27 parasta itsensä kehittämistä koskevaa kirjaa, joita ei tarvitse lukea kuinka vanha olet
Muistan ensimmäisen kerran, kun sain käteni itsensä kehittämiseen. Olin hämmentynyt. Tuolloin tajusin, että kohtaloani ei ollut kivissä. Minusta voisi tulla oma poramestari ja valmentaja. Luetuissa kirjoissa määriteltiin kurssi, jonka voin voittaa. Minun oli vain kuunneltava sitä ääntä, joka pyrkii nousemaan yhä korkeammalle.
Joka kerta, kun sitoutuin uuteen haasteeseen, tiesin, että se tulee olemaan mukavuusvyöhykkeeni ulkopuolella. Mutta riittävän toistamisen jälkeen tiesin myös, että se ei ole vain osa ohjelmistoni, se tulee olemaan osa minua .
Kaikkia itsensä kehittämistä koskevia kirjoja ei tehdä tasa-arvoisiksi. Jotkut auttavat sinua aloittamaan matkan, toiset antavat sinulle vauhtia, kun olet saanut kokemusta tietyiltä alueilta.
Tässä ovat parhaat, jotka suosittelen lukemaan riippumatta siitä, kuinka vanha olet:
1. Whatcha tekee sen ankan kanssa? kirjoittanut Seth Godin
Tämä kirja on mestariteos, ja toisin kuin useimmat itsensä kehittämiseen tähtäävät kirjat, tämä kirja kohdistuu äärettömään joukkoon alueita, joilla voit ja viime kädessä on parantaa.
Armoton rehellisyydellä ja aidolla inspiraatiollaan Godin saa sinut miettimään vaikeita kysymyksiä, joita et koskaan uskaltaisi kysyä itseltäsi. Tuloksena on täysin uusi näkökulma tuoreempi, eloisampi näkökulma, täynnä uusia ja rohkeita mahdollisuuksia.
Jos tarvitset ystävää, joka ymmärtää sinua, pomo, joka pakottaa sinut lähtemään syvälle mukavuusalueellesi, viisas guru, joka kertoo sinulle, mitä on jätettävä, ja viisa, joka julistaa uuden aikakauden tuloa, katso sitten ei pidemmälle; löydät nämä taitavat äänet sidottuina yhteen tästä upeasta kirjasta. Varmista, että hankit tämän.
2. Nassim Nicholas Talebin satunnaisuus
Ehkä se, että satunnaisuudella oli niin merkittävä rooli pokeripelaajavuosina, pidän tätä kirjaa erittäin tärkeänä.
Me tahdomme usein taitoa siellä, missä on vain onni; sekoitamme korrelaation syy-yhteyteen ja aliarvioimme pienten muutosten uskomattoman vaikutuksen.
Tämä kirja antoi minulle näkökulman, jota valitettavasti harvoin kohtaan muissa: voit tehdä kaiken oikein ja silti häviä, tai tehdä kaiken väärin ja silti voittaa. Kyse ei siis ole lopputuloksesta; se koskee tekojasi, jotka ovat johtaneet sinut sinne.
Tämä tärkeä viesti on keskeinen monissa päätöksissä, joita teen elämässäni. Tämä Talebin kirja auttaa sinua kehittämään tällaisen näkökulman, jotta voit elää maailmassa, jota emme voi täysin ymmärtää, missä tulokset eivät aina ole selkeitä suorituskyvyn merkkejä ja jossa sattuma näyttää pelaavan kohtalomme kanssa. Älä lopeta sattumanvaraisuuden huijaamista!
3. Robert Greenen 48 vallan lakia
Luin tämän kirjan aikana, jolloin ajattelin, että voima olisi jotain, jonka minun pitäisi saavuttaa. Voimaa vallan vuoksi. Ja vaikka olen eri mieltä entisen itseni kanssa tässä asiassa, tosiasia on, että valta on hyvin todellista, se muodostaa kaikkien ympärillämme olevien hierarkkisten suhteiden näkymätön valtikka .
Suosittelen edelleen tätä kirjaa. Mielestäni on tärkeää tietää, miten ihmiset käyttävät valtaa omaksi hyödykseen ja mitä tehdä suojautuakseen tietyiltä vallan väärinkäytöksiltä.
Sen lisäksi, että kaikki tämän kirjan tarinat kiertävät voimaa. Se sisältää monia elämänopetuksia, uskomattomia historiallisia anekdootteja. Jos luetaan tietyssä valossa, kyky käyttää virtaa hyväksi.
