Käytännössä työskentelen monien naimattomien kanssa, jotka etsivät elämänkumppania. Tutkimuksen, oman kokemukseni ja muiden menetelmien perusteella kehitin kolmen kuukauden ohjelman auttaakseni ihmisiä löytämään perämiehen. Tässä on joitain salaisuuksia ja vaiheita, joita olen käyttänyt menestyksekkäästi prosessissa.

Vaihe 1. Tunne itsesi

Ensimmäinen kysymys, jonka kysyn asiakkailta, jotka etsivät kumppania, on kuka olet? Sitten kuuntelen. Ihmiset, joilla on luottavainen ja selkeä vastaus kysymykseen, näyttävät pärjäävän paremmin kavereita valitessaan. Kun joku voi kertoa minulle itsestään epäröimättä ja yksityiskohtaisesti, voin kertoa tuntevansa itsensä hyvin, mikä on iso osa oikean kumppanin valinnassa. Parhaat vastaukset ovat erityisiä ja yksilöllisiä niille ihmisille eikä yleisille, kuten mainita ominaisuuksia, jotka koskevat monia ihmisiä (ts. Haluan hymyillä). Jos he katsovat minua silmiin kuvaillessaan itseään, vielä parempi. Ja kirsikka ylhäällä on, jos ne kuvaavat sekä positiivisia että negatiivisia ominaisuuksia, vahvuuksia ja heikkouksia. Tämä osoittaa, että he ovat valmiita jakamaan elämää toisen henkilön kanssa ilman, että heitä kuormitetaan liikaa.

Vaihe 2. Annatko mitä etsit?

Haaveilemme usein sellaisesta ihmisestä, joka tulisi elämäämme ja jolla olisi kaikki nämä upeat ominaisuudet. Mutta olisiko kyseinen henkilö tyytyväinen siihen, mitä tuomme suhteeseen, ja henkilökohtaisiin ominaisuuksiimme? Meidän on oltava tietoisia siitä, mitä tarjoamme kumppaneina. Tämä on tärkeää, koska jos onnistut tarttumaan jonkun piilottaessasi negatiiviset piirteet tai jos se ei ole hyvä ottelu, koska hän antaa tai tarjoaa enemmän kuin sinä, he eivät ole onnellisia kanssasi muutaman vuoden kuluttua, eikä se ole hyvä sinä. Parhaat kumppanuudet tapahtuvat, kun molemmat kumppanit tietävät tarkalleen, mitä heillä on etukäteen, ja se on hyvä asia kaikille. Varmistaaksesi, että suhde on tasapainoinen ja sopiva, sinun täytyy ilmestyä paikalle ja olla sellainen henkilö, joka antaa mitä haluat toiselta.

Vaihe 3. Päästä eroon rajoittavista uskomuksista

Tämä on tärkeä askel. Me kaikki sanomme haluavamme suhdetta, mutta meillä on usein piilotettuja ajatuksia kuin estyä. Esimerkiksi asiakkaillani on usein piilotettuja uskomuksia, jotka sanovat: ikäalueellani ei ole enää hyviä; En ole tarpeeksi hyvä kenellekään; En koskaan tapaa oikeaa ihmistä; treffit ovat liian vaikeita jne. Nämä uskomukset rajoittavat aikojemme voimaa ja luottamusta, joka houkuttelee toisia. Entä jos uskot, olen mahtava; Minussa on niin paljon hienoja ihmisiä; Kaikki haluaisivat treffata minua. Sitten kannat itseäsi tavalla, joka on houkutteleva muille, ja parisuhteen löytäminen on todennäköisempää. Uskon ja aikomuksen voima on valtava. Neuvonta voi todella auttaa tässä suhteessa, koska useimmat meistä tarvitsevat tukea rajoittavien uskomusten poistamiseksi mielestämme.Mainonta

Vaihe 4. Oletko valmis?

