Oletko koskaan ollut läheisessä kosketuksessa nokkosen kanssa? Jättikö se sinut kutinaan? Tämä johtuu siitä, että nokkonen lehdillä ja varrilla on hienot karvat, jotka vapauttavat ärsyttäviä kemikaaleja joutuessaan kosketuksiin ihon kanssa. Älä kuitenkaan vältä pistävää nokkosta kokonaan sen vuoksi. Yllätyt, kun tiedät, että juominen kuppi nokkosen teetä tekee sinusta välittömästi raikkaan ja energisen!

Nokkonen tunnetaan myös nimellä Urtica dioica latinaksi ja sillä on runsas rohdosperintö. Sitä on käytetty diureettina keskiajalta lähtien Euroopassa, ja se on suuri tonic naisille. Jos sinulla on tuoreita kasveja, voit yksinkertaisesti kuivata nokkosen lehdet auringossa kupin nokkosen teetä varten. Jokainen kuppi nokkosen teetä sisältää A-, B- ja K-vitamiineja, riboflaviinia, niasiinia, folaattia, hiilihydraatteja (71,33%), rasvaa (2,36%) ja proteiineja (25,8%). Se sisältää myös runsaasti mineraaleja, kuten kalsiumia, rautaa, kaliumia, fosforia, mangaania, sinkkiä, kuparia ja magnesiumia.

Nokkonen on erittäin suositeltava sen ravinto- ja lääketieteellisten arvojen vuoksi, mutta mitä hyötyä nokkosen teestä on? Otetaan selvää.

1. Munuaiskivien ja muiden virtsa- ja virtsarakon ongelmien ehkäisy.

Nokkonen on luonnollinen diureetti, joka mahdollistaa oikean nestevirtauksen munuaisissa ja virtsarakossa estäen siten munuaiskivien muodostumisen. Lehti Herbal Pharmacotherapy toteaa, että nokkosen tee voi huuhdella toksiinit virtsateistä ja tukea myös virtsateiden infektioiden hoitoon käytettäviä lääkkeitä.Mainonta

2. Se toimii luonnollisena kipulääkkeenä, joka lievittää niveltulehduskipuja ja lihaskipuja.

Nokkosta on käytetty muinaisista ajoista lähtien niveltulehduksen hoitoon, todetaan Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus . Tutkimukset tukevat havaintoa, että nokkosen lehtiuutteiden ulkoinen käyttö voi lievittää nivelkipuja. Nokkosenlehden teetä ja uutteita ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) rinnalla auttaa ihmisiä vähentämään NSAID-annosta.

3. Se voi parantaa ekseemaa ja muita ihosairauksia.

Tiedätkö, että nokkosen teetä juovuttamalla toksiinit poistetaan kehosta? Tämä antaa sinulle virheetöntä ihoa ja auttaa hoitamaan ekseemaa.

4. Käytä sitä luonnollisena lääkkeenä allergioihin.

Nokkonen sekä estää että parantaa kausivaihteluiden aiheuttamia allergioita, kuten kutinaa, allergista nuhaa ja aivastelua. Nokkonen auttaa vähentämään kehon tuottaman histamiinin määrää vasteena allergeenille, joten lääkärit määräävät pakastekuivattua nokkosta heinänuhan puhkeamisen estämiseksi.

5. Hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun (BPH) hoito.

Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus huomauttaa, että pistävän nokkonen juurta käytetään BPH: n hoitoon Euroopassa. Laboratoriotutkimukset osoittavat, että nokkonen voi toimia kuten finasteridi (BPH: n hoitoon käytettävä lääke) hidastaen eturauhassolujen lisääntymistä, vaikka se ei vähennä eturauhanen kokoa. Tutkijat eivät ole varmoja siitä, kuinka nokkonen vähentää BPH: n oireita, joten tällä alalla tarvitaan lisää tutkimusta.Mainonta

