Oletko koskaan löytänyt itsesi kiinnostuneeksi uudesta projektista tai ohjelmasta? Aloitat täydellä höyryllä, ja noin kaksi kolmasosaa matkan päähän, olet jäljessä. Menetät kiinnostuksen, kohtaat kompastuskiviä ja ajattelet: Ehkä minun pitäisi vain heittää tämä projekti.

No, et ole yksin. Suorituksen seuraaminen on yksi haastavimmista tehtävistä, etenkin kun on kyse jotain, mitä teet itsellesi. Sanon tämän, koska jos työskentelitte jonkun muun työpaikalla, olen varma, että teillä ei ole ongelmia suorittaa tehtävä ajoissa ja seurata loppuun saakka. Loppujen lopuksi työsi ja viikkopalkka riippuvat siitä.

Jostain syystä, kun kyse on henkilökohtaisista tavoitteistasi, annat asioiden liukastua.Mainonta

Mikä antaa?

Miksi helvetissä työskentelemme kovemmin muiden kuin itsemme hyväksi?

Eikö se ole vähän taaksepäin?Mainonta

Eikö unelmiesi ole väliä?

Jos sanoit, KYLLÄ! Minulla on 3 tapaa saada sinut seuraamaan tavoitteitasi.

1. Päätä, haluatko todella:

Tämä on kova. Meillä on asioita ajatella haluamme, ja sitten on asioita, joita me Todella haluta. Kuvittele, että sanot itsellesi, haluan aloittaa Zumba-luokkien ottamisen. Et kuitenkaan seuraa läpi. Kun et seuraa läpi, sinun on kysyttävä itseltäsi, haluatko sitä todella. Jos sanot vain haluavasi siksi, että ystäväsi tekee sen tai koska luit jonnekin, että se on hauskaa, sinulla ei ole sisäistä motivaatiota toimia. Kuitenkin, kun motivaatio tulee sisältä, halu toimia on paljon vahvempi. Pohjimmiltaan sinun on oltava rehellinen itsellesi ja päätettävä, onko sinulla sisäinen motivaatio toimia, vai onko se vain jotain, jonka luulet sinun tekevän.Mainonta

2. Pese pelko sivuun:

Kun olet todennut haluavasi sen, saatat silti kohdata pelkoa. Saatat ajatella, haluan todella kokeilla Zumbaa, mutta pelkään, että näytän typerältä ... tai entä jos en tiedä mitä teen? Nämä ovat vanhoja pelomalleja, jotka varmasti tulevat esiin. Kun todella haluat jotain, halun on voitettava pelko. Täällä antaa itsellesi pep-talk tekee ihmeitä saadaksesi sinut toimimaan pelosta huolimatta. Ajattele vain sitä, mitä sanoin aiemmin: jos tämä olisi työn vaatimus, tekisit sen joka tapauksessa. No, tämä on projekti SINU. Päätä antamaan itsellesi niin paljon huolta ja huomiota kuin tekisit työhösi. Koskaan ei ole taikapilleriä, joka saisi sinut toimimaan. Elämä on liian arvokasta, jotta et voi seurata unelmiasi. Pep-talk itse, kunnes saat itsesi toimimaan. Kuvittele, että elämäsi riippuu siitä. Voi, kyllä.

3. Aikataulu:

Kun olet päättänyt, että haluat jotain ja että olet valmis ryhtymään toimiin, sinun on varmistettava, että ryhdyt toimiin. Kaikkia asioita ei voi tapahtua juuri nyt, tällä hetkellä. Jos he voivat, päästä siihen! Muussa tapauksessa sinun on ajoitettava se kalenteriisi samalla tavalla kuin lääkärin tapaaminen tai tärkeä kokous. Tunnusta, että sitoumuksesi itseäsi kohtaan tarvitsevat samaa huolenpitoa kuin muut sitoumukset. Lisäksi kun kirjoitat sen muistiin, se tekee siitä konkreettisemman. Se on ensimmäinen fyysinen askel toiminnan toteuttamiseen. Pelkästään tämä toiminta alkaa rakentaa vauhtia, jota sinun on jatkettava, jotta voit jatkaa tavoitteesi saavuttamista.

BONUSTYYPPI:

Kun ryhdyt toimiin, sinun on ryhdyttävä lisätoimiin. Esimerkiksi, jos pääset ensimmäiseen Zumba-luokkaasi ja rakastat sitä, sinun on varmistettava, että aikataulut seuraavaan luokkaasi. Jos aloitit projektin ja otit ensimmäisen vaiheen, varmista, että ajoit toisen vaiheen. Projektit ja unelmat ovat harvoin yksittäisiä toimia. Sinun on ylläpidettävä vauhtia jatkuvan päivittäisen toiminnan avulla, jotta saavutat unelmasi.Mainonta

Ota haaste vastaan:

Aloita juuri nyt tavoitteiden ja unelmien muuttaminen todellisuudeksi. Suorita yllä oleva tarkistuslista ja ilmoita alla olevissa kommenteissa, mitä aiot tehdä. Katsotaanpa innostaa toisiamme toteuttamaan unelmamme.