Caesarista Goetheen, Sun-Tzusta Machiavelliin tämä silmänavauskirja kattaa laajan ihmisen kehityksen. Jos sinä, kuten minä, mieluummin olisit kiinnostunut jostakin vähemmän egoistisesta, Greenen uusin kirja Mastery riittää (en ole itse lukenut sitä).
Toinen hieno kirja samalla tyylillä, mutta tällä kertaa; joka kattaa laajemman soveltamisalan ja ehkä jotain, joka tekee maailmasta paremman paikan.
4. Stephenin erittäin tehokkaiden ihmisten 7 tapaa. R. Covey
Tämän kirjan otsikko ei vangitse kaikkea. Covey jakaa kanssamme seitsemän tapaa, joista tulisi sopeutua, jotta siitä tulisi todella tehokas kaikessa mitä haluat saavuttaa.
Tietenkään se ei ole niin helppoa kuin miltä se kuulostaa. Hän korostaa sitä, että meidän on mentävä läpi paradigman muutos - perustavanlaatuinen muutos näkemyksessä maailmasta ja itsestämme.
Tätä kirjaa voidaan lukea oppaana käytäntöjen ja kaiken kanssa käydä läpi vaiheet tällaisen muutoksen toteuttamiseksi. Osittain shokkiterapia, osa ikääntymätöntä hengellistä viisautta, Coveyn kirja on täynnä viisautta, jolla on todella merkitystä.
Ja kuten mainitsin, älä anna kirjan nimen pettää itseäsi; kyse on paljon muusta kuin vain tehostumisesta. Kyse on koko ihmisluvusta, joka ei etsi vain parasta itsessään, vaan myös ympärillä olevissa ihmisissä.
Täytyy lukea kaikille, jotka kokevat, että on aina jotain opittavaa.
5. James Fadimanin psykedeelisen tutkijan opas
Vaikka psykedeelikirjan löytäminen tästä itsensä kehittämistä käsittelevän kirjan luettelosta saattaa olla yllätys, uskon, että metafyysinen ero työkalujen, kuten kirjojen, meditaation tai molekyylien, välillä ei ole maata. Ne kaikki tulisi arvioida yksinomaan ansioidensa perusteella. Ja tiettyjen rakentavalla tavalla käytettyjen kemiallisten avainten ansio on ehkä suurempi kuin mikään tämän luettelon kirja.
Psychedelic Explorerin opas opettaa sinulle, miten valmistautua itseäsi ja ympäristöäsi varten, mitä ja kuinka paljon ottaa ja mitä tehdä, kun jokin menee pieleen. Joten voit parantaa turvallisesti ajatteluasi, luovuuttasi, itsetutkiskelua ja emotionaalista tasapainoa.
Tämä kirja sisältää kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää psykedeelisen aineen käytöstä itsensä parantamisen välineenä samalla, kun hyödynnät laajaa tieteellistä kirjallisuutta ja henkilökohtaista viisautta. Täytyy olla sekä aloittelijoille että kokeneille psykonauteille.
6. Syö tuo sammakko! kirjoittanut Brian Tracy
Me kaikki tiedämme, kuinka tuo tuhoisa alaspäin suuntautuva spiraali tuntuu.
Meidän on tehtävä joitain suuria tehtäviä, joista pelkkä ajatus laukaisee vastustuksen. Emme ole varmoja siitä, miten ja mistä aloittaa, ja tunnemme itsemme hukkua ennen kuin aloitamme. Hämmentymme helposti päästäksemme eroon tästä tunteesta, mutta tajuamme yhtäkkiä, että tunnit menivät - arvokkaita tunteja - ja sitten löydämme itsemme samasta asemasta kuin aikaisemmin, mutta emme vielä tiedä mistä ja miten aloittaa, mutta nyt, tunsimme syyllisyyttä ylhäällä siitä, joka ilmaisee itsensä enemmän hajamielisyyteen.Mainonta
Äärettömään .
Murtamaan tämän lykkäämisen loitsun, ennen kuin se lamauttaa meidät, Tracy neuvoo meitä syömään sammakkoa: asettamaan prioriteettimme suoraan, purkamaan suuremmat tehtävät pienemmiksi, oppimaan, milloin ensin puututaan isoon sammakkoon tai aloittaa muulla.
Tracy on todella motivoiva kirjoittaja. Vaikka toivoin, että hän olisi mennyt hieman syvemmälle psykologisiin syihin, miksi ihmiset viivästyttävät, se on silti oltava jokaiselle, joka haluaa rikkoa loitsun ja saada paskaa valmiiksi.