6. Hyvä tonic naisille.

Nokkonen on runsaasti rautaa ja auttaa torjumaan anemiaa. Raskaana olevien naisten tulisi juoda nokkosen teetä verenvuodon estämiseksi ja vahvistaa sikiötä. Nokkonen toimii myös galaktagogina, eli aineena, joka stimuloi maitotuotantoa imettävillä äideillä. Nuoret naiset voivat myös juoda nokkosen teetä estääkseen kuukautiskierron alkamiseen liittyvän turvotuksen ja kouristukset. Se vähentää fibroideja ja säätelee kuukautiskiertoa ja estää vaihdevuosioireita naisilla käsittelemällä estrogeenia.

7. Se on hyvä ruoansulatukselle.

Juo nokkosen teetä saadaksesi helpotusta ruoansulatushäiriöistä, pahoinvoinnista, ylimääräisistä kaasuista, pahoinvoinnista, koliitista ja keliakiasta. Se estää myös ripulin tappamalla suolistomatoja ja loisia.

8. Se alentaa veren kolesterolitasoja.

Nokkonen sisältää beetasitosteroli , tämä auttaa alentamaan kehon kolesterolin imeytymistä ja varmistaa siten terveellisen sydämen ja valtimoiden.

9. Se ylläpitää oikeaa solurakennetta.

Nokkonen sisältää runsaasti flavonoideja, kuten kvertsetiiniä antioksidanttisia ominaisuuksia . Nokkonen-teeuutteet auttavat suojaamaan DNA: ta ja solukalvoja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.Mainonta

10. Diabetes- ja verenpaineongelmien ehkäisy.

Nokkonen juominen alentaa verensokeria tai glykeemistä tasoa. Luonnolliset diureettiset ominaisuudet auttavat myös ylläpitämään verenpainetta.

11. Se vähentää sisäistä verenvuotoa.

Nokkonen juomisen tiedetään vähentävän kohdun verenvuotoa, nenäverenvuotoa ja suoliston verenvuotoa, vaikka älä unohda ottaa yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on selittämätöntä sisäistä verenvuotoa! Voit käyttää nokkosen teetä myös pienien mustelmien hoitoon.

12. Se on hyvä suuhygieniaan.

Suusi paljastaa paljon terveydestäsi ja huono suuhygienia voi todella vaikuttaa haitallisesti hyvinvointiin. Kumiongelmat, kuten ientulehdus ja plakkit, voivat aiheuttaa halitoosia ja suun haavaumia. Estä ientulehdus käyttämällä nokkosen teetuutteita suuveden kanssa kuristaen.

Valmistelu ja sivuvaikutukset.

Nokkonen lehtiä voidaan käyttää ulkoisesti voiteena ja myös kuluttaa nokkosen teenä. Jotta voisit valmistaa nokkosen teetä, liota vain yksi tai kaksi teelusikallista kuivattua nokkosen lehtiä kiehuvassa vedessä 5–10 minuutin ajan, ja upea kuppi nokkosen teetä on valmis! Voit lisätä nokkonen juuren tinktuureja lisäetuja varten. Voit myös maistaa kuppi nokkosen teetä kalkilla ja hunajalla. Tämä rohdosvalmiste on yhden luukun ratkaisu melkein kaikki terveysongelmat !Mainonta

Kuten minkä tahansa kasviperäisen tai lääketieteellisen hoidon kohdalla, se ei aina sovi kaikkien kanssa, ja nokkosen teetä juominen voi aiheuttaa joillekin vatsakipuja. Raskaana olevien naisten ja imettävien äitien tulisi myös neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin kokeilla nokkosen teetä. Vaikka se on turvallista käyttää lapsilla, sinun tulee silti ottaa yhteyttä lastenlääkäriin ennen kuin lisäät sen ruokavalioon.

Pidä nokkosenlehden teepusseja aina kun matkustat. Tee siitä jatkuva kumppanisi terveellistä tulevaisuutta varten!

Esitelty valokuvahyvitys: Shutterstock kautta shutterstock.com