6 odottamatonta neulonnan etua

6 odottamatonta neulonnan etua

Horoskooppi Huomenna

Neulomisen oppiminen ei välttämättä ole syksyn tehtäväluettelosi kärjessä, mutta sen pitäisi olla. Ei enää vain isoäidillesi, neulominen tarjoaa monenlaisia ​​etuja sen lisäksi, että sinulla on jotain mukavaa käyttää / mukauttaa / antaa pois prosessin lopussa.

Lisäksi et omistaa käyttää naarmuuntunutta villalangaa. On paljon todella pehmeitä tuotemerkkejä, joita voit käyttää.Mainonta



1. Se antaa sinulle ylpeyden tunteen

neulominen 1

Tony & Wayne



Monet ihmiset eivät osaa neuloa. Esittelemällä jotain, jonka olet neulonut jollekulle, jolla ei ole aavistustakaan, kuinka onnistuit, on kuin näyttää jonkinlainen uusi taikatemppu. He tulevat kunnioittamaan äskettäin hankittua noituutta ja saat paljon kohteliaisuuksia (plus huiveja koskevat pyynnöt, mutta voit hoitaa sen haluamallasi tavalla).

2. Sillä on samat meditaation edut

neulominen 2

Eliza

Kun tiedät, mitä olet tekemässä, neulominen voi olla erittäin rentouttava. Yksinkertaiset neuleprojektit ovat yleensä samat muutama ommel uudestaan ​​ja uudestaan, joten voit tehdä vyöhykkeen ja käyttää lihasmuistiasi työn tekemiseen. Rytmisellä, toistuvalla liikkeellä ja rentoutuksella on samat edut mielellesi ja kehollesi kuin meditaatioistunto , paitsi että saat huovan lopussa.Mainonta



3. Se lievittää ahdistuksen, stressin ja masennuksen oireita

neulominen 3

Punainen huulipuna

Rytmiset liikkeet ja keskittymisen tunne voivat auttaa estämään ahdistuksen, masennuksen ja stressin oireet. Istuminen vielä neulomalla vähentää sykettäsi ja laskee verenpainettasi muutaman minuutin kuluttua tavoittelemalla niitä neulaneuloja kun alat tuntea ahdistuksen lisääntymistä tai tunkeutuvaa masennusta, voi auttaa pitämään nuo oireet loitolla.



4. Se auttaa parantamaan moottorin toimintoja

neulominen

eef muste

Koska neulonta stimuloi melkein koko aivoja kerralla - etulohko (joka ohjaa palkitsemisprosessia, huomiota ja suunnittelua), parietaalinen lohko (joka käsittelee aistintietoa ja paikkatietosuunnittelua), niskakyhmy (joka käsittelee visuaalista tietoa), ajallinen lohko (joka on osa muistien tallentamista ja kielen ja merkityksen tulkintaa) ja pikkuaivon (joka koordinoi liikkeen tarkkuutta ja ajoitusta) - sitä voidaan käyttää auttamaan Parkinsonin taudin kaltaisten sairauksien ihmisiä parantamaan motorisia toimintojaan. Se molemmat auttavat parantamaan heidän hienomotorisia taitojaan ja häiritsevät muita tuskallisia oireita.Mainonta

5. Se hidastaa kognitiivista heikkenemistä

neulominen 5

unikko

Vaikka se auttaa parantamaan motorista toimintaa ja mielialaa, neulonta stimuloi myös aivojasi pitämään ne terveinä. Mitä enemmän käytät aivoasi, sitä terveellisemmäksi se tulee ja sitä kauemmin se kestää. Mukaan Mayo Clinic , käsityötä (myös neulomista) harjoittavilla eläkeläisillä on noin 30-50% vähemmän todennäköisyys lievästä kognitiivisesta heikkenemisestä kuin niillä, jotka eivät.

6. Se auttaa estämään niveltulehduksen ja tendiniitin

neulominen 6

Madelinetosh

Aivan kuten sinun on käytettävä aivojasi pitämään ne terveinä, sinun on myös käytettävä niveliäsi pitämään ne terveinä. Mukaan Tohtori Barron , varovasti sormillasi rakentaa niiden rustoa, mikä tekee siitä vahvemman sen sijaan, että käyttäisit sitä alas. Neulonta on tätä parempi kuin kirjoittaminen, mikä ei rasita tarpeeksi sormiasi, mutta se ei ole niin rasittavaa, että sinulla on muita ongelmia tiellä. Onko sinulla jo niveltulehdus? Tohtori Barron suosittelee liottamaan kätesi lämpimään veteen ja käyttämään suurempia neuloja mestariteosten luomiseen.Mainonta

Nyt kun tiedät kaiken neulonnan terveydellisistä eduista, siirry paikalliseen käsityöliikkeeseen hakemaan tarvikkeita. Joillakin heistä on ilmaisia ​​tai halpoja kursseja aloittelijoille, joten kysy! Jos et löydä luokkia, upea resurssi, joka opetti minulle neulomista, oli opetusohjelmia YouTubessa ja Pinterestissä. Luota minuun - kun olet saanut neulonnan rikki, et halua lopettaa.

Esitelty valokuvahyvitys: apicturebookmind kautta flic.kr Mainonta

Kalorilaskin