7. Ajattele ja kasvaa rikkaaksi Napoleon Hill
Tämä Hillin kirja on vuodelta 1937 mestariteos. Älä vaivaudu muokattuihin versioihin, koska ne kaikki jättävät pois tärkeät ja kiistanalaiset tiedot: jotkut historialliset ja jotkut liittyvät kirjan tavoitteeseen eli ajatella ja rikastua.
Sana rikas saattaa tarkoittaa, että tässä kirjassa on kyse aineellisesta voitosta, ja vaikka se varmasti kattaa tuon alueen, kyse on paljon muusta.
Tämä on ehkä ensimmäinen nimenomainen maininta positiivisesta ajattelusta siitä, miten välität paitsi taskussa olevasta käteisestä, myös pään ajatuksista.
Tämä kirja on kestänyt ajan tuhoa. Se kattaa kaikki perusasiat suunnittelusta, päätöksenteosta ja pysyvyydestä edistyneempiin tekniikoihin, kuten automaattinen ehdotus, transmutaatio ja mitä voimme oppia pelosta.
Tämä ei ole kasvava rikkaus, mutta ajaton opas selvittämään, mikä todella on tärkeää . Kuten alussa selvästi sanotaan Rikkautta ei voida aina mitata rahalla! ”
8. Alan Wallacen huomion vallankumous
Maailmassa, jota hallitsevat yhä vahvemmat tekniikat, jotka on suunniteltu kiinnittämään huomiosi, tapa antaa itsellesi vaikutus on tuoda tämä huomio takaisin sinne, missä haluat sen loistavan. Tämä kirja tarjoaa juuri sitä.
Kirjassa The Attention Revolution Wallace kuvaa polun saavuttaa Shamatha, buddhalaisen meditaation mielentila, jossa ei ole häiriöiden välkkymistä. Se on vaikea ja pitkä tie, jota luultavasti ei voida saavuttaa tässä elämässä. Kuitenkin, jopa pääseminen vaiheeseen kaksi tai kolme tekee kaikesta elämässä helpompaa.
Hieno johdatus meditaatioon, The Attention Revolution innostaa sinua vastaamaan haasteeseen ja näkemään, minkä koulutuksen mielesi voi todella saavuttaa.
Kun olet saavuttanut tällaisen keskittymisen tason, voit käyttää sitä avaamaan sydämesi Neljän mittaamattoman käytännön avulla tai syventämään käytäntöä tällä upealla Dudjom Lingpan kommentilla, molemmat Alan B. Wallace.
Ennen kuin luet tätä kirjaa, kannattaa ehkä katsoa tämä opas, jotta saat paremman käsityksen siitä, miten priorisoida elämäsi:
Lopullinen opas työn ja elämän priorisointiin
9. John Durantin Paleo-manifesti
Noin viimeisten 10000 vuoden aikana näyttää siltä, että meidät on ajettu yhä nopeammin vauhdikkaaseen maailmaan, jonka omat kätemme ja mielemme ovat taotut. Vasta äskettäin olemme pystyneet rekonstruoimaan matkamme ja pohtimaan nöyrää alkuperäämme.
Tämä hämmästyttävä kirja on sellainen heijastus. Se palaa paleoliittiseen vastausten etsimiseen terveyteen ja pitkäikäisyyteen.
Tiede ja hänen henkilökohtaiset kokeilunsa väliin Durant kutoo mieltä puhaltavan tarinan, joka välittää evoluutionäkökulman tärkeyden siitä, kuinka elää hyvin.
Se kattaa kaiken ravinnosta liikuntaan, unesta paastoon, muinaisista käytännöistä nykyaikaiseen biohakkerointiin, ja sillä on jopa hahmotelma visioon tulevaisuudesta, jossa masennus ja liikalihavuus ovat vanhentuneet.
Jos sinulla on tilaa vain muutamalle kirjalle tässä luettelossa, varmista, että tämä on mukana.
10. Mindsight, kirjoittanut Daniel J. Siegel
Kuten burmalainen meditaatioopettajani julisti usein, ”Pelkkä tietoisuus ei riitä!” Siegel näyttää ottaneen tämän sydämeen ja luonut ainutlaatuisen synteesin meditaation, psykoanalyysin ja neurotieteiden välillä, joita hän kutsuu ”näkemykseksi”. Kuten hän itse sanoo, voimakas yhdistelmä emotionaalisen ja sosiaalisen älykkyyden välillä.
Me kaikki käsittelemme yhtä tai toista häiriötä, jotain, joka näyttää häiritsevän sen ydintä oleminen rauhassa; ja vaikka se ei aina olekaan paras strategia haluta päästä eroon siitä, se varmasti auttaa ymmärtämään ja tuntemaan myötätuntoa siitä pienestä näkökohdasta, joka häiritsee sitä täydellistä kuvaa itsestämme.
