Tuntuuko sinusta koskaan, että otat elämää liian vakavasti?

Jokainen päätös tuntuu olevan elämä tai kuolema. Pienin hikka tuntuu maailmanloppulta. Olet huolissasi vastaamattomista kysymyksistä. Olet niin innostunut löytämään intohimosi ja elämään unelmasi, että jokapäiväinen elämä on huolestuttavaa taistelua.

Jep, olen ollut siellä. Olen myös löytänyt hauskan tavan keventää asioita.Mainonta

Muistatko nuo vanhat valitse seikkailukirjat? X tapahtuisi, ja osan lopussa sinun on päätettävä, mitä tehdä. Jos valitset Y, siirry sivulle 5; Z: lle, siirry sivulle 14.

Mitä jos näisit elämän valitsevan oman seikkailukirjan?

Voisit:

• Astu pois vakavuudesta. Kun kehystät elämääsi seikkailukirjana, se näyttää hieman vähemmän intensiiviseltä. Se vie osan paineesta ja antaa sinulle mahdollisuuden keventää - se on loppujen lopuksi seikkailu!
• Hanki näkökulma ja selkeys. Kun olet keskellä päätöksentekoa, on helppo menettää näkökulmaa ja selkeyttä. Tämä menetelmä auttaa sinua löytämään sen uudelleen. Se antaa sinulle vähän etäisyyttä - juuri niin, että asiat ovat hieman vähemmän pelkoa ohjattavia ja paljon selkeämpiä. Sen avulla voit katsoa hyvin ja kysyä itseltäsi: Mitä voisi tapahtua, jos tekisin X: n? Kyllä? Usein se on valinta toiminnan tai ei-toiminnan välillä. Mitä voisi tapahtua, jos ottaisin tuon taidekurssin? Entä jos en tekisi? Pelopohjaiset vastaukset voivat pitää sinut jumissa: Saatan vihata sitä. Muut opiskelijat saattavat olla ilkeitä. Ehkä se ei ole minun asiani. Mutta pienellä näkökulmalla pystyt paremmin näkemään valopuolen: voisin löytää uuden intohimon. Se voi olla hauskaa. Voisin saada uusia ystäviä.
• Rentoudu epävarmuuteen. Päätöksenteko on perseestä suurelta osin, koska et tiedä mitä tapahtuu. Ja ihmisinä me vihaan sitä. Mutta valitsemallesi seikkailukirjalla tuntematon tulevaisuus ei estä sinua kääntämästä sivua. Jos jotain, päätät ja siirryt eteenpäin nopeammin, koska haluat nähdä, mitä tapahtuu seuraavaksi. Olkoon tämä sinun elämäsi. Rentoudu tietämättömyyteen ja tee päätökset sen perusteella, mikä tuntuu oikealta sinulle nyt, älä pelkää tuntematonta.
• Päästä ajatus oikeista päätöksistä. Jotkut päätökset ovat sinulle parempia, varmasti: ne, jotka ovat linjassa arvojesi ja aiton itsesi kanssa. Mutta vaikka tekisitkin päätöksen, joka ei ole paras, onko se väärin? Mielestäni ei ole oikeita ja vääriä päätöksiä. Kyllä, jotkut ovat parempia, mutta ne kaikki ovat tielläsi. Koska tekemällä päätöksen, päätät tehdä siitä osan kokemustasi. Voit silti oppia ja kasvaa. Joten päästä irti pelosta oikean päätöksen tekemisessä. Kaikki valitsemasi on polulla.
• Pidä hauskempaa. Usein näemme elämämme vakavina, pelottavina testeinä. Vain # 2 lyijykynää, pöydät tyhjennetty eikä katsottu ympäri huonetta. Siksi elämän muotoileminen valitsemallesi seikkailukirjaksi toimii niin hyvin. Koska pelkästään ottamalla sana seikkailu sinne, se lisää sinut rohkeuteen ja hauskuuteen. Joten seuraavan kerran, kun kohtaat päätöksen, kysy itseltäsi: Tämä on minun seikkailuni. Mitä valitsen?

Tiedän, että elämä on hieman monimutkaisempi kuin kirja. Jos teet valinnan, johon et ole tyytyväinen, et voi palata takaisin ja valita uudelleen. Mutta voit tehdä seuraavaksi parhaan asian ja valita eri tavalla seuraavassa risteyksessä (joka voi olla heti seuraavassa hetkessä, jos päätät).Mainonta

Äskettäin olin sivulla 24 ja edessämme valintaa: Osallistu balettitunnille, jonka olen halunnut tehdä lapsestani asti (katso sivu 48); tai pysy mukavana rajojeni sisällä (sivu 31).

Lyhyesti sanottuna nämä rajoittavat uskomukset räpyttelivät mieleni läpi: Onko tämä tuhlausta? Entä jos vihaan sitä?

Mutta valitsin keventää mentaliteetti, pudisti epäilyt ja kääntyi sivulle 48.Mainonta

Olen pari luokkaa, ja toistaiseksi pelkoni ovat jääneet vastaamatta. Luokka on räjähdys, en kaipaa rahaa ja olen vahvistanut päätökseni rentoutua ja antaa hauskempaa elämääni.

Onko sinulla seikkailua, jonka olet lykännyt? Valinnan, jonka olet pelännyt tehdä?

Mikä on pahin tapaus tässä tilanteessa? Ehkä vihaat sitä, mitä tapahtuu, ja valitat valintasi. Täysin kelvollinen vaihtoehto.Mainonta

Mutta mikä on vaihtoehto? Pysyminen jumissa sivulla 1, jähmettynyt pelosta? Ja kuka tietää - ehkä pidät siitä, mitä löydät seuraavalta sivulta. Et tiedä ennen kuin käännyt.

Se on sinun seikkailusi. Mitä valitset?

Esitelty valokuvahyvitys: Pyöräilijä kukkulan huipulla Shutterstockin kautta Mainonta