Kuinka tuntea inspiraatiota, kun olet menettänyt motivaation

Kuinka tuntea inspiraatiota, kun olet menettänyt motivaation

Horoskooppi Huomenna

Joina päivinä heräät ja heti aloittaessasi työn, tunnet läsnäolon, joka estää sinua tekemästä sitä. Istut alas, mutta istut tällä kertaa hiljaa. Yhtäkkiä sitä tunnetta, jossa olit kerran ollut niin intohimoinen ja innostunut toimimaan, ei enää ole. Yrität herättää itseäsi, mutta se ei toimi, ja kaikki tekemäsi näyttää olevan vastahakoista. Sinä kohtaat totuuden. Et halua työskennellä tänään, etkä tunne motivaatiota tehdä muuta kuin vain paeta. Ilman tätä motivaatiota tunnet olevasi hieman toivoton, kadonnut ja jumissa.

Joskus jumittumme rutiiniin. Jos et ole sataprosenttisen intohimoinen työstäsi, on mahdotonta herätä jokapäiväinen tunne motivoivana kun heräät. Voit verrata sitä valtamereen. Joskus heräät tsunamina, kun taas toisinaan tuntuu tuskin ajautuvan rantaan. Kun haluat ajautua rannalle, ymmärrä, että sen ei aina tarvitse tuntua siltä, ​​ettei toivoa ole. Voit silti tuntea inspiraatiota, kun sinä tuntuu luovuttavan .



1. Pisteiden yhdistäminen

Pysy nälkäisenä. Pysy hassuna. –Steve Jobs



Steve Jobs sanoi Stanfordin aloituspuheessa, että tämän puheen pitäminen opiskelijoille oli lähinnä mitä hän tuli valmistuvalle yliopistolle. Hän ei ole koskaan valmistunut yliopistosta. Hän muistuttaa, että hänen vanhempiensa koko elämänsä tekemät työväenluokan säästöt käytettiin hänen opetukseensa yliopistossa, jonka hän sanoi olevan lähes yhtä kallista kuin Stanford. Kuuden kuukauden kuluttua hän ei voinut nähdä arvoa siinä ja pudotti. Koska hän ei tiennyt missä mennä elämässä, hän päätti osallistua kalligrafian luokalle. Hän ei kuitenkaan nähnyt mitään käytännön sovellusta siihen elämässä.

Kymmenen vuotta myöhemmin he suunnittelivat ensimmäistä Macintosh-tietokonetta, ja kaikki tuli hänelle takaisin. Hän käytti kalligrafiatunnilla oppimiaan ideoita, mukaan lukien erityyppiset typografiat, ja laittoi sen Maciin. Se oli ensimmäinen tietokone, jolla oli kaunis typografia, mikä on vaikuttanut nykyään käyttämiimme erityyppisiin typografioihin. Jos hän ei olisi koskaan pudonnut kollaasista, hän ei olisi koskaan käynyt tuossa kalligrafiakurssissa, eikä henkilökohtaisilla tietokoneilla ole ehkä sitä upeaa typografiaa kuin nykyään.

Joskus, kun yrität päästä tavoitteeseen, on mahdotonta yhdistää pisteitä nykyiseen sijaintiin. Jotenkin sinun täytyy vain luottaa itseesi ja uskoa, että saavutat unelmasi, vaikka sinulla ei ole edes pienintäkään aavistusta tai täysin suunniteltua tietä sinne, minne olet menossa. Kukaan ei voi yhdistää pisteitä eteenpäin; voit liittää ne vain kun katsot taaksepäin. Sinun täytyy luottaa siihen, että pisteet yhdistyvät jotenkin tulevaisuudessa; sinun täytyy luottaa johonkin, oli se sitten karmaa tai kohtaloa, mutta itsesi luottaminen on ensimmäinen askel kohti inspiraation tuntemista ja motivaatiota edetä.Mainonta



2. Antaa ympäristön määrätä mielialasi

Lisääntyneen mukavuusalueen ja haluamasi saamisen välillä on suora yhteys. –Timothy Ferriss

Tim Ferriss on aina kannattanut ajatusta käyttää ympäristöäsi eduksi. Hän uskoo, että ympäristön hallinta on usein paljon tehokkaampaa kuin itsekuriin luottaminen. Hän huomaa kirjoittavansa parhaiten keskiyön ja kello 1.00–3–4 välillä. Kirjoittaessaan hän asettaa elokuvan taustalle, joten tuntuu olevansa sosiaalisessa ympäristössä, vaikka koko elokuva on mykistetty. Hänen vieressään voi olla lasillinen teetä. Tämä saa hänet mielialaan tekemään laadukasta kirjoittamista ja tekemään hänestä niin menestyvän.