Tämä kirja on täynnä tekniikoita, oivalluksia ja epifanioita, ja se sisältää kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää aivosi uudelleenohjelmoimiseksi ja neuroplastisuuden kyvyn optimaaliseksi hyödyntämiseksi. Upea kirja henkisille etsijöille ja tutkijoille.
11. Kuinka voittaa ystäviä ja vaikuttaa ihmisiin Dale Carnegie
Tämä on ensimmäinen itsensä kehittäminen, jonka olen koskaan lukenut, ja se on myös luultavasti yksi tämän ryhmän vanhimmista.
Tätä Carnegien kirjaa, joka on kirjoitettu pääasiassa tuon aikakauden ovelta ovelle -myyjälle, voidaan todella kutsua klassikoksi. Se osoittaa sen, mitä me kaikki intuitiivisesti tiedämme:
Sillä ei ole merkitystä, mikä työsi on tai mitä haluat saavuttaa. Jos teet kaikenlaista liiketoimintaa, sinun on tehtävä se toisesta henkilöstä.
Mukavuus auttaa, paljon . Ja vaikka en ehkä täysin puolustaisikaan tämän kirjan lähtökohtaa, koska siinä ei eroteta aitoa kiinnostusta ja sen väärentämistä saadaksesi mitä haluat; se sisältää edelleen aarrearkku täynnä ajatonta viisautta.
Kaikki haluavat tuntea olevansa arvostettuja ja oikeutetusti. Oppiminen tekemään pieniä ponnisteluja jonkun päivän tekemiseksi tekee maailmasta paremman riippumatta siitä, mikä on tavoitteesi.Mainonta
Muistan edelleen spontaanisti joitain hänen ohjauksistaan, ja ehkä tämä laatu on syy, miksi tämä kirja houkuttelee miljoonia lukijoita tähän päivään asti.
12. Tunne hyvältä, David D. Burns
Kognitiivinen käyttäytymisterapia on tehokkain terapia, jota psykologit käyttävät nykyään. Se koostuu sellaisten ajattelumallien tunnistamisesta, joilla on haitallinen vaikutus minäkuvaan ja mielialaan; ja puretaan nämä purkamiseksi näistä tuhoisista sykleistä.
Jos haluat tietää, miten tämä toimii, mitkä mielialat ovat keskeisiä elämässäsi, mitkä ajattelutavat aiheuttavat masennustasi, miten voittaa itsetuomion ja syyllisyyden, miten voittaa hyväksynnän ja rakkauden riippuvuuden ja kuinka itsesi perfektionismi estää sinua , niin älä katso enää.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia on auttanut miljoonia ihmisiä ja se voi auttaa sinua, ja tämä on paras kirja työhön. Täynnä tieteellistä tutkimusta, harjoituksia ja esimerkkejä, tämä on paras parannus, jonka itsesi saa aikaan.
13. Maxwell Maltzin uusi psyko-kybernetiikka
Mitä plastiikkakirurgi voi kertoa meille onnesta?
Käsittelemällä potilaitaan, tohtori Maxwell Maltz koki omakohtaisesti, että odotusten täyttyminen ei automaattisesti johda positiivisempaan elämänkokemukseen. Heidän ulkonäönsä todellakin muuttui, mutta heidän sisäinen turvattomuutensa pysyi.
Tämä sai hänet löytämään muita keinoja auttaa potilaitaan, mikä johti visualisointitekniikoihin. Hän havaitsi, että henkilön ulkoinen menestys ei voi koskaan nousta sisäisesti visualisoidun tason yläpuolelle.
Tässä kirjassa on erittäin rehellinen ja nöyrä tarina, joka on täynnä perustotuuksia psykologistamme ja siitä, miten oma filosofiamme vaikuttaa meihin. Tämän kaikki kertoo hyvin myötätuntoinen kirjailija.
Joistakin kirjoista voidaan sanoa, että se on arvokasta tulevina vuosina, ja olen ehdottomasti varma, että tämä on yksi niistä.
14. Ajattelu, nopea ja hidas, kirjoittanut Daniel Kahneman
Tämä Nobelin palkinnon saajan Daniel Kahnemanin loistava kirja on selkeä kuvaus kaikista hämmästyttävistä tutkimuksista, joita hän on tehnyt vuosien varrella. Hän on käyttäytymistalouden perustaja - tapa, jolla psykologiamme vaikuttaa päätöksiimme - ja selittää yksinkertaisella proosalla, kuinka ajattelumme jakautuu kahteen järjestelmään: yhteen nopeaan ja toiseen hitaaseen . (Tässä selitys miten nämä kaksi järjestelmää toimivat .)
