojen poistaminen elämästäsi

Elämässämme on myös osia, jotka joudut ehkä tekemään juuri nyt, mutta eivät aina ole paras tapa käyttää aikaa. Voit esimerkiksi viettää tunnin tai kaksi työmatkalla töihin ja takaisin. On aika, että menetät jokaisen elämäsi päivän, etkä koskaan saa sitä takaisin.

Voisit tarkastella, kuinka voit saada työpaikan lähemmäksi kotia tai etätyömatkaa muutama päivä viikossa. Koska työmatkani on 7 askelta makuuhuoneesta toimistoon (kyllä, minä vain laskin), se säästää minulle päivittäin paljon aikaa, jonka muuten menettäisin. Uudelleen se on sinun elämäsi ja täysin sinusta itse, mitkä valinnat teet - vain huomioi, että valintoja on aina tarjolla.Mainonta

Muita asioita voivat olla lasten pudottaminen ja poimiminen, kun voisit vuorotellen toisten vanhempien kanssa. Ehkä hyppäät Facebookiin tai käynnistät television ja on aika nukkua, ennen kuin tiedät sen. Rajoittamalla itseäsi näillä alueilla voi paljastaa koko joukon hukkaan menevää tuottavaa aikaa.

Kuollun ajan käyttäminen tuottavasti

Jos haluat silti matkustaa työhön tai tehdä muita tehtäviä, sinun kannattaa selvittää tuottavin tapa tehdä se. Saatat esimerkiksi alkaa kuunnella henkilökohtaista kehitystä tai liiketoiminnan ääniä samalla kun olet matkalla jonkin alan osaamiseen. Muuttamalla autosi ajo-yliopistoksi voit helposti kuunnella 5-10 tuntia kohottavaa ääntä joka viikko ... se on 250-500 tuntia vuodessa!

Ruoanlaittoa tai siivousta varten saatat saada lapset mukaan tai yksinkertaisesti saada heidät istumaan keittiön tiskille, jotta voit keskustella. Tällä tavalla sinulla on laadukasta aikaa lasten kanssa joka ilta, kun teet ruokaa ja syöt päivällistä samaan aikaan. Kysyt periaatteessa itseltäsi kuinka maksimoida näihin tehtäviin käytetty aika .Mainonta

On sinun aikasi ... Järjestele siis elämäsi saadaksesi mitä haluat

Meillä kaikilla on rajoitettu määrä aikaa joka päivä, ja meidän on tehtävä siitä kaikki irti. Kun tiedät, mikä sinulle on tärkeää, ja hyödynnät kuolleen ajan, muutat elämääsi dramaattisesti. Muista, että siitä on kyse suunnittelemalla ihanteellinen elämäsi - ei jonkun muun - joten keskity siihen, mikä sopii sinulle.