Katso ympärilläsi huoneesi tai työtilan ympärillä. Innoittako se sinua? Antaako se sinulle motivaatiota? Onko se meluisa vai hiljainen? Joskus vaikeinta mitä teemme itsellemme, on yrittää pakottaa itsemme työskentelemään alueella, joka alitajuisesti kertoo meille, en voi työskennellä täällä.Mainonta

Ja kun yrität jatkuvasti kurittaa itseäsi, tunnet olosi huonommaksi ja olet vähemmän tuottava. Yritä sen sijaan rakentaa ihanteellinen työpaikka ja ihanteellinen aika. Vapauta se häiriötekijöistä. Ehkä lisää seinälle pala taidetta tai lainaus suosikkihenkilöistäsi lähelläsi. Ehkä lisää kaunis kasvi nurkkaan antamaan inspiraatiota. Jos tunnet enemmän energiaa ja innostusta yöllä, ajoita päiväsi työhön keskiyöllä, jos voit. Jos pystyt ymmärtämään tuottavan ympäristön voiman, tunnet luonnollisesti innoituksen ja motivaation saada työ tehtyä.

Selvitä, miten motivaatio toimii parhaiten sinulle. Miten? Suorita tämä ilmainen arvio: Mikä on motivaatiotyyliäsi? Ymmärtämällä oma motivaatiotyyli, osaat maksimoida tämän tyylin vahvuudet ja ottaa vastuun motivaatiostasi.Ota ilmainen arviointi täältä.

3. Älä työskentele niin kovasti

Tutkimus näyttää nyt osoittavan, että yksi tunti sisäistä toimintaa on seitsemän tunnin ulkomaailman toiminnan arvoinen. Mieti sitä. Teet liian kovaa työtä. –Jack Canfield

Jack Canfield piti kerran puheen yleisölle. Hän kertoo tarinan kiropraktikosta, joka meni unelmakaupunkiinsa, lähellä Pebble Beachiä, ja kysyi kiropraktikkotoverilta, voisivatko he palkata heitä. He sanoivat hänelle ei, koska heillä oli yksi kiropraktikko jokaista 8 potilasta kohden. Sen sijaan, että antaisi ulkoisen todellisuuden, joka ei ollut hänen hallintaansa, määrätä tulevaisuuden, hän palasi visualisoimaan ja miettimään sitä, ja jotain tuli hänelle. Eräänä päivänä hän laittoi kynän uuteen toimistoonsa ja asetti samankeskiset ympyrät, että hänen täytyi mennä kyselemään kaupungin ihmisiä avaamaan uusi kiropraktikkotoimisto ja jos he olivat kiinnostuneita liittymään.

Kuuden kuukauden aikana hän koputti 12 500 oveen, puhui 6500 ihmisen kanssa ja keräsi yli 4000 nimeä ihmisille, jotka halusivat mennä hänen avoimiin oviinsa. Hän avasi kiropraktikkonsa kaupungissa, jonka hänelle kerrottiin olevan liian monta kiropraktikkoa. Ensimmäisen kuukauden aikana hän käytti 72 000 dollaria. Ensimmäisenä vuonna käytännössä hänen bruttotulot olivat yli miljoona tuloa.

Nyt saatat tarkastella tätä ja sanoa, että koputtaa 12 500 oveen on kovaa työtä. Sinulle se on, mutta miehelle se oli todennäköisesti vaivatonta. Jack Canfield sanoo, että on olemassa kahdenlaisia ​​toimintoja - ulkoisia ja sisäisiä. Ulkopuolinen toiminta on itse asiassa tekemistä - olipa kyseessä verkostoituminen ihmisten kanssa, ovelta ovelle -myynti tai kirjoitus vain kotona. Sisäinen toiminta on muita asioita, kuten visualisointi, meditaatio ja vakuutukset.Mainonta

Jos yrität pakottaa toimintasi, se voi olla merkki siitä, että työskentelet liian kovasti. Suurin osa ihmisistä ei herää ja tuhlaa tuntia visualisoimalla, meditoimalla tai vahvistamalla, ja ensimmäinen asia, jonka he ajattelevat, on kysyä, mitä minun pitää tehdä tänään? Ja kun he saavat vastauksen, he tuntevat kurjaa, ikään kuin heidän työnsä yhtäkkiä painaisi heitä. Mutta Canfield sanoo, että jos vietät aikaa tavoitteisiisi keskittymiseen, saat hyviä tunteita - tunteita, jotka auttavat sinua tuntemaan inspiraation ja motivaation ryhtyä todellisiin toimiin.

Älä yritä meloa ylävirtaan. Se on vain pohjimmiltaan jokapäiväistä sanomista itsellesi, että sinun täytyy pakottaa itsesi työskentelemään joka päivä. Sen sijaan meloa jokivirtaa pitkin. Luota itseesi, anna ympäristön toimia hyväksi ja viettää vähän aikaa asettamalla itsesi tilaan ennen työskentelyä. Inspiraatio tulee sinulle eri tavoin - sisältä ja ulkoa - ja antaa sinulle motivaatiota ohjata itseäsi kohti unelmiasi.

Kalorilaskin