Nopea on melkein välitön; se koostuu langoitetuista vaistoista, jotka hallitsevat tunteita, jäännöksestä evoluutio-menneisyydestä, tajuttomasta irrationaalisesta koneesta.
Hidas on tarkoituksellinen, itserefleksiivinen ja looginen, mutta se voidaan helposti häiritä ja vie paljon vaivaa.
Molemmilla on suuri rooli elämässämme, ja Kahneman tutkii, milloin nopea järjestelmä epäonnistuu ja miksi hidasta järjestelmää ei usein käytetä.
Tämä kirja on täynnä järkyttäviä esimerkkejä ja tarkkoja analyysejä, ja se opettaa sinua oppimaan tekemään järkeviä arvioita ja käyttämään molempien järjestelmien parhaita puolia.
15. Chris Hadfieldin astronautin opas elämään maan päällä
Muutama ylimääräinen ihminen matkustaa maailmamme reunalle ja palaa kertomaan ainutlaatuisen tarinan. Eversti Hadfield on sellainen henkilö, ja hänen tarinansa on ehkä tärkein tässä luettelossa.
Vaikka muut tämän luettelon kirjat opettavat sinua olemaan itsenäinen, visualisoimaan tulevaisuutesi ja unelmoimaan suuresti, tämä astronautin opas kääntää nämä kaikki ylösalaisin.
Todella merkittävä kirja, täynnä mielenilmaisia tarinoita, jotka kuvaavat hänen oppimansa elämän oppitunnit yhtenä kaikkien aikojen menestyneimmistä astronautteista.
Hän on täynnä myötätuntoa, lämpöä ja aitoa itserefleksiivista huumoria, ja hän välittää meille, että olemme valmiita pahimpaan eikä koskaan anna itsesi horjua nauttimasta jokaisesta hetkestä.
Osittain toimintakertomus, osittain ei-hölynpölyä kova totuus ja osa ajatonta hengellistä viisautta, tämä kirja saa sinut tuntemaan olosi astunut rakettilaivalle ja kokenut, mitä hän teki oppienaan näitä arvokkaimpia oppitunteja matkalla.
16. Täydellinen terveysruokavalio, kirjoittanut Paul Jaminet & Shou-Ching Jaminet
Mikään itsensä kehittämisluettelo ei ole täydellinen ilman ravitsemuskirjaa, ja Perfect Health Diet on epäilemättä markkinoiden paras ruokavaliokirja.
Jos olet ylipainoinen tai ei, tunnet olosi sairaaksi tai etsit vain ylimääräistä lisäystä terveyteen (ja pidä se tällä tavalla), älä katso enää.
Lukemalla vuosikymmenien tutkimuksia kirjoittajat rakentavat optimaalisen tavan syödä, tuhoamalla prosessissa suosittuja ruokahahmoja. He selittävät riittävän yksityiskohtaisesti optimaaliset makro-suhteet tärkkelyksistä, jotka ovat turvallisia, mitkä vitamiinit ja lisäravinteet otetaan ja mitä elintarvikkeita tai mitä he kutsuvat myrkkyiksi.
Tämä kirja on erinomainen lisä Paleo-manifestiin, koska siinä on sama evoluution perusnäkymä; meidät kehitettiin syömään myrkyttömiä, runsaasti rasvaa, kohtalaisia proteiineja ja hiilihydraatteja.
Ja joskus meneminen ilman ruokaa voi olla erittäin terveellinen asia. Jos kehosi terveydentila ei ole optimaalinen, muiden kirjojen lukemisesta ei ole juuri mitään hyötyä. Tee tästä ensisijainen numero.
17. Epäonnistunut eteenpäin John C. Maxwell
Kerran tai toisella me kaikki epäonnistumme. Tärkeintä on, miten käsittelet sitä kerran.Mainonta
Annatko periksi? Vai käytätkö sitä menestyksen askeleena?
Luin äskettäin artikkelin uusista startup-yrityksistä piilaaksossa. Sen hypoteesi oli, mitä enemmän olet epäonnistunut aiemmin, sitä todennäköisemmin aiot saada rahoitusta.
Miksi?
Koska epäonnistuminen opettaa sinulle korvaamattomia oppitunteja , ja jos päätät jatkaa sen jälkeen, kun olet lyönyt jalkakäytävän, sitä enemmän sinulla on sitä toimitettavaksi.
