Tässä on 11 lainausta joistakin buddhalaisen nunna Pema Chödrönin kirjoista, jotka avaavat silmäsi myötätunnosta, inhimillisestä kärsimyksestä ja siitä, kuinka voit elää elämääsi saavuttaaksesi onnen:

1. Myötätunto ei ole suhde parantajan ja haavoittuneiden välillä. Se on suhde tasa-arvoisten välillä. Vasta kun tunnemme oman pimeyden hyvin, voimme olla läsnä muiden pimeydessä.

2. Täysin elossa, täysin ihmisessä ja täysin hereillä oleminen on heitettävä jatkuvasti pesästä.Mainonta

3. Mielestämme tarkoituksena on läpäistä testi tai voittaa ongelma, mutta totuus on, että asiat eivät todellakaan ratkea. He tulevat yhteen ja hajoavat.

4. Niin kauan kuin suuntaudumme kohti täydellisyyttä tai menestystä, emme koskaan opi ehdottomasta ystävyydestä itsemme kanssa, emmekä löydä myötätuntoa.

5. Tavallisista asioista iloitseminen ei ole sentimentaalista tai harhaa. Se vie todella sisua. Aina kun hylkäämme valituksemme ja annamme jokapäiväisen onnen inspiroida meitä, tulemme soturin maailmaan. Mainonta

6. Mikään ei koskaan katoa, ennen kuin se on opettanut meille, mitä meidän on tiedettävä.

7. Kaikki rakastavat jotain, vaikka se olisi vain tortillaa.

8. Meille ei aiheudu kärsimystä asioista, jotka tapahtuvat meille elämässämme, vaan siitä, kuinka me suhtaudumme meihin tapahtuviin asioihin, jotka saavat meidät kärsimään.Mainonta

9. Kukaan meistä ei ole koskaan kunnossa, mutta me kaikki selviämme kaikesta hienosti.

10. Meillä on valinta. Voimme viettää koko elämämme kärsimyksillä, koska emme voi rentoutua asioiden tosiasiallisessa tilanteessa tai voimme rentoutua ja omaksua inhimillisen tilanteen avoimuuden, joka on raikas, kiinteä, puolueeton.

11. Jokainen hetki on juuri sitä mitä se on. Se voi olla ainoa hetki elämässämme; se voi olla ainoa mansikka, jota syötämme koskaan. Voisimme masentua siitä tai voisimme lopulta arvostaa sitä ja ilahduttaa elämämme jokaisen hetken kallisarvoisuudesta. Mainonta

Esitelty valokuvahyvitys: Kuva Pema Chödrön via publishershave.nl