Jälleen kerran sanomme kaikki, että olemme valmiita suhteisiin, kun etsimme kumppania, mutta olemmeko? Lähempi tarkastelu on syytä ottaa. Oletko valmis heräämään jonkun muun vieressä joka päivä? Suunnittele elämäsi yhdessä jonkun muun kanssa, jolla on samanlainen mielipide? Voit jakaa tilasi jonkun kanssa, jolla on erilaiset puhtaustottumukset? Haluatko huolehtia uskottomuudesta, vetovoimasta muihin ja luonnolliseen vetovoimaan kyseenalaistaa suhteemme? Oletko valmis hoitamaan jotakuta, jos hän sairastuu? Voit auttaa jotakuta muuta, jos hän menettää työpaikkansa? Suhde on sitoutuminen, joka laajentaa meitä ja vaatii myös jonkin verran uhrausta. Oletko valmis uhraamaan osan henkilökohtaisesta vapaudestasi?

Vaihe 5. Älä usko hypeä

Yhteiskunta vaikuttaa ajatukseemme siitä, kuka on hyvä kumppani elokuvien, mainonnan, sosiaalisten viestien, suosion, viileyden, kulttuurisankareidemme jne. Kautta. Sen perusteella muodostamme joskus ajatuksen haluamastamme ihmisestä. Haluan kaverin, jolla on raidallinen paita ja Sebago-kengät, joka välittää vain vähän ulkonäöltään, mutta näyttää hyvältä, on herkkä mutta miehekäs, osaa ottaa vastuun mutta myös seurata, itkee kanssani ja suojelee minua vaarallisilta ihmisiltä, ​​tykkää matkustaa, hiuksissaan on ripaus harmaita ja tietää viinilistan. Nämä ihannekuvat ihmisistä eivät ole hyödyllisiä kaveria valittaessa. Haluamme todella tietää, kuka sopii minulle? Ei kuka on oikea joukkotiedotusvälineille, hopeanäytölle tai alusvaatemainoksille. Teemme hyviä valintoja, kun annamme itsemme määrittää, kuka sopisi meille ominaisuuksiemme perusteella, eikä kuka sopii parhaiten sosiaaliseen ihanteeseen.

Vaihe 6. Tee luettelo

Ensimmäisen luettelon tulisi olla 10 ominaisuutta, jotka kuvaavat sinua parhaiten. Muista sisällyttää muutama negatiivinen piirre positiivisten joukkoon. Olen aina kiinnostunut siitä, mitä ihmiset jättävät pois. Jotkut ihmiset eivät esimerkiksi mainitse olevansa erittäin älykkäitä, vaikka kaikista toimenpiteistä onkin selvää, että he ovat. Jotkut ihmiset eivät mainitse olevansa erittäin ahdistuneita, vaikka he ovatkin taistelleet ahdistuksesta jo vuosia. Sinun pitäisi pystyä kuvaamaan itseäsi tarkasti. Vaatimattomuudesta tai käänteisistä kuvauksista ei ole apua tässä harjoituksessa.

Vaihe 7. Tee toinen luettelo

Seuraava luettelo on, omien ominaisuuksiesi perusteella, mitkä ominaisuudet kumppanillasi ovat? Jälleen, oja ihanteita. Kuvittele vapaapäivääsi. Heräät pyjamassa. Mitä haluat tehdä? Kuka haluaisi tehdä sen kanssasi? Millainen he olisivat? Ovatko he introvertteja, ekstrovertteja? Haluavatko he syödä, syödä ulkona? Pidättävätkö he kovista esityksistä, joissa käydään, vai pitävätkö he mieluummin hiljaista yötaistelua kotona? Kuinka koulutettuja he ovat? Kuinka paljon rahaa he voivat käyttää? Kumpi he asettavat etusijalle enemmän, perhe ja suhteet tai uransa? Kirjoita luettelo ominaisuuksista, jotka sopivat sinulle kumppaniin. Aja sen jälkeen vain 10 ominaisuutta (tiedän, se on vaikeaa). Erota luettelo 3 osaan: pakollisuudet, vahvat mieltymykset ja neuvoteltavat.Mainonta