Tämä ei ole missään nimessä vaistomainen reaktiomme epäonnistumiseen. Suurin osa meistä pelkää sitä, välttää sitä tai kieltäytyy epäonnistumasta hinnalla millä hyvänsä. Kaikki kolme ovat selvästi alle optimaalisen. On paljon parempi hyväksyä epäonnistuminen siellä, missä se syntyy, hyväksyä vastuu ja käyttää sitä tapana oppia itsestäsi ja heikkouksistasi.
Vasta kun olet ehdottomasti rehellinen itsellesi epäonnistumisen suhteen, voit toivoa kasvavasi. Tämä upea kirja opettaa sinulle, miten tehdä juuri tämä. Rehellinen kirja kaikille, jotka etsivät puhdasta peiliä.
18. Eckhart Tollen voima nyt
Voima nyt vaatii tuskin mitään esittelyä. Se on ehkä kirja sillä on ollut eniten vaikutusta kollektiiviseen tietoisuuteemme viime vuosina.
Se innoitti miljoonia ihmisiä kaikkialla maailmassa elämään tyydyttävämpää ja myötätuntoisempaa elämää tietoisuuden kautta. Mindfulness koostuu hetkestä toiseen tuomitsematonta tietoisuutta.
Se on tekniikka, joka lievittää masennusta, lisää emotionaalista älykkyyttä ja kehittää myötätuntoa. Ja vasta äskettäin on tullut länteen, joka oli väsynyt ja skeptinen, kunnes tiede oli vahvistanut laajan valikoiman väitteitään.
Aivot voidaan kouluttaa. Nyt-voima opettaa sinulle, kuinka vapauttaa kiintymyksesi tiettyihin ajatuksiin ja mielentiloihin, puhdistamalla mielen siten omaksumaan täysin nykyisen hetken.
Jos olet jo lukenut tämän kirjan ja etsit syvempää ymmärrystä, lue kohta Minne menet, siellä olet.
19. Randy Pauschin viimeinen luento
Jossakin vaiheessa tai toisella melkein kaikki meistä ovat törmänneet Randy Pauschin viimeiseen luentoon. (Jos et ole, katso tämä voimakas viesti täältä.)
Mitä sanoisit, kun sinulla on vain muutama kuukausi jäljellä elää? Tämä oli luultavasti Pauschin kysymys, jonka hän esitti itselleen, kun hänen piti pitää luento viikkoa myöhemmin.
Mutta vain akateemisessa ympäristössä ja lyhyessä aikataulussa hän tunsi, että hänellä oli enemmän jaettavaa, mikä merkitsi tämän kirjan syntymää.
Täynnä tarinoita lapsuudestaan on hyvin maanläheinen tutkimus siitä, mitä tarkoittaa unelmiesi jahtaaminen, olla hyvä ihminen ja elää elämää, joka antaa arvoa muille.
Kaunis sekoitus huumoria ja optimismia , hänen lempeä äänensä on inspiraation lähde kaikille, jotka vievät aikaa kuunnella, mitä hän yritti antaa lukijoilleen.
Erittäin kaunis lukea. Ja älä unohda, 'Kyse ei ole jaetuista korteista, vaan siitä, miten pelaat kättä.'
Tulosta | e-kirja | Äänikirja
20. Brené Brownin Daring Greatly
Rakastan Brené Brownin kirjoja. Hän kirjoittaa oivalluksesta, jonka olen huomannut olevan pelottava, mutta totta samalla.
Haavoittuvuus, toisin kuin meille on opetettu, ei ole heikkous, vaan voima, jota on hyödynnettävä. Ajatus siitä, että meidän on piilotettava tietyt osat itsestämme, näyttää vahvalta ja sinnikkäältä hinnalla milloin tahansa, näytti minulle aina julkisivulta. Ja nyt hänellä on tutkimus sen tukemiseksi.
Tuosta haavoittuvuuspaikasta tulee kelvollisuuden tunne, jota useimmille meistä on kehitettävä joka päivä. Vasta jos otamme yhteyttä siihen sydämemme arpaan kohtaan, voimme olla yhteydessä muihin ja kehittää aitoa myötätuntoa, jotka ovat edellytyksiä, Brown sanoo meille, jotta voimme elää 'koko sydämestämme'.
Todellisuus on kuitenkin se, että suljemme usein, tunnemme itsemme laiminlyötyiksi ja väärinymmärretyiksi ja haluamme pikemminkin haavoittuvuuden ja ehkä jopa itsemme katoavan.
Tämä kirja on hämmästyttävä vastalääke tälle yhteiselle vaistolle. Haluatko olla todella vakuuttunut? Katso hänen hämmästyttävä ted-puhe tässä .
