KUINKA ESTÄÄ KAUNAA PILAAMASTA AVIOLIITTOASI

Kun kaksi ihmistä tapaa ja päättää jatkaa romanttista suhdetta toisiinsa, he aloittavat aina suurilla toiveilla. He ovat erittäin onnellisia ja katsovat toista ihmistä ruusunväristen lasien läpi.

Mutta kuten useimmat meistä tietävät, tämä rakastava tunne ei aina kestä ikuisesti. Joillekin pariskunnille se tapahtuu, mutta monille heidän suhteensa heikkenevät vuosien varrella useista syistä.

Mikä hiipii suhteiden hitaasti laskiessa?

Kauna.

Viha avioliitossa voi toimia myrkkynä, joka voi tappaa rakkauden - jos annat sen.

Mutta ensin määritellään kaunaa, jotta voimme nähdä, mitä se todella on.

Sisällysluettelo

Mikä on kaunaa?
Kauhun syyt
Kuinka kaunaa vaikuttaa parisuhteeseen?
Mitkä ovat kaunan merkit?
Kuinka lopetat kaunaa avioliitossa?
Voiko kaunaa tuhota avioliiton?
Lisää vinkkejä terveelliseen avioliittoon

Mikä on kaunaa?

Kauna on loukkaantunut, pettymys, viha tai mikä tahansa muu negatiivinen tunne, joka jatkuu tietyn ajan. Se ei yleensä häviä itsestään - sen sijaan se kerääntyy ja kasvaa suuremmaksi.

Tämän kaunan jatkuessa parisuhteen ihmisten on vaikeampaa ilmaista rakkautta ja empatiaa toisilleen. Syy tähän johtuu kuulemattomasta ja unohdetusta kivusta, jota he kantavat.Mainonta

Tämän vuoksi kaunaisuus on kaikkien myrkyllisimpiä tunteita kaikissa suhteissa, erityisesti avioliitossa.

Kauhun syyt

Avioliitossa esiintyvä kaunaa voi olla monista syistä. Yleensä se tapahtuu, kun toinen kumppani tuntee olevansa rakastavampi, tarkkaavaisempi ja läsnä suhteessa kuin toinen.

Jos se jätetään ilman valvontaa, se voi kehittyä halveksunnaksi, jolloin kaksi ihmistä tuntee absoluuttisen halveksuntaa toisiaan kohtaan.

Tässä on joitain yleisiä syitä avioliitossa esiintyvään kaunaan:

Aina on oltava oikeassa

Kun puolisot näkevät kumppanuutensa kilpailijana eikä joukkuetoverina, todennäköisesti syntyy kaunaa. Jos he yrittävät aina voittaa riidan ja olla oikeassa, se aiheuttaa toistensa kaunaa.

Itsekkyys

Kun yksi tai molemmat ihmiset ajattelevat vain omia tarpeitaan, avioliitto ei tule tuottavaksi. Sen sijaan molempien ihmisten on ajateltava kumppaninsa tarpeita, jotka ovat vähintään yhtä suuret, ellei peräti pienemmät kuin heidän omat.

Laiminlyödä

Ihmiset laiskovat usein avioliitoissa. He ajattelevat: Voi ... Olen naimisissa! Nyt minun ei tarvitse laittaa mitään työtä, koska minulla on ne jo! Mutta se johtaa usein laiminlyöntiin - kumppaniin ja koko suhteeseen.

Väärinkäyttö

Kukaan ei halua kohdella huonosti, mutta valitettavasti se tapahtuu liian monessa avioliitossa. Väärinkäyttö tarkoittaa fyysistä, emotionaalista ja henkistä. Aina kun jotakin väärinkäytetään, kaunaa tulee varmasti kasvamaan.Mainonta

Kumppanisi tunteiden huomiotta jättäminen

Tämä liittyy läheisesti itsekkyyteen, koska jos et olisi itsekäs, kiinnittäisit huomiota puolisosi tunteisiin. Mutta jos he kertovat toistuvasti miltä heistä tuntuu ja heidät jätetään huomiotta, se johtaa kauniin.

Huijaaminen tai petos

Avioliittolupa sisältää linjan, joka hylkää kaikki muut. Joten jos toinen puoliso pettää toisen huijaamisen muodossa (joko fyysisenä tai emotionaalisena), ei ole yllättävää, että tunteet huijaavaa puolisoa kohtaan muuttuvat negatiivisiksi, mikä varmasti aiheuttaa kaunaa avioliitossa.

Kuinka kaunaa vaikuttaa parisuhteeseen?

Jos kaunaa syntyy kuukausien, vuosien tai jopa vuosikymmenien ajan, se voi johtaa siihen vetäytyminen .

Kun toinen tai molemmat kumppanit vetäytyvät, he eroavat toisistaan emotionaalisesti ja / tai fyysisesti. Läheisyyttä ja rakkautta ei voi olla, kun siirryt erilleen sen sijaan, että tulisit yhteen.

Toiseksi kaunaa voi johtaa paljon taistelevat avioliitossa. Konflikti on normaalia ja luonnollista, mutta terveellisissä suhteissa ihmiset voivat työskennellä ongelmiensa läpi rauhallisesti ja tuottavasti. Kuitenkin, kun teidän kahden välillä on katkeruutta, taistelut voivat likaantua ja likaantua.

