Kuvahaku: Juan Ignacio Sánchez Lara

Okei kaikki ... takaisin omiin.

Tämän kuulet, jos työskentelet elokuvan parissa ja he aikovat kuvata kohtauksen uudelleen. Olen ollut ylimääräinen useissa elokuvissa, ja mitä useamman kerran kuulin tämän lauseen, sitä enemmän tunteja aion viettää sinä päivänä. Se ei ollut suurin kuulemani lause, mutta tiesin syvällä sydämessä, että sen takana oli saada kohtaus valmiiksi. Palatakseni niihin toistuvasti, käynnistettiin kohtaus uudelleen, kunnes se toimi.Mainonta

Elämässämme on aikoja, jolloin meidän on käynnistettävä itsemme uudelleen. Juutumme kuvioon, seuraamme väärää polkua liian kauan tai tarvitsemme yksinkertaisesti tärinää; silloin uudelleenkäynnistys voi olla parasta mitä voimme tehdä. Ajattele, kun käynnistät tietokoneen uudelleen: muutat olennaisesti sen toimintaa tällä hetkellä (yleensä hitaasti ja hitaasti) ja palautat sen takaisin sinne, missä se oli, kun käynnistit sen ensimmäisen kerran. Et vaihda koko tietokonetta, vain sen tapaa, jolla se tällä hetkellä toimii. Kun käynnistät itsesi uudelleen, teet saman. Et muuta itsesi sisäistä toimintaa, muutat nykyistä toimintatapaa.

Mutta uudelleenkäynnistys ei ole yhtä helppoa kuin virtapainikkeen painaminen tai Ctrl-Alt-Delete-painikkeen painaminen. Siinä on enemmän.Mainonta

Poista itsesi

Kun aloitat uudelleenkäynnistysprosessin, sinun täytyy vetäytyä taaksepäin ja välttää mitä tahansa, mitä teet, mikä aiheuttaa tarpeen uudelleenkäynnistykselle. Se voi tarkoittaa sitä, että otat vapaapäivän työstä viikon puolivälissä tai otat matkan päästäksesi pois kaikesta, jotta pääset selväksi itsellesi. Siitä huolimatta sen on oltava jotain, mitä et normaalisti tekisi. Yksi tapa on soittaa sairaana viikon puolivälissä tai ottaa yksi lomapäivistäsi tasaisen työviikon mallin rikkomiseksi. Palkallisen loman käyttäminen on niin kaukana siitä, mihin olet juuttunut. Tämä ei ole karkaa ongelmasta - se on itsesi sijoittaminen paikkaan, jossa voit todella katsoa sitä ja päättää, mikä on seuraava askel. Tavoitteena on nollata itsesi etkä voi tehdä sitä, kun olet edelleen päällä.

Lepää itse

Kun olet ottanut aikaa selvittääksesi seuraavasta liikkeestäsi, ota aikaa nauttia hetkestä. Kun tietokone käynnistyy uudelleen, päivittäminen vie vähän aikaa. Et paina virtapainiketta ja näet, että se käynnistyy heti uudelleen. Se viettää aikaa valmistautuessaan seuraavaan. Se mitä sinun täytyy tehdä.Mainonta

Sinun on pohdittava, mitä olet päättänyt tehdä ja miksi olet päättänyt tehdä sen - ja sitten odottaa seuraavaa. Siellä ei ole sotkua, ei stressiä. Lämmität vain. Olet valmistautumassa lähtemään. Se vie aikaa ja energiaa. Joten levätä ... ja sitten mennä.

Tunnista itsesi

Nyt kun olet selkeä ja levännyt, tunnista, mitä aiot tehdä voidaksesi jatkaa toimintaa tarvitsemallasi tasolla ilman, että sinun tarvitsee käynnistää uudelleen uudelleen milloin tahansa pian. Uudelleenkäynnistys hidastaa aluksi, mutta kun olet jälleen toiminnassa, alat edetä nopeasti - niin kauan kuin olet keskittynyt aikomukseesi. Sinun on tunnistettava tämä ja toimittava sen mukaan, muuten käynnistät itsesi uudelleen liian aikaisin.Mainonta

Jos joudut käynnistämään itsesi uudelleen liian usein mieltymystesi mukaan, siellä on suurempi ongelma. Olet kulunut nykytilanteessa, eikä mikään uudelleenkäynnistys voi ylläpitää sinua kovin kauan. Silloin tarvitset kunnostuksen. Tähän johtopäätökseen pääseminen vaatii myös tunnustusta puolestasi, joten tietoisuus itsesi tunnistamiseksi uudelleenkäynnistysprosessissa voi säästää paljon aikaa, energiaa ja kärsimystä tulevaisuudessa. Kuten tietokoneella, ei ole mitään turhauttavaa kuin joutua jatkuvasti uudelleenkäynnistykseen. Tunnista uudelleenkäynnistys ja kun päivitys on kunnossa. Se ei ole vain ajansäästäjä, se on hengenpelastaja.

Itsesi ... Käynnistettiin uudelleen

Aivan kuten juuttuminen voi olla keppi tuottavuutesi indeksissä, niin et voi tietää, miten saada itsesi irti. Seuraavan kerran kun sinusta tuntuu, että sinun on parempi vain käydä läpi vaikeuksiasi, ajattele uudelleenkäynnistystä. Se voi olla vain tarvitsemasi herätys, ja nyt sinulla on työkalut sen tekemiseen.Mainonta

Älä lopeta itseäsi ja tilannettasi. Ota sivu tekniikasta ja pakota lopettamaan tapahtuma ja sytytä itsesi uudestaan. Saatat oppia paljon enemmän siitä, mitä sisälläsi tapahtuu ja onko sinun päivitettävä elämääsi vai ei.