21. Carl Saganin demonien ahdistama maailma
UFOn mielestämme kaikki ovat kiehtovia. Me kaikki haluamme todella uskoa taikuuteen tai vierailla ulkomaalaisten kanssa. (Viljelypiirit ovat varmasti vakuuttavia todisteita!) Ja jotkut meistä uskovat, että hallitus myrkyttää meitä kemikaaleilla.
Samalla meidät kiehtoo tieteen edistys, kaikki uudet tekniikat ja lääkkeet sekä kiehtovat löydöt
22. Elämänfilosofia, Jules Evans
Kuten filosofi Sloterdijk sanoo; 'Filosofia on ruman äidin kaunis lapsi.'
Filosofia syntyi ensimmäisen kerran, kun Kreikan vanhat polisvaltiot olivat tuhon partaalla. Filosofia, Sloterdijkin mukaan, ei ollut vain tapa ymmärtää maailmaa, päästä tietoon tai totuuteen, vaan palvella psykologisena immuunijärjestelmänä.
Tämä kirja on hämmästyttävä osoitus tästä näkökulmasta. Stoikoista kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan Jules Evans kirjoittaa hämmästyttävistä filosofisista tekniikoista, joita voimme käyttää kognitiivisen immuunijärjestelmän kouluttamiseen ja parantamiseen.
Hän kutoo muinaisia tarinoita moderneilla sovelluksilla sankaruudesta kosmiseen mietiskelyyn. Elämänfilosofia on kauniisti kirjoitettu kirja, jonka avulla on helppo ymmärtää filosofian käytännön luonne.Mainonta
Ehkä kirja olisi ollut parempi, jos hän olisi mennyt syvemmälle aiheeseen, mutta silti hän sieppaa sen, mitä filosofia voi tarkoittaa nykyihmiselle. Täytyy lukea.
23. Man's Search For Meaning by Victor. E. Frankl
Jos minun täytyisi valita yksi kirja tästä luettelosta pakollista lukemista varten, valitsisin tämän.
Kolmen vuoden ajan Viktor Frankl työskenteli neljässä eri natsien keskitysleirissä, mukaan lukien Auschwitz. Hän kertoo meille kokemuksestaan ja vankitovereistaan.
Sekä kylmää että kohottavaa, joutuessaan ajatukseen siitä, että he joutuisivat loukkuun siellä loppuelämänsä ajan; hän kertoo meille niistä, jotka löysivät merkityksen ja jotka antautuivat nihilismille.
Yhdistelmä muistelmien, psykologisen tutkimuksen ja itsehoitokirjan välillä tarjoaa Franklille voimakkaan viestin:
Merkityksen löytäminen on ihmiseksi olemisen ydin.
Omasta psykiatrin kokemuksestaan yhdistettynä keskitysleireillä vietetyn ajan anekdooteihin hän kertoo meille, kuinka tärkeää on löytää merkitys omassa elämässämme ja mistä voimme tulla, jos emme.
Hän välittää kärsimystä väistämättä. Mutta kuinka selviytymme siitä, riippuu meistä itsestämme. Jos löydämme merkityksen, jopa pahimmissa teoissa, joita lajimme ovat koskaan aiheuttaneet muille ihmisille, voimme edetä uudella tarkoituksella.
Suosittelen myös tutustumaan tähän artikkeliin, jotta voit selvittää tarkoituksesi ja intohimosi, joka motivoi sinua elämään mielekkäästi: Kuinka saada motivaatiota ja olla onnellinen joka päivä kun heräät
24. Yksinkertaista Joshua Becker
Tämä on hauska pieni kirja, jonka on kirjoittanut Joshua Becker, suuri minimalistisen elämän kannattaja. Tiedämme kaikki tämän lainan Fightclubista: Mainonta saa meidät jahtaamaan autoja ja vaatteita, vihaavia töitä, jotta voimme ostaa paskaa, jota emme tarvitse.
No, tämä loppuu.
Hitaasti olemme kasvamassa yli aikakauden, jossa kiistaton mantra 'enemmän on aina parempi' sanelee käyttäytymisemme. Pikemminkin löydämme itsemme, elämämme ja kotimme täynnä liikaa tietoa, liikaa tavaraa ja aivan liian paljon paskaa, jota emme tarvitse.
Tämä yksinkertainen kirja auttaa sinua tiedostamaan vapauden, joka saavutetaan vähemmällä elämisen kanssa. Se on pieni kirja, joka on helposti luettavissa alle tunnissa, mutta sillä on vakuuttava booli aloittaa eläminen elää aivan eri tavalla.
