Joka päivä kohtaat miljoonan pienen ansan, jotka kannustavat sinua ottamaan elämäsi liian vakavasti. Turhautuminen 21^stvuosisadan elämistä esiintyy monissa muodoissa, kuten hitaat internetyhteydet, ihmiset, jotka ajavat etanan vauhdilla, ja valitsevat, mitä pukeutuvat tapahtumaan, jossa on epäselvä pukukoodi. On helppo tarttua ikuiseen päätöksentekoon ja elämäämme muodostaviin tapahtumiin ja unohtaa, että suurin osa kohtaamistamme haasteista on vain yhtä stressaavia kuin päätämme antaa niiden olla. Seuraavan kerran, kun sinulla on kiusaus murskata tietokoneesi tai kaatua raivoissaan, muista nämä syyt olla ottamatta elämää niin vakavasti.

1. Maailma on naurettavaa

Objektiivisesti ottaen sivilisaatio on naurettavaa. Seuraavan kerran, kun olet luonnonkauniilla näköalalla tai ala-asteen jouluvalikoimassa, katsele hetki ja laske niiden ihmisten määrä, jotka kokevat luonnon kauneuden tai ihastuttavat väärinkäytöt pienien LCD-suorakulmioiden kautta omin silmin. Jos se ei riitä vakuuttamaan, että elämämme on naurettavaa, ota huomioon se, että liikemiehillä on tapana sitoa kangas pala kaulaansa joka päivä ilman näkyvää syytä tai että jokaisella pukullaan on turhat napit mansetissa. Jos pystyt pysähtymään ja nauramaan joka päivä järjetön, olet kaksi askelta ennen peliä.Mainonta

2. Suhteilla on merkitystä

Kerta toisensa jälkeen, kun tutkijat ovat yrittäneet selvittää, mikä tekee ihmisistä onnellisia, he ovat tulleet samaan tulokseen: henkilökohtaisilla suhteilla on suurin ero . Jos arvostamme onnellisuuttamme rahasta (kuten monet meistä väittävät), tekisimme kaiken voitavamme viettääksemme aikaa ystävien ja perheen kanssa emmekä murehtisi niin paljon ylimääräisen työaikaa. Kun katsot elämäänne, et pohdi töissä vietettyä aikaa; muistat perheillalliset, upeat lomat, romanttiset illalliset ja häät. Aseta ihmiset etusijalle urallasi.

3. Rikkaat ihmiset eivät ole onnellisempia ihmisiä

Jos vietät enemmän aikaa kotona tai ystävien kanssa, sillä on todennäköisesti negatiivinen vaikutus pankkitilisi saldoon. Pelkästään tämän lauseen lukeminen aiheutti todennäköisesti paniikkiaallon joillakin teistä, mutta ota huomioon se rikkaus ei ole korreloinnissa onnellisuuden kanssa . Itse asiassa, kun sinulla on tarpeeksi rahaa tyydyttääksesi perustarpeesi, rahalla on vain vähän eroa yleisessä hyvinvoinnissasi. Ainoat poikkeukset ovat, jos annat ylimääräisen rahasi hyväntekeväisyyteen tai jos se parantaa merkittävästi sosiaalista sijoittumistasi.Mainonta

4. Huolestuminen ei ole tuottavaa

Jotkut meistä joutuvat jopa kärsimään tilanteista, joissa se on täysin perusteetonta. Esimerkiksi saatat löytää itsesi vierailulla uudessa kaupungissa, kuten Lontoossa tai Pariisissa, ja päätyä täysin hämmentyneeksi kauttakulkujärjestelmän kautta. Et voi selvittää, miten pääset minne haluat, ja se saa sinut huutamaan. Mutta mitä saavutat korostamalla itseäsi? Ei mitään. Ota askel taaksepäin ja nauraa itsellesi. Mene virtauksen mukana ja päädy sinne missä olet. Eksyminen uuteen kaupunkiin johtaa parempaan tarinaan kuin käydä joka tapauksessa tukkeessa museossa.

5. Aikasi on rajoitettu

Jos huolestuminen on tuottamatonta ja raha ei tee meistä onnellisia, miksi tuhlaamme niin paljon aikaa näihin asioihin? Saat elää vain yhden elämän. Jos sinulla on onni saada se 90-vuotiaaksi, sinulla on vielä alle 800 000 tuntia syntymäajan ja kuoleman välillä vaalia ja nauttia kaikesta elämän muodostavista asioista. Kolmasosa tuosta ajasta ei edes ole hereillä, joten sinulla oli parasta hyödyntää jäljellä oleva pala. Tee mitä sinun on tehtävä elääksesi onnellista ja täytettyä elämää, ja unohda, mitä kukaan muu sanoo sinulle.Mainonta

6. Olet pilkku

Lopuksi, jos tarvitset muistutuksen siitä, että ongelmasi eivät ole niin suuria kuin miltä ne näyttävät, ja haluat mukauttaa näkökulmaasi, mene pois kaupungista ja katso tähtiä. Maailmankaikkeus on suurempi kuin voit kuvitella. Se on täynnä polttavia kaasupalloja, galakseja ja aurinkokuntia lukuun ottamatta, ja (todennäköisesti) tuhansia muita sivilisaatioita, jotka taistelevat omia sotiaan ja kohtaavat omia haasteitaan. Hyvin todellisessa mielessä olet merkityksetön. Mikä voisi olla parempi syy olla ottamatta elämääsi vakavasti? Ainoa asia, jolla todella on merkitystä, on nauttia elämästäsi niin paljon kuin voit ja auttaa muita ihmisiä tekemään samoin.

Esitelty valokuvahyvitys: Loren Kerns flickr.com-sivuston kautta Mainonta