Vaihe 8. Mainosta itseäsi

OK, tässä kumi kohtaa tien. Olet tehnyt nämä luettelot, olet ajatellut kuka olet, mitä haluat ja oletko valmis saamaan kumppanin. Nyt on aika suorittaa teloitus. Täällä monet asiakkaani alkavat heilua. Teoriassa kaikki on hyvin, mutta tosiasiassa suhde tapahtuu? Tuo on pelottavaa! Tämä on usein kohta, jossa löydämme muutamia rajoittavampia uskomuksia tai tapoja. Voimme esimerkiksi mennä baariin tapaamaan jonkun, mutta sitten toimimaan viileästi ja syrjässä ikään kuin emme tarvitsisi ketään. Suuri testi siitä, kuinka valmis olet auttamaan suhdetta tapahtumaan elämässäsi, on halukkuutesi mainostaa itseäsi. Häpeiletkö pyytää ystäviä etsimään sinulle päähän?

Etkö yleensä mainitse, että olet naimaton ja katsot sosiaalisia tapahtumia tai verkostoitumistoimintoja? Jos olet valmis mainostamaan yksinäisyyttäsi, suhde on kulman takana. Mielestäni hyvä lakmuskoe on, jos olet valmis palkkaamaan yhden lentokoneista, joissa on lippu, lentämään puhelinnumerosi kaupungin yli. Jos olet, se on hyvä. Keskustele nyt kaikkien tapaamiesi kanssa. Muista, että ongelma ei ole sinä, jokaiselle on joku. Ongelmana on, että henkilö ei tiedä kuka olet. Tee heidän löytämisensä helpoksi.

Vaihe 9. Tunnista organisaatiot

Järjestöt, kuten klubit, hyväntekeväisyysjärjestöt ja urheiluliigat, sekä yliopistot ja museot, suodattavat sosiaalisen ympyränsä tietyn väestörakenteen ympärille. Katso luettelo ominaisuuksista, joita etsit kumppaniltasi. Kysy nyt itseltäsi, mitä tämä henkilö tekee? Kenen kanssa he viettävät aikaa? Mitä harrastuksia heillä on? Ovatko he aktiivisia sosiaalisesti? Mihin organisaatioihin he liittyvät? Menevätkö he koirapuistoon lauantaiaamuisin vai kirjastoon sunnuntai-iltapäivisin? Tunnista kaksi tai kolme organisaatiota, jotka vastaavat kumppanisi väestötietoja, ja tule mukaan. Jos ne eivät onnistu, korvaa nämä organisaatiot muilla. Takaan, että jos pysyt yhdessä kahden tai kolmen organisaation kanssa kerralla, joka vastaa väestötietojasi, kasvatat dramaattisesti todennäköisyyttä tavata joku, joka sopii hyvin.

Vaihe 10. Nyt se on numeropeli

Uskon sielunkumppaneihin. Uskon myös, että monet ihmiset voivat olla sielunkumppani. Treffit ovat jossain määrin numeropeli. Sinun on tavattava tarpeeksi erilaisia ​​ihmisiä, jotka vastaavat kriteereitäsi säännöllisesti, jotta voit suodattaa alas sinulle parhaiten sopiviin. Et halua jäädä kiinni vain tavata yhden tai kaksi ihmistä ja sitten ajatella sinun täytyy tyytyä, koska kukaan muu ei ole ilmestynyt. Se on vaivaa. Avaa tulvat. Haluat kaikkien kaupunkisi, joka sopii väestötietoihisi, tietävän kuka olet ja miten sinuun voi ottaa yhteyttä. Älä ole ujo. Jos tapaat 10 henkilöä viikossa, jotka täyttävät kohdesi ominaisuudet, se on hyvä. Voit tehdä sen helposti käymällä vain kahdessa tapahtumassa joka viikonloppu. Liittyminen organisaatioihin, jotka esisuodatavat ihmiset sinulle kiinnostuksen perusteella, ei myöskään vaadi paljon rahaa. Voit tehdä vapaaehtoistyötä järjestöissä ja hyväntekeväisyysjärjestöissä tai tarjota taitosi pro-bono-apuna instituutin auttamiseksi ja mahdollisesti luopua jäsenmaksuista.Mainonta

