10 TÄRKEÄTÄ KIRJAA SUHTEISTA, JOIDEN AVULLA YMMÄRRÄT RAKKAUTTA

On olemassa monenlaisia kirjoja suhteista, jotka auttavat ihmisiä johtamaan pitkäaikaisia avioliittoja, pariskuntia ja elämää. Mutta niiden laajasta valikoimasta joitain vaikuttavimpia kirjoja on rakkaudesta ja siitä, miten rakastaa.

Kuten tiedätte, 50% avioliitoista päättyy avioeroon - mikä on kauheaa - ja mielestäni se tulee rakkaudesta. Ihmiset eivät tiedä, mitä tarkoittaa rakastaa jotakuta toista oikein.

Joten auttaakseni olen valinnut joitain parhaita kirjoja, jotka auttavat ymmärtämään rakkautta syvemmällä tasolla kuin voit kuvitella.

Paras mielestäni on suhteita käsitteleviä kirjoja, joilla on seuraavat eritelmät:

Tutkimuksen tukema - Tämä perustuu siihen, onko kirjoittaja ammattilainen vai joku, joka tekee paljon tutkimusta. Luotettava kirja on sellainen, jolla on paljon tosiseikkoja väitteiden tueksi.
Selkeys - Selkeys paitsi luettavuudessa myös sen antamissa toimivissa neuvoissa. Et halua käsitellä liikaa ammattikieltä.
Helppo lukea - Haluat, että kirja on kiinnostava ja viihdyttävä lukemaan. Tiedot tarttuvat paremmin, jos kirjoittaminen on hauskaa ja voi pitää lukijat investoituna.
Ratkaisu - Kirja tarjoaa selkeitä neuvoja, jotka ratkaisevat joitain yleisiä suhdeongelmia ja kamppailuja.
Ei-klise - Se ei ole täynnä tyypillisiä kliseitä tai teorioita, joista monet ihmiset tietävät. Kirjan pitäisi tarjota uusi näkökulma johonkin tuttuun.

Sukelletaan nyt kymmeneen olennaiseen suhteiden kirjaan:

1. Vaikeat keskustelut

Yksi yleisimmistä pariskunnan ongelmista on viestintä. Siinä määrin myös vaikeiden keskustelujen puuttuminen on ongelma. Jos pariskunnat haluavat suhteen kestävän, heidän on käytävä näitä vaikeita keskusteluja. Mutta syy siihen, että useimmat pariskunnat välttävät näitä keskusteluja, on se, että he eivät ole varmoja siitä, mitä tehdä tai ovat huolissaan näistä keskusteluista, jotka haittaavat suhdetta.

Jos olet tilanteessa, suosittelen, että katsot tämän kirjan. Vaikka siellä on monia kirjoja, jotka opettavat sinua olemaan loistava keskustelija, tämä kirja on yksinkertaistettu opas, joka auttaa sinua selaamaan kaikenlaisia vaikeita keskusteluja tai taisteluita - paitsi pariskuntien, myös muiden ihmisten kanssa.

Osta vaikeita keskusteluja täältä.

2. Viisi rakkauskieltä

Mainonta

Tämä on huipputason suhdekirja, joka on ollut monissa luetteloissa aiemmin, eikä tämä ole viimeinen. Tällä kirjalla on ainutlaatuinen kierre rakkauden merkityksessä, ja se auttaa sinua ymmärtämään sitä syvällisesti.

Kirjan mukaan se, miten annamme ja vastaanotamme rakkautta, voidaan jakaa viiteen osaan. Vaikka me välitämme rakkautta näihin viiteen kieleen, on yksi tai kaksi niistä hallitsevampia kuin muut. Tämä kirja auttaa sinua tunnistamaan rakkaasi ja kumppanisi rakkauskielet, jotta voit kommunikoida rakkaudestasi paremmin toisillesi.

Osta The 5 Love Languages täältä.

