Mitä tehdä, kun vihaat työsi ja tarvitset muutosta

Mitä tehdä, kun vihaat työsi ja tarvitset muutosta

Horoskooppi Huomenna

Tuovatko aamut mukanaan lähestyvän tuomion tunteen? Haluatko mieluummin hampaasi vedettävän yksi kerrallaan kuin mennä töihin? Jos todella korosti Joo on vastauksesi, niin on melko selvää, että käisit kaiken läpi voidaksesi lähettää röyhkeän erokirjeen. On aika oppia, mitä tehdä, kun vihaat työsi.

Asia on käytännössä sitä, että useimmilla meistä ei ole tarvetta pystyä yksinkertaisesti lopettamaan vihaamamme työ. Meillä on laskuja, jotka tarvitsevat maksun ja täyttöajan. On kuitenkin asioita, joita voimme tehdä tilanteen parantamiseksi, jos tunnemme olevamme jumissa. Opi täältä.



Miksi on niin vaikeaa lopettaa työsi?

Työhäsi syöminen ja huokaus päivittäin ei vain tee sinusta kurjaa, vaan myös ärsyttää kaikkia ympärilläsi. Lisäksi sanomalla itsellesi, että on parempi pysyä tunnetussa pahassa kuin tuntemattoman kokeilemisessa, on parempi filosofia, joka ei palvele sinua kovin hyvin.



Jos vihaat työsi, et todennäköisesti tule olemaan kovin hyvä siinä, mikä asettaa sinut suurelle pudotukselle myöhemmin. Lisäksi, jos työsi aiheuttaa sinulle lisää epämukavuutta tai masennusta, sinun on löydettävä ulospääsy . Siitä huolimatta alla on lueteltu viisi yleisintä syytä, joiden vuoksi ihmiset jatkavat vihaamaansa töitä, ja ne ovat melko ymmärrettäviä.

Pelko uusien vesien testaamisesta

Yksi tärkeimmistä syistä, joiden vuoksi ihmiset pitävät kiinni vihaamastaan ​​työstä, on tuntemattomien vesien pelko . Tämä pätee erityisesti eläkkeelle lähestyviin ihmisiin, naisiin, jotka palaavat töihin äitiysloman jälkeen, tai jopa työntekijöihin, jotka ovat pysähtyneet yrityksessä tai samassa asemassa liian kauan.

Jos tiedät, että voit olla suhteellisen menestyvä yhdessä paikassa, voi olla vaikeaa siirtyä johonkin, jossa menestys ei ole läheskään taattu.



Taloudelliset huolenaiheet

Elinkustannukset, maksamattomat laskut ja lisääntyvät velat voivat aiheuttaa pelkoa kenellekään. Työttömyys pahentaa melko hankalaa taloudellista tilannettasi, joten tämä on yksi syy siihen, että ihmiset jäävät vihaamiinsa töihin eivätkä näe uloskäyntiä. Mainonta

Tyyntä työmarkkinoilla

Joskus pysyt vihamassasi työssä yksinkertaisesti siksi, että hyvistä työpaikoista näyttää olevan puutetta joka tapauksessa. Säännöllinen pikkuilmoituksesi ja työpaikkasi kertoo yksinkertaisesti, että poistuminen tarkoittaa, että saatat joutua hetkeksi työttömäksi. Mitä järkeä on lähteä, jos et löydä jotain parempaa?



Onneton on hieno

Saatat miettiä, mitä tehdä, kun vihaat työsi, mutta niin ovat myös tuhannet muut ihmiset. Se on osa elämää. Ja jos tämä työ antaa perheellesi hyvän elämän, se on uhrin arvoinen, eikö olekin?

Nämä ovat tapoja, joilla ihmiset puhuvat itsestään etsimään jotain parempaa. Totuus on, että ei ole luonnollista olla jatkuvasti kurja ja stressaantunut, ja se, että muut tekevät niin, ei tarkoita sitä, että sinun täytyy pudota jonoon.

