5 tehokkainta tapaa pitää hiuksesi terveinä

5 tehokkainta tapaa pitää hiuksesi terveinä

Horoskooppi Huomenna

Kuka ei haaveile pitkistä, paksuista ja terveistä hiuksista? Sekä miehet että naiset haluavat saada ja pitää hiuksensa hyvässä kunnossa. Terveet hiukset ovat vahvoja, silkkisiä ja sileitä. Paksut, houkuttelevat hiukset, jotka loistavat kirkkaasti ja saavat ihmiset näyttämään siistiltä ja siistiltä, ​​ovat sellainen hiusten terveys, jota useimmat ihmiset aina kamppailevat saavuttaakseen.

Haluatko nämä pitkät, silkkiset hiukset itsellesi? Tällaisia ​​hiuksia liioitellaan usein myynninedistämistarkoituksissa hiustuotteiden ja hiustenhoitotuotteiden mainonnassa, mutta unelmiesi hiukset ovat silti hyvin saavutettavissa myös tosielämässä. Tässä tarkastelemme joitain todistetuimpia ja tehokkaimpia tapoja pitää hiuksesi terveinä.



1. Anna hiuksillesi leikkaus

Varmista, että hiuksesi leikataan säännöllisesti. Pyydä sitä leikkaamaan ammattimainen parturi tai stylisti. Lyhyet hiukset tulisi leikata 4–8 viikon välein, kun taas keskipitkän ja pitkät hiukset on suositeltava leikata 6–12 viikkoa. Jos ammatillisen reitin valitseminen ei ole sinun mielesi, on mahdollista tehdä se itse kotona pienellä harjoittelulla. Tarvitset vain sakset, jotta pääset alkuun kotiisi.Mainonta



Hiusten leikkaaminen auttaa hiuksia niiden kasvulla. Se saattaa kuulostaa haitalliselta, mutta tämä on totta. Tämä johtuu siitä, että säännölliset leikkaukset auttavat poistamaan vaurioituneet hiukset ja halkeamat, mikä lisää hiusten kasvua juurista. Päätesi leikkaaminen tekee hiuksistasi pehmeämmät ja joustavammat, mikä estää rikkoutumisen.

2. Puhdista shampoolla ja hoitoaineella

On erittäin tärkeää shampoota hiuksiasi, koska se auttaa puhdistamaan päänahkaasi. Kun shampoo, kiinnitä huomiota päänahkaan eikä hiusten päihin. Sinun tulisi myös tietää oikea määrä shampoota käytettäväksi hiusten pituudesta riippuen.

Tämä johtuu siitä, että shampoon yli levittäminen tekee hiuksista kuivia poistamalla kaikki välttämättömät öljyt pitämällä hiuksesi kosteutettuna ja antamalla sille luonnollisen kiillon. Kuinka usein sinun täytyy pestä hiuksesi, vaihtelee sen koostumuksen mukaan, mutta kerran tai kahdesti viikossa on täydellinen useimmille ihmisille.Mainonta



Hoito hiuksiasi korkealaatuisella hoitoaineella shampoon jälkeen elvyttää säikeesi kosteudella. Kuivaa märät hiukset puhtaalla pyyhkeellä ennen hoitoaineen levittämistä. Levitä hoitoaine keskittyen erityisesti hiusten päihin eikä juuriin.

3. Hyvä ruokavalio

Tämä on luultavasti tehokkain ja tärkein tapa pitää hiuksesi terveinä. Joissakin elintarvikkeissa olevat vitamiinit, proteiini ja rauta ovat erittäin tärkeitä hiusten kasvulle. Hiussolut tarvitsevat näitä ravintoaineita kasvua varten.



Ne antavat myös hiuksille sen luonnollisen kiillon. Suosittelemme, että sisällytät päivittäiseen ruokavalioosi runsaasti rautaa sisältäviä ruokia, kuten kalaa, papuja, soijapapuja ja vihanneksia. Sinun tulisi myös sisällyttää proteiinipitoisia lähteitä, kuten maitoa, herneitä ja linssejä.Mainonta

Juo runsaasti vettä päivittäin vahvistaaksesi ruokavaliollasi tekemääsi työtä. Pidä itsesi kosteutettuna tarkoittaa terveellistä ihoa, kynsiä ja tietysti hiuksia.

4. Levitä hiusöljyjä

Tämä on yleinen tapa edistää terveiden hiusten kasvua. Se on hyvin perinteinen tapa varmistaa terveelliset hiukset. Se toimii säätelemällä öljyrauhasen tuottaman öljyn määrää pään ihossa.

Tuotettu öljy kosteuttaa sitten hiuksia ja päänahkaa. Yritä levittää vähän kookos-, manteli- tai oliiviöljyä päänahkaasi ja säikeisi säännöllisesti. Jos sinulla on ohuet / suorat hiukset, levitä eteeristä öljyä, kuten kookosöljyä, hiuksiin ennen shampooja ja ohita säännölliset sovellukset. Hiustyyppisi on herkempi öljylle, joten öljyn ylimäärä saa sen näyttämään painostetulta. Jos sinulla on perverssi / kuivia hiuksia, levitä öljyä märillä hiuksilla kosteuden tiivistämiseksi. Koska hiuksesi ovat yleensä kuivempia, öljy auttaa hiuksia säilyttämään kosteutensa ja pitämään ne rikkoutumattomina. Et usko tuloksia: pehmeät, hallittavat, terveet hiukset. Vakuutan teille, ettet tule pettymään.Mainonta

5. Käsittele hiuksia varoen

Sinun on käsiteltävä hiuksiasi hyvin huolellisesti. Kampaa hiukset laajalla harjalla. Märät hiukset tulee kampata varovasti, koska säikeet ovat hyvin heikkoja verrattuna kuiviin hiuksiin. Käsittele säikeitä varoen varmistaaksesi, etteivät ne venytä niitä liikaa, aiheuttaen murtumia prosessissa. Harjaa hiuksesi päivittäin, mieluiten kahdesti päivässä ja tee harjaus alhaalta ylös.

Esitelty valokuvahyvitys: Pixabay Pixabayn kautta

Kalorilaskin