Vaihe 11. Pysy yhteydessä cheerleadereihisi ja tukeen

OK, olen puolueellinen. Teen tämän elantoni vuoksi. Mutta uskon rehellisesti, että treffipelin tässä vaiheessa on väärä aika päästää irti tukirakenteestasi. Treffit on vaikeaa. Käsiteltäviä ajatuksia ja tunteita on paljon, ja monia kysymyksiä on esitettävä, kun käymme läpi kaverin löytämisen. Jos olet työskennellyt terapeutin tai elämänvalmentajan kanssa, joka on auttanut sinua, pidä siitä kiinni. Jos sinulla on erittäin tukevia ystäviä, jotka pitävät sinut vaunussa, ota kahvia heidän kanssaan kerran viikossa heidän kanssaan ja pyydä heidän tukeaan pitämään sinut ajan tasalla. Voimme menettää toivon tässä vaiheessa, koska junan pitäminen liikkeellä vaatii kohtuullisen paljon keskittymistä, energiaa ja työtä. Tarvitset ympärilläsi olevia ihmisiä auttamaan sinua muokkaamaan energiaasi ja muistuttamaan sinua tulevasta tulosta.

Vaihe 12. Hanki hyvä sanoa ei

Jos noudatat näitä vaiheita oikein, herätät nyt paljon huomiota potentiaalisilta kumppaneilta. Erittäin tärkeä osa parhaan kaverisi valinnassa on sellaisten lähettäminen nopeasti, jotka eivät sovi hyvin. Älä ole kohtelias (OK ole kohtelias, mutta älä dilly-dally). Meillä on töitä, ja aika on olennaista. Kun piirrät noin kymmenen ihmistä viikossa, sinun on sanottava ei yli puolelle heistä ennen ensimmäistä päivämäärää ja muutama muu ensimmäisen päivämäärän jälkeen. Harjoittele rajojasi; saada hyvä sanomaan ei. Älä tuhlaa aikaasi niin soilla otteluilla. Säästä energiaasi suodattamisen ja kohdistamisen parantamiseksi.

Vaihe 13. Ole rehellinen

Ei ole mitään syytä käydä treffeillä, jos et ole itsesi, koska heität vain päiväsi tutkaasi ja omani. Yritä olla erityisesti itseäsi päivämäärillä. Näin tiedät ennemmin, onko se hyvä ottelu vai ei, ja niin myös päivämääräsi. Käänteinen suodatus on loistava tapa varmistaa hyvä ottelu. Käänteinen suodatus on itsesi, joten päivämääräsi voi arvioida, sopiiko se hyvin. Jostain syystä kulttuurissamme meillä on ajatus, että meidän pitäisi yrittää tehdä vaikutuksen samalla kun päätämme me kuten henkilö, jonka kanssa olemme. Liikaa työtä. Anna heidän tehdä osa siitä puolestasi olemalla todella sinä ja hyödyntämällä osa tutkan voimastaan ​​yhteiseksi hyödyksi.

Vaihe 14. Hissikorkeus

Rehellisesti, jos olet päässyt tähän mennessä, saatat jo tavata useita ihmisiä tai olla suhteessa hyvin pian. Muista, että kaikki haluavat rakkautta, ja maailmassa on paljon sinkkuja. Tämä vaihe on kuin musta vyö treffit. Tislaa, mitä tarjoat jollekin toiselle vain muutamalle ensisijaiselle ominaisuudelle. Sinun on pystyttävä vastaamaan kysymykseen luottavaisesti: miksi kukaan haluaisi sinua?Mainonta

Kehitä hissikorkeustasi. Hissikorkeus on lyhyt, hienostunut osoitus siitä, miksi jonkun pitäisi olla suhteessa sinuun ja mihin hänellä olisi. Esimerkiksi olen todella hauska, mutta joskus ärsyttävää. Katson pitkiä TV-ohjelmia ja pääsen todella niihin ja itken surullisia kohtia. Minussa saat jonkun, jolla on positiivinen, onnellinen henki, pankkitili, joka jollain tavalla tekee siitä kuukausittain, ja joku, joka potkaisee takasi Warcraftissa. Olen erittäin uskollinen ja voin olla kateellinen. Olen ahdistunut joukosta, mutta olen loistava yksityisellä romanttisella illallisella. Saat idean. Sen pitäisi olla henkilökohtainen, ainutlaatuinen, rehellinen, mutta pakottava. Sinun täytyy myydä itse, mutta tarkasti. Mitkä ovat myydyimmät pisteet? Kerro ihmisille etukäteen, mutta kerro heille myös haittapuoli (eli olen todella hyvä sängyssä, mutta en puhdista vaatteitani, kuten koskaan).