Kaikki työpaikat ovat samat

Jotenkin luulet, että kaikki työpaikat maailmassa ovat huonoja ja todennäköisesti tekisivät sinusta kurjaa tavalla tai toisella. Huonot pomot, mustasukkaiset kollegat ja työmäärä, joka tuntuu koko maailman painolta - kaikki työpaikat ovat sellaisia ​​... paitsi, eivät ole.

Mitä tehdä, kun vihaat työsi

Olemme todenneet, että vihaat työsi. Suurimmat ongelmat ovat, että vihaamattomassa työssä pysyminen ei ole sinulle hyvää.

Kuten sanoimme aiemmin, työ, josta et pidä, muuttuu työstä, josta et ole hyvä. Viivytät, vältät lisävastuita ja pohjimmiltaan harputat ja valitat siitä koko päivän - kollegojesi ja pomosi vihaan. Ja jos valitukseni ulottuu pomon korviin, saatat olla joka tapauksessa pian poissa työstä.

Jos mietit todella, mitä tehdä vihatessasi työtäsi, hyvä uutinen on, että voit tehdä tiettyjä toimia[1]. Mainonta

Mitä tehdä, kun vihaat työsi.

Suoraan sanottuna, kuten Maya Angelou sanoi, jos et pidä jostakin, muuta sitä. Jos et voi muuttaa sitä, muuta asennettasi.

Ja tämä pätee myös työhösi. Voit tehdä periaatteessa vain kaksi asiaa: joko vaihdat työpaikkaa tai ainakin asiat, joista et pidä siinä; tai muutat asenne siihen.

1. Kysy itseltäsi, onko työ todella ongelma

Tyytymättömyys työhösi voi olla ulkopuolinen tekijä, mutta se voi johtua sisäisestä tekijästä. Oletko tyytymätön elämääsi yleensä? Vai onko se vain vihaama työ? Jos se on elämäsi, josta et ole tyytyväinen, päätä tekemään pieniä pieniä muutoksia joka päivä ja hanki kaikki tarvitsemasi apu onnellesi tekemiseen.

Tarkista Tämä artikkeli joitakin tapoja löytää onnea joka päivä.

2. Tunnista tarkalleen mitä vihaat työpaikassasi

Ensimmäinen tehtävä, kun alkaa miettiä, mitä tehdä, kun vihaat työsi, on tunnistaa tarkalleen, mikä aiheuttaa vastenmielisyyttä[2].

Onko se ilkeä pomo? Onko se houkuttelevat ja liian kilpailukykyiset kollegat? Onko olemassa uusi ja lisätty vastuu, jota et voi käsitellä tai sinulla ei ole valmiuksia menestymään hyvin? Onko työmäärä yhtäkkiä lisääntynyt tai vähentynyt? Mainonta

Tee edut ja haitat nykyisestä työstäsi, joka liittyy työympäristöihin, työtovereihin, johtoon jne. Tämä auttaa sinua selvittämään ongelman (jos se voidaan lajitella). Se auttaa myös tunnistamaan, mitä et halua seuraavassa työpaikassa, jos päätät aloittaa työnhaun.

3. Keskustele pomostasi pomo

Joskus pomot ovat syy vihata työsi. Vaikka joskus he ovat vain ikäviä, useimmat pomot välittävät työntekijöistään ja haluavat heidän olevan onnellisia asemassaan. Keskustele pomosi kanssa ja keskustele siitä, mikä tekee sinusta onneton[3]. Katso, voidaanko ratkaisu tai ainakin osaratkaisu saavuttaa, ja yritä sitten myös tehdä kompromisseja päästäsi.

Jos pomo on ongelma, katso, voiko yrityksesi siirtää sinut rinnakkaiseen asemaan jonkun kanssa, jonka kanssa työskentelet paremmin.

