Harkitsetko hajottaa kumppanisi? Menetkö hajoamista? Etsitkö suhdeneuvoja? Tässä se on: Hajoaminen voi aiheuttaa tunteiden pyörremyrskyn.

Se on kuin ajaa emotionaalisella vuoristoradalla

Siellä on tuo helpotuksen tunne sekoitettuna suruun. Tuo uusi löydetty vapaus pilaa kiusallinen tunne, että jotain puuttuu. Ja mikä pahinta? Valitettavasti. Se epäilevä, katuva käsitys, että olet jotenkin tehnyt virheen.

Tonnia valitettavia on vaikea käsitellä

Pahoittelua voi olla vaikea käsitellä. Joskus valitat tuhlata aikaa epäonnistuneeseen suhteeseen. Aloitat miettiä kaikkia asioita, jotka olisit voinut tehdä, ja laskea kaikki hukkaan käytetyt hemmottelutunnit.Mainonta

Muina aikoina valitat päätöstäsi lopettaa suhde. Alat muistaa hyviä aikoja ja toivoa, että kaikki olisi mennyt toisin. Mietitkö, oletko juuri tehnyt elämäsi suurimman virheen.

Arvaa mitä? Et. Kaikenlaisen pahoillesi tunteminen hajoamisen jälkeen on normaalia, etkä ole yksin.

Mutta älä ole hullu!

On aivan liian helppoa katsoa takaisin suhteeseen ja muistaa kaikki hyvät ajat ja kaikki mitä kaipaat. Kun katuvat kaiken loppua, on vielä helpompaa unohtaa huonot hetket.Mainonta

Paras suhdeopastus sinulle nyt on tämä: Huonoja hetkiä tapahtui, siksi eroitit. Muista tämä, kun seuraavan kerran alat ajatella, jos vain ...

Joskus kadut vain täysin suhdetta. Ei siksi, että kaipaat toista ihmistä, vaan koska sinusta tuntuu, että olet tehnyt kauhean virheen elämässäsi.

Oppiminen tunnistamaan valituksesi on tärkeä askel päästäessäsi entisestä. Hyvä suhde-neuvonta kerro meille, että kun tunnet nämä tunteet, voit oppia käsittelemään niitä.Mainonta

Yleiset katumukset hajoamisen jälkeen

Nämä ovat joitain yleisimpiä valituksia, joita ihmisillä on hajoamisen jälkeen:

1. En olisi pitänyt olla niin _____.

Täytä tyhjä kohta; tarvitsevat, nalkuttavat, kärsimättömät, itsekkäät, mustasukkaiset - luetteloa jatketaan. Katsot taaksepäin aikaa, jonka vietit yhdessä ja tunnet joitain vähemmän kuin täydellisiä piirteitä itsestäsi.

Pahoitteleminen menneisyydestäsi on normaalia ja täydellinen mahdollisuus oppia virheistäsi. Tiedät, että annoit epävarmuustesi ja tunteiden hallita. Nyt olet valmis työskentelemään itsesi kanssa, jotta se ei toistu tulevaisuudessa.Mainonta

2. Minun olisi pitänyt yrittää kovemmin.

Muistatko yhden ystävänpäivän, kun halusit vain jäädä kotiin katsomaan uusintajuoksuja televisiosta? Päivän viettäminen oli tärkeää entiselle, mutta et välittänyt siitä. Entä se kerta, kun unohdit heidän syntymäpäivänsä ja et muista, ennen kuin oli liian myöhäistä? Entinen oli tuhoutunut eikä voinut ymmärtää, miksi he eivät olleet tärkeämpiä sinulle.

Tätä pahoillani on vaikea selviytyä. Tunnustamalla virheesi vain teet valtavan harppauksen kohti henkilökohtaista kasvua. Ota tämä omaksi henkilökohtaiseksi suhteesi neuvoksi ja yritä olla niin kovaa itsellesi. Kaikki tekevät virheitä, eikä kukaan ole täydellinen. Tämä hajoaminen on antanut sinulle mahdollisuuden tulla paremmaksi romanttiseksi kumppaniksi seuraavassa suhteessasi.

3. Minun olisi pitänyt lopettaa suhde aikaisemmin.

Kaikki tietävät, että suhteiden ylläpitäminen vaatii ponnisteluja. Ilman tätä ponnistusta suhteilla ei ole mahdollisuutta olla onnellisia, terveitä ja tyydyttäviä. Joten sitoudut kumppaniin, tulevaisuuteen yhdessä ja työskentelet parantaaksesi asioita. Ja työskentelet, ja työskentelet, ja työskentelet.Mainonta

Suhteen ylläpitäminen vaatii joskus paljon enemmän kuin suhteiden edut, ja silloin on parasta kutsua sitä lopettamaan. Ehkä odotit liian kauan tekemään niin. Nyt sinusta tuntuu, että olet hukannut suuren osan elämästäsi - tämä ei ole totta. Tehtäväsi antaa sinulle oppimismahdollisuuden, rikkaan elämänkokemuksen. Nyt tiedät asiat, jotka toimivat, ne, jotka eivät toimi, ja mitkä asiat ovat vaivan arvoisia. Olet askeleen edellä kaikkia muita.

Lopeta katuminen

Ota tämä suhde-neuvonta auttaaksesi sinua paremmin valmistautumaan tuleviin suhteisiisi. Tiedä, että katumuksen tunne on normaali vaihe hajoamisen palautumisessa. Pahoittelu voi olla jopa terveellistä, jos päätät oppia siitä sen sijaan, että viipyisit sen yli. Käytä tätä aikaa löytääksesi uudelleen mitä haluat ja tarvitset parisuhteessa.