Vaihe 15. Ninja

Olemme täällä yli musta vyö. Ninja on, kun olet luonut itseluottamuksen lähestyä ihmisiä, joita et tunne, esimerkiksi kirjastossa tai ruokakaupassa. Miksi tästä on hyötyä? Koska visuaaliset keskukset (aivoissa) ja tiedostamattomat tiedot, jotka keräät ihmisten kasvoilta ja kehoilta, ovat melko kunnollinen osa tutkaasi hyvän ottelun löytämiseksi. Joten älä unohda niitä mahdollisuuksia, joissa näet jonkun, josta pidät todella. Mutta miten lähestyä heitä?

Tämä vaatii harjoittelua, varsinkin jos et ole tasainen, kuten useimmat meistä. Hyvä nyrkkisääntö on olla rento, huomaavainen (ei työntävä!) Ja rehellinen. Jotain, Hei! Näin sinut pöydän toiselta puolelta ja näytät todella mielenkiintoiselta ihmiseltä, mitä luet? Tai, Hei, tämä saattaa kuulostaa hieman oudolta, mutta lupasin itselleni esitellä itseni tänään kolmelle uudelle ihmiselle. Nimeni on Eddie ja pidän suklaalaboratorioista, entä sinä? Aivan kuten teemme nopeita visuaalisia arviointeja, niin tekevät myös ihmiset, joille esittelemme itsemme. Jos kohtaat aitona ja nöyränä, se antaa muille tilaa kiinnittää huomiota omaan tutkaansa ja ehkä huomata, että pidät sinäkin. Harjoitus tekee mestarin.

Vaihe 16. Muunnos

Jos olet myynnissä, tiedät, että tulos on kohta, jossa mahdollisesta asiakkaasta tulee ostaja. Nyt kun olet asiantuntija luomaan parisuhdemahdollisuuksia elämässäsi, sinun on oltava parisuhteen asiantuntija, jotta voit ottaa muutaman onnistuneen päivämäärän ja muuttaa niistä rakkaudellisen, elinikäisen kumppanuuden (jos haluat sitä). Älä ojaa tukiverkkoasi vielä! Suhteeseen pääseminen on kriittinen aika. Usein ensimmäisten kuuden kuukauden aikana molemmat kumppanit kokevat tarvitsevansa päätöksen siitä, onko tämä oikea henkilö heille. Tämä treffausvaihe vie meidät toiselle osaamisalueelle, suhteeseen. Tämä 'kääntymisvaihe' on välttämätön osa treffimojoosi ottamista ja kaiken muuttamista alkuperäiseksi tavoitteeksi koko tässä työssä.Mainonta

Se kannatti

Hyvin valitseminen on puoli taistelua suhteessa. Toinen puoli kehittää kriittisiä taitoja saadakseen sen toimimaan. Itsesi tunteminen on keskeinen osa oikean sopivuuden valitsemisessa, ja itsesi oleminen auttaa varmistamaan, että kuka tahansa valitsee sinut, tekee sen oikeista syistä. Näillä vaiheilla, teoreettisesta käytäntöön, sinulla on vankka kartta kuinka saada suhde tapahtumaan elämässäsi ja löytää oikea kumppani. Yhteistyö ammattilaisen kanssa, olipa kyse sitten ohjaajasta / terapeutista tai valmentajasta, voi tehdä todella suuren eron auttaessasi sinua toimimaan näiden vaiheiden läpi onnistumiseksi. Sosiaalisina olentoina olemme johdotettuja suhteisiin, joten kaikki on sen arvoista. Mene ulos ja tee se tapahtumaan ja nauti!

Esitelty valokuvahyvitys: 123RF kautta 123rf.com