4. Älä lopeta ilman varmuuskopiota

Jos työsi ei aja sinua seinää vasten ja korvaa sinulle myös kohtuullisesti ongelmat, lopettaminen ei välttämättä tee sinusta yhtä onnellista kuin luulit, varsinkin jos et ole saanut uutta keikkaa. Työttömyys saa sinut menettämään palkan, analysoimaan käyttäytymistasi ylenmääräisesti ja ehkä ajattelemaan itseäsi lopettajana.

Jos joudut jättämään työpaikkasi, varmista, että olet saanut toisen, mieluiten oman Unelma-ammatti , tai sillä on kaikki nykyisestä työstäsi puuttuvat määritteet.

5. Tee parhaansa ollaksesi hyvä työntekijä

Vihaat työsi eikä kompromisseja tai uutta työpaikkaa ole näkyvissä, mutta et myöskään lopeta. Se ei tarkoita, että sinun pitäisi antaa itsesi olla epäammattimaista. Vihaa työsi niin paljon kuin haluat, mutta sinun on silti tehtävä se parhaan kykysi mukaan.

Kun saavut töihin, keskity jokaisen tehtävän suorittamiseen parhaan kykynne mukaan. Tämä voi edellyttää ajattelun muutosta. Yritä keskittyä työsi näkökohtiin, joista olet kiitollinen voidaksesi antaa itsellesi energiatehokkuutta. Mainonta

6. Katso kirkas puoli

Et voi nyt vihata kaikkea työssäsi, vai mitä? Jos mietit mitä tehdä vihatessasi työtäsi, keskity siihen, mitä pidät työstäsi ja estä henkisesti negatiiviset asiat.

Ajattele tulevaisuutta. Saatat vihata nykyistä työpaikkaasi, mutta jos se on vain askel, jonka avulla voit saavuttaa urasi tavoitteet muutaman vuoden ajan linjassa, siitä kiinni pitäminen voi olla järkevää.

7. Älä ylitä tunteitasi

Kukaan ei halua tarttua toimistoon. Jos kaikki mitä teet on vain valittaa, valittaa, valittaa ja huutaa, kukaan kollegastanne ei pidä sinusta, ja nuo töissä saamasi ystävät katoavat pian ohitse. Aina valittava henkilö vie sinut entistä pidemmälle työstä.

8. Vaihda työpaikkaa

Lopuksi, jos työsi on yksinkertaisesti sielunmurskaavaa, eikä sitä ole mitään keinoa parantaa, on aika aloittaa työnhaku. Jälleen yritä olla sulkematta nykyistä sijaintiasi, ennen kuin sinulla on toinen rivissä. Kirjoita kannat, joissa työskentelet mielelläsi, ja keskitä haku näille alueille.

Jos haluat siirtyä täysin eri kentälle, aloita luokkien antaminen jatkaaksesi. Ajan ja ponnistuksen myötä tulee esiin jotain, joka toivottavasti tekee sinusta onnellisemman.

Lopulliset ajatukset

Jos työ alkaa vaikuttaa elämääsi huonolla tavalla ja tekee sinusta yksinkertaisesti mahdottomaksi tuntea olosi hyväksi ammatillisessa ja henkilökohtaisessa elämässäsi, on ehkä aika lopettaa. On kuitenkin aina hyvä olla etenemissuunnitelma.

Kunnes pystyt siirtymään johonkin parempaan, yritä siirtää ajatuksesi positiivisemmalle alueelle ja tehdä parhaansa saadaksesi vaikutuksen mihin tahansa asentoon, jossa olet. Mainonta

Lisätietoja siitä, mitä tehdä, kun vihaat työsi

Esitelty valokuvahyvitys: Magnet.me osoitteessa unsplash.com

Viite

[1] ^ Tasapaino: Mitä tehdä, kun vihaat työsi
[2] ^ Forbes: Kymmenen syytä, miksi ihmiset vihaavat työpaikkaansa
[3] ^ Todellakin: Kuinka kertoa pomollesi, että olet onneton

Kalorilaskin