Tuntemattomista ajoista lähtien yksinoloa on rinnastettu yksinäisyyteen. Tämä on yksi suurimmista myytteistä ja syvälle juurtuneista uskomuksista, joilla ei ole juurikaan järkeä. Jotkut ihmiset tuntevat olonsa kauhistuttavan yksinäiseksi satojen ihmisten ympäröimänä, mutta kokevat korkeimman vapauden eristyksissä.

Olen suuri uskovainen onnen löytämisessä tekemällä asioita yksin. Päinvastoin kuin yleisesti uskotaan, tällä ei ole mitään tekemistä introvertin kanssa, ystävien puuttumisen tai hylkäämisen eksymisen kanssa. Itse asiassa olen hyvin sosiaalinen ja minulla on upeimmat perheenjäsenet, ystävät, työtoverit ja mentorit. Vaikka nautin viettää aikaa heidän kanssaan, nautin myös omasta seurastani. Se ei ole vain hauskaa ja palkitsevaa, mutta se on myös hyvä tapa vakuuttaa itsellesi, että olet kykenevä ja itsenäinen.

Ei vakuuttunut? Peloissaan? Pois mukavuusalueeltasi? Kehotan teitä kokeilemaan näitä asioita yksin, ilman apua ja ilman huoltajaa. Vastuuvapauslauseke: Olet todennäköisesti kokenut puhdasta ekstaasia.

1. Uppoudu murhan mysteeriin.

Nosta kaikki Agatha Christien Hercule Poirot -romaanit lähimmästä kirjakaupasta. Ne ovat helposti luettavia, mutta tarpeeksi tarttuvia, jotta voit menettää ajankäytön. Jos haluat lisää kynsihampaita, kokeile Jo Nesboa tai valitse niiden luettelosta kaikkien aikojen parhaat murhamysteerit .

2. On aika nauttia fine dining -ruokailusta kotona.

Mikä on suosikki ruokasi? Toista se kotona ostamalla tuoreita raaka-aineita ja noudattamalla luotettavaa reseptiä keittokirjasta tai Internetistä. Luo tunnelma ruokailutilallasi parhailla ruokailuvälineillä, lasillisella viiniä, kynttilänvalolla ja musiikilla. Pue ja kohtele itseäsi kuninkaana. Ansaitset sen!

3. Pelaa Scrabble®-peliä itsellesi.

Kukaan ei kiirehdi sinua, eikä herra Smarty -housuja tule kilpailemaan. Sinun ei tarvitse vastustaa sanakirjan katselemista. Päivän lopussa sinulla on joitain uusia sanoja vyösi alla. Se on win-win-tilanne.Mainonta

4. Luo inspiroiva sanataide.

Vaikka pensseli ei olekaan ystäväsi, hyödynnä piilotettua luovuuttasi tekemällä yksinkertainen taideteos sanojen avulla. Käytä jäämiä sanomalehtiä, aikakauslehtiä, kyniä ja muita satunnaisia ​​esineitä, jotka makaavat kotisi ympärillä. Hullu mielikuvituksellasi, kun teet omia sääntöjäsi. Kun olet valmis, ripusta se seinälle ja taputa itseäsi selälle.

5. Matkusta uuteen kaupunkiin.

Jos et ole ollut lomalla itse, on korkea aika tehdä se. Älä ryödä itseltäsi eksymisen iloa tuntemattomassa kaupungissa. Herää aina, mene minne tahansa ja syö mitä haluat. Löydä ja tutustu maailman kauneuteen ilman aikataulua.

6. Harjoittele äänilihaksiasi.

Haluatko tuntea itsesi kuulluksi ja vapautetuksi? Laula keuhkojesi yläosassa, kun kukaan ei ole lähellä. Naapurit saattavat kuulla sinut. Jos nautit siitä liikaa, saatat todella murtautua tanssiin, mikä vie minut seuraavaan kohtaan.

Mainonta

7. Tanssi, kunnes pudotat.

Lämmitä kotona ja hallitse liikkeesi. Napsauta sitten tanssiklubia. Älä ole ujo; saatat itse asiassa saada faneja seuraamaan. Freestyle-tanssi auttaa lisäämään itsetuntoa, parantamaan joustavuutta, tasapainottamaan paremmin ja polttamaan kaloreita. Mitä odotat? 5-6-7-8!

8. Suuntaa teattereihin animaatioelokuvalle.

Kuka tarvitsee seuran animaatioelokuvan katseluun? Vietät noin kaksi tuntia katsellessasi näyttöä, johon kuuluu vakavaa naurua. Suurimman osan ajasta et edes muista, kenen kanssa tulit elokuviin. Lisäksi omistat koko pussin popcornia.

9. Meditoi tyylikkäästi.

Meditaatio on yksi parhaista yksinäisistä aktiviteeteista, jotka voivat antaa sinulle virtaa, virkistää ja viedä kaikki stressisi. Ota aika pois rutiinitoiminnastasi heijastamaan ja tarkastelemaan. Syvennä sisäiseen minääsi ja löydä harmonia. Katso joitain epätavallisia meditaatiotekniikoita tässä .

10. Ota eeppinen selfie-video.

Valitse suosikkinäyttelijän tai näyttelijän soolo. Mene hahmoon ja tallenna itsesi näyttämölle. Täydellisyys vaatii harjoittelua, joten saatat tarvita muutaman otoksen. Tarpeeksi rohkea laittaa se Youtubeen?Mainonta

11. Ole ensimmäinen henkilö kuntosalilla.

Herää aikaisin ja odota kuntosalin ovien avautumista. Ei ole mitään muuta kuin treenata puhtaassa hikiympäristössä, vaikka kukaan ei tuomitse räpylääsi. Ei kuntosalin jäsenyyttä? Äiti luonto on juoksumatto.

12. Sipitä martini kuten 007.

Happy hour voi olla onnellisempi, kun menet yksin baariin ja tyylikkäästi kysyt martinia. Nauti jokaisesta sipistä ja avaa itsellesi mahdollisuus saada uusia ystäviä.

13. Mene piknikille puistossa

Luopu ajattelusta, joka käytettiin mielipiteellisiin keskusteluihin, mikä kaikki on täydellinen paikka puistossa. Liota auringossa, anna tuulen flirttailla kanssasi ja tarkkaile ympäristöäsi. Ihmisten katselu on aliarvioitua koulutustoimintaa.

Mainonta

14. Ole henkilökohtainen ostoksesi.

Ota itsesi ostamaan makeoveria. Jos sinulla on budjetti, hyväksy haaste ja löydä epätyypillisiä kauppoja. Uuden ilmeen saaminen voi olla valtava luottamuksenlisääjä.

15. Poista pisin elävä esine tehtäväluettelostasi.

Mikä on yksi tämän päivän tekemisissäsi esillä oleva asia, joka on ollut siellä viime kuusta lähtien? Ota aikaa viikonloppuna tehdäksesi sen lopulta. Löydä saavutuksen tunne elämän pienistä asioista.

16. Tee oma Happiness Jar.

Aina kun nautit tekemästä jotain yksin, kirjoita aktiviteetti paperille. Pudota se astiaan ja merkitse se minun onneni purkkiin. ”Jos olet kyllästynyt, sinistä tai stressaantunut, vedä vain satunnainen paperi tästä purkista ja tee kirjoitettu.

Valokuvahaku: Esillä oleva kuva ja monet muut postikuvat ovat peräisin Creative Commonsista, lisenssi 2.0 .
Mainonta

Esitelty valokuvahyvitys: Hyppää Mt. Rainier / Yhdysvaltain armeija flickr.com-sivuston kautta