Lopuksi, kaunaa voi myös johtaa väärinkäyttö tai laiminlyönti . Kuten totesin edellä, nämä voivat myös aiheuttaa kaunaa. Mutta vaikka ne eivät olisikaan suoraa syytä, ne voivat varmasti olla myös vaikutuksia.

Mitkä ovat kaunan merkit?

Jokainen avioliitto on erilainen, joten kaunaa voi ilmetä eri tavalla pariskunnille. On kuitenkin olemassa muutamia merkkejä, jotka ovat yhteisiä monille suhteille, joissa ihmisten välillä on paljon katkeruutta.

Tässä on joitain yleisiä merkkejä:Mainonta

Seksuaalielämäsi kärsii
Epätavallinen etäisyys, hiljaisuus tai jännittynyt tunne teidän kahden välillä
Yhden tai molempien ihmisten passiivis-aggressiivinen käyttäytyminen
Hajoamista koskevia huomautuksia - olkoon sitten vakavaa tai leikkiä
Sinusta tuntuu kämppäkavereilta eikä avioparilta
Et enää puhu tai tee mitään hauskaa yhdessä

Kuinka lopetat kaunaa avioliitossa?

Ei ole helppoa lopettaa kaunaa avioliitossa, mutta se voidaan tehdä. Molempien ihmisten on kuitenkin oltava täysin sitoutuneita avioliiton rakentamiseen, jotta mikä tahansa näistä vinkeistä toimisi.

Tässä on joitain tapoja lopettaa kaunaa avioliitossasi:

1. Älä piilota tai kiellä tunteita.

Joskus ihmiset eivät edes tunnusta omia tunteitaan. He ovat saattaneet kasvaa perheessä, jossa tunteiden ilmaisua ei suositella. Joten, yritä ottaa yhteyttä tunteisiin, jotta voit olla selvillä siitä, missä olet.

2. Ilmaise tuntemuksesi kumppanillesi selkeästi ja suoraan.

Kun olet selvittänyt, miltä sinusta tuntuu, sinun on kerrottava puolisollesi. Kukaan ei ole mielenlukija. Tiedän, että se on ilmeistä, mutta jotkut ihmiset eivät vain pysty ottamaan vastaan vihjeitä, joita muut ihmiset antavat heille. Joten, ole hyvin, hyvin selkeä ja suora siitä, miltä sinusta tuntuu ja mitä tarvitset.

3. Jos pidät kaunaa, kirjoita luettelo miksi se ei ole hyödyllistä.

Kaunojen pitäminen on yleinen asia, jonka ihmiset tekevät, kun he tuntevat kaunaa. Kaunot eivät kuitenkaan ole koskaan, koskaan, vahvistaneet mitään suhdetta. Joten, jos huomaat kätevän tunteitasi, kirjoita, miksi sen tekeminen EI OLE hyödyllistä.

4. Kirjoita ylös, miksi sinun pitäisi antaa anteeksi kumppanillesi.

Joskus katkeruus avioliitossa alkaa jostakin suhteellisen vähäisestä. Se ei ehkä tunnu vähäiseltä, mutta ehkä todella on. Joten on hyödyllistä kirjoittaa kaikki muistiin ja nähdä, mitä voit päästää irti ja mistä voit antaa anteeksi puolisollesi.

5. Älä tuo muita ihmisiä negatiivisuuteesi.

Monet ihmiset kokevat tarpeen ilmestyä parhaisiin ystäviinsä, perheeseensä tai muuhun, joka kuuntelee, miksi he tuntevat kaunaa kumppaniaan kohtaan. Mutta ajattele sitä - puhuminen muiden ihmisten kanssa ei ratkaise ongelmaa. Keskustele kumppanisi kanssa, älä muiden ihmisten kanssa.

6. Yritä olla empatiaa.

Empatia yrittää nähdä tilanteen toisen henkilön näkökulmasta. Se on vaikea tehtävä normaalissa tilanteessa, mutta kun olet vihainen, se on vielä vaikeampaa. Mutta se ei tarkoita, ettet voi yrittää. Muista, että jokaisessa tarinassa on aina kaksi puolta.Mainonta

7. Keskity kumppanisi hyviin ominaisuuksiin.

Puolisollasi on oltava JOTKA hyviä ominaisuuksia, eikö? Tarkoitan, että menit naimisiin henkilön kanssa, joten oletan, että pidät niistä asioista. Joten sen sijaan, että keskityttäisi asioihin, jotka luulet olevan väärässä, keskity siihen, mikä on heissä hyvää.

8. Ota tarvittaessa yhteys terapeuttiin.

Monet pariskunnat eivät yksinkertaisesti voi saada aikaisempaa kaunaa itsestään. Näissä tapauksissa on erittäin hyödyllistä hakea koulutetun ammattilaisen apua. Objektiivisen kolmannen osapuolen auttaminen ongelmien selvittämisessä voi olla ero avioliiton pelastamisen välillä.

Voiko kaunaa tuhota avioliiton?

Tämä on yksi yleisimmistä kysymyksistä, ja vastaus on selvästi KYLLÄ.

Kauna voi tuhota avioliiton. Mutta sen ei tarvitse.

Jos et halua kaunaa pilata avioliittosi sisältä ulospäin, sinun on ryhdyttävä toimiin yrittääksesi selvittää sen - ennemmin kuin myöhemmin. Mitä nopeammin yrität selvittää tunteesi ja muuttaa toimintasi parempaan suuntaan, sitä suuremmat mahdollisuudet sinulla on pelastaa avioliittosi ja tulla jälleen onnellisiksi.