3. Mindful suhdetottumukset

Ihmissuhteilla on tietysti ylä- ja alamäkiä, ja niiden hoitamiseksi on useita tapoja. Joskus se voi käydä noita keskusteluja ja tasoittaa asioita. Muina aikoina saat ainutlaatuisia ratkaisuja, kuten tietoisten suhteiden kehittäminen kumppanisi kanssa.

Näissä kirjoissa mainittujen tapojen idea on auttaa sinua kommunikoimaan selkeästi, välttämään riitoja ja ymmärtämään paremmin toisiaan harkitusti. Kaiken kaikkiaan se käsittelee pieniä suhteita, joita sinun ja kumppanisi on käsiteltävä.

Osta Mindful Relationship Habits täältä.

4. Tiede onnellisuudesta koskaan jälkeenpäin

Aikuisena ihmissuhteiden toivo on pystyä elämään onnellisina - kuten mitä olet lukenut niin monista lastenkirjoista. Tämä kirja on enemmän aikuisten laajennus tästä käsitteestä. Mutta sen sijaan, että kirja täytettäisiin kaikenlaisella toivolla ilman riimejä tai syytä, kirja perustuu tieteeseen ja koviin tosiasioihin.

Kirjoittaja tohtori Ty Tashiro kääntää vuosien tutkimuksen ja analyysin siitä, kuinka etsimme kumppania elämään onnellisena elämän kanssa ja yksinkertaistaa sitä. Todellisissa tilanteissa tämä kirja maalaa polun, joka opastaa sinut toiselle puoliskollesi.Mainonta

Tämä kirja koskee edelleen myös pariskuntia, koska se tarjoaa ainutlaatuisia näkökulmia siihen, kuinka voi löytää kestävää rakkautta toisiaan kohtaan.

Osta täältä tiedettä onnellisesti koskaan jälkeen.

5. Liitteenä

Toinen tiedepohjainen kirja, tämä käsittelee erilaista lähestymistapaa rakkauden etsimiseen. Sen sijaan tämän kirjan tutkimuksessa puhutaan kiintymisteoriasta. Teorian lähtökohtana on, miksi meidän on oltava aina suhde ja miten käyttäydymme myös näissä suhteissa.

Teoriassa hahmotellaan kolme luokkaa: ahdistunut, välttävä ja turvallinen. Neurotieteilijän ja psykologin kirjoittama, saat ainutlaatuisen näkökulman näillä aloilla ja siihen, miten siihen liittyy rakkautta. Kaiken kaikkiaan opit, mihin kolmesta luokasta kuulut ja miten voit rakentaa suhdettasi sen ympärille.

Osta liitetty tähän.

6. Ensin tulee rakkautta, sitten rahaa

Yksi erityinen taistelu, jonka haluan korostaa suhteissa, on raha. Pelkästään talous aiheuttaa pariskunnille paljon häiriöitä. Syynä tähän on, että pariskunnat eivät puhu rahasta ennen kuin se on ongelma, ja siinä vaiheessa sinulla on kaksi ihmistä, jotka kiistävät rahasta ilman todellista tapaa ohjata keskustelua tai hallita sitä.

Koska monet ihmiset eivät osaa puhua rahasta - saati sitten kumppanilleen -, tämä kirja antaa hyvän käsityksen siitä, miten ihmiset ajattelevat rahasta. Kirjassa kerrotaan myös erilaisista rahapersoonista ja siitä, miten sinun on tarkoitus olla vuorovaikutuksessa keskenään näiden tietojen perusteella.

Osta ensin rakkautta, sitten tulee rahaa täältä. Mainonta

7. Miehet ovat Marsilta, Naiset Venukselta

Tämä on vanhempi kirja suhteista, mutta se kestää silti tätä päivää. Tämän kirjan yleinen teesi pyörii ajatuksesta, että marsilaiset (miehet) ja venusilaiset (naiset) ovat onnellisimmillaan suhteissaan, kun he hyväksyvät erot positiivisiksi. Vaikka tämä on tuttu käsite, se käsittelee joitain tärkeimpiä kamppailuja ja komplikaatioita suhteissa - toistensa ymmärtämistä ja ongelmien selvittämistä.