25. Rakasta itseäsi kuten elämäsi riippuu siitä Kamal Ravikant
Perusperusta, jolle kaikki todellinen itsensä parantaminen rakentuu, kutsutaan itsensä rakastamiseksi. Koska lopulta riippumatta siitä, mihin suuntaan käännät, jos et rakasta itseäsi, sabotoi itsesi yhdessä vaiheessa. Luulet, että jostain tai toisesta syystä et ole kelvollinen. Ja jos ajattelet sitä, miksi haluaisit todella saavuttaa mitään?
Eikä kyse ole vain saavutuksesta. Kyse on siitä, kuinka lähestyt itseäsi joka päivä; tämän näet, kun katsot peiliin.
Teemme itsestämme niin monta välitöntä tuomiota - usein olematta niistä tietoisia -, jotka ovat täynnä negatiivisuutta, pysäyttämällä meidät ennen kuin voimme edes alkaa parantua. Tämä voimakas kirja näyttää sinulle vastalääkkeen.
Itserakkaus. Ei pidä sekoittaa sellaisen narsistisen kuvan luomiseen itsestämme, jota jotkut tämän luettelon aikaisemmat kirjat implisiittisesti tukevat, mutta itse rakkautta, sisäistä kiitollisuutta, jota mikään ulkopuolinen tila ei voi poistaa.
Itserakkaus, se ääretön lähde, jonka voit jakaa muiden kanssa.
26. Rikas isä Huono isä Robert Kiyosaki
Tämä on loistava ajaton kirja, joka keskittyy rahan ajattelutapaan rahan ansaitsemisen sijaan. Siitä huolimatta se on edelleen maailman paras henkilökohtaisen rahoituksen kirja viimeisten 20 vuoden aikana ja hyvästä syystä. Se kumoaa myytin, jonka mukaan sinun on tehtävä korkea palkkatyö elantosi ansaitsemiseksi. Tämä lausunto on nyt todellisempi kuin koskaan keikkatalouden ja monien muiden ihmisten ansaintamahdollisuuksien ansiosta.
Tämä kirja tarjoaa useita ajattomia lainauksia ja oppitunteja, jotka ovat edelleen ajankohtaisia, koska ihmisten näkemykset rahasta eivät ole muuttuneet kovin paljon vuosien varrella. Tämä kirja antaa sinulle mahdollisuuden haastaa näkemyksesi rahasta ainutlaatuisilla tavoilla, joita muut henkilökohtaisen rahoituksen kirjat eivät tee.
Tulosta
27. Älykkäämpi, nopeampi, parempi Charles Duhigg
Hieman tuore kirja, mutta siinä on paljon oppitunteja tuottavuudesta, tarkoituksen löytämisestä, tiimityöskentelystä ja muusta. Se on kaikki merkityksellistä, kun uramme ja elämämme ovat yhä yhteydessä muihin ihmisiin, ja monet ihmiset yrittävät edelleen selvittää, mitä haluavat tehdä elämässä.
Vaikka sinulla olisi paljon asioita selvillä, tämä kirja tarjoaa silti paljon tavoitteiden asettamisessa, parempien päätösten tekemisessä ja muistuttaa sinua siitä, että mielestäsi hallitseminen on tärkeämpää kuin mitä ajattelet. Duhigg ottaa tosielämän esimerkkejä korostaakseen 8 keskeistä tuottavuuskäsitettä. Hän tutki neurotieteitä ja haastatteli myös monenlaisia ihmisiä: kuten Broadwayn lauluntekijöitä, ammattimaista pokeripelaajaa, neljän tähden kenraalia, FBI-agenttia, lentokoneen ohjaajia, koulutusuudistajia, toimitusjohtajia ja muuta.
Tulosta
Lopulliset ajatukset
Nyt kun sinulla on luettelo inspiroivimmista kirjoista elämän parantamiseksi, mitä sinun pitäisi tehdä seuraavaksi? Lue ne kaikki?
On tietysti parasta lukea ne kaikki, mutta meillä on vain niin paljon aivoenergiaa kaiken tämän tiedon ottamiseen. Entä jos kerron teille, että on tapa lisätä aivovoimaa? Tässä se on:
Kuinka lisätä aivotehoa, lisätä muistia ja tulla 10x älykkäämpiä
Lisää kirjoja inspiraatiollesi
- 30 parasta tuottavuuskirjaa, jotka sinun tulisi lukea tuottavuuden parantamiseksi
- 35 Kirjat tuottavuudesta ja organisaation taidoista tehokkaaseen elämään
- 25 parasta kirjaa luovan potentiaalin vapauttamiseksi
Esitelty valokuvahyvitys: Poista leviäminen osoitteesta unsplash.com