Tämän lisäksi tämän kirjoitti entinen avioliiton neuvonantaja, joten kirja ammentaa kokemuksia ja oivalluksia tosielämän pariskunnilta.

Osta miehet ovat Marsilta, naiset ovat Venukselta täältä.

8. Seitsemän periaatetta avioliiton tekemiseksi

Yli miljoona kappaletta myydessään Avioliiton tekemisen seitsemän periaatetta on kirja, joka mullisti avioliittojen ajattelun, ymmärtämisen, korjaamisen ja parantamisen. John Gottman Ph.D. teki laajan tutkimuksen, joka ulottui vuosien ajan, ja tislasi tulokset tähän kirjaan, jonka kirjailija Nan Silver tuki.

Hän supisti tutkimuksensa tapoihin, jotka joko rakentavat avioliittoja tai hajottavat ne. Noista tavoista hän loi seitsemän periaatetta, jotka auttavat ohjaamaan avioliittoja pitkin pitkäaikaisia suhteita.

Osta avioliiton seitsemän periaatetta täältä.

9. Suhdetavoitteet

Riippumatta siitä, missä vaiheessa olet suhteessasi, tämä kirja on vakava pelinvaihtaja. Tämä suhteiden kirja julkaistiin huhtikuun lopulla 2020, ja se perustuu voimakkaasti virus-, usean miljoonan näkymäsaarnasarjaan, joka käsittelee treffailua, seksiä ja avioliittoa.Mainonta

Kirja keskittyy kirjailijan - Michael Toddin - tarinaan omasta sydänsurustaan ja parantumisestaan. Hän purkaa sen voimakkailla totuuksilla ja kertoo sinulle suoraan, kuinka voittaa suhteissa elämäsi kaikilla osa-alueilla.

Hän kertoo myös yksityiskohtaisesti yhteisiin sudenkuoppiin, jotka löydät suhteista, ja antaa sinulle neuvoja niiden poistamiseksi välittömästi. Vaikka et olisikaan liian uskonnollinen yksilö, kirja tarjoaa syvällistä tietoa ja mielenkiintoisen näkökulman.

Osta suhdetoimintatavoitteet täältä.

10. Mikä saa rakkauden kestämään?

Samoista kirjoittajista kuin The Seven Principles for Making Avioliitto toimii, tulee toinen mielenkiintoinen kirja tarkasteltavaksi: Mikä tekee rakkaudesta kestävää?

Vaikka aiemmin mainitussa kirjassa keskityttiin asioihin, jotka solmivat tai rikkovat avioliittoja, tämä kirja sukeltaa syvempiin rakkauden asioihin. John Gottmanin kuuluisan Love Labin perusteella kirja vastaa neljään ydinkysymykseen:

Mistä rakkaus tulee?
Miksi jotkut rakkaudet kestävät?
Miksi jotkut haalistuvat?
Kuinka voimme pitää sen hengissä?

Kaiken kaikkiaan tämä suhdesarja antaa lisätietoja siitä, miksi periaatteet toimivat niin hyvin, ja rohkaisee edelleen näiden periaatteiden harjoittamiseen. Lisäksi voit tunnistaa merkkejä, käyttäytymistä ja asenteita, jotka viittaavat romahtavaan suhteeseen, ja oppia strategioita sen korjaamiseksi, vaikka se näyttää kadonneelta tai rikkoutuneelta.

Osta mikä saa rakkauden kestämään? tässä.

Lopulliset ajatukset

On olemassa monenlaisia kirjoja suhteista, jotka jakavat neuvoja, mutta nämä tarjoavat ainutlaatuisia näkökulmia löytämiesi perinteisten menetelmien lisäksi. Kehotan sinua valitsemaan joitain näistä kirjoista ja lukemaan ne läpi, sillä ne muuttavat tapaa, jolla ajattelet rakkaudesta, kumppanistasi